Почему вредно терпеть боль?

Боль – это своеобразный импульс, сигнал о том, что с организмом что-то не в порядке, и руководство к принятию действий по устранению раздражителя. Нет такого человека, который бы не испытывал боль – физическую или душевную.

Одни предпочитают сразу «напиваться» таблетками (или просто – напиваться), а другие – сжать зубы и перетерпеть. Но оправданы ли эти жертвы? Боль – это естественная реакция организма на повреждение, воспаление или любой возможный дискомфорт.

Но терпеть ее – неестественно и даже опасно. Одна моя знакомая, начитавшись статей Интернета о том, что таблетки – это ужасная химия (даже те, которые, якобы, растительного происхождения), на выведение которой из организма потребуются годы (у женщин кровь обновляется раз в три года, а у мужчин – раз в 4 года), категорически отказалась от их употребления раз и навсегда.

Во-первых, считает, что таким образом решительно оздоровила свой образ жизни, во-вторых – укрепила позиции для планирования и рождения здорового потомства, ну и в-третьих – просто и банально очистила карму.

Однако каждый раз, когда у нее, как у любого живого, но, увы, смертного человека, что-то болит, она сворачивается в бублик, и весь мир перестает существовать до тех пор, пока все не пройдет или хоть сколько-нибудь не попустит. Честно говоря, зрелище это – весьма унылое, особенно, когда не только знаешь, но и видишь, что человек страдает, и ничем помочь не можешь, ибо помощь твою принимать не хотят.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Стретчинг: популярный вид фитнеса

Многие могут справедливо заметить, что наши предки, еще не дошагавшие до научного прогресса, вообще ни о каких лекарствах и медикаментах не знали – пили травки-муравки, делали примочки и жили до ста лет. Да, но еще наши предки дышали свежим воздухом, не пользовались техникой, излучающей вредные для организма электромагнитные волны, и ели все только натуральное – без ГМО и консервантов. Им таблетки особо и не нужны были.

А если есть яд, должно быть и противоядие – пусть даже в форме менее сильного яда.Но терпеть боль нельзя по нескольким причинам. Во-первых, боль сигнализирует о том, что организму нужна помощь, и игнорируя ее, мы можем запустить состояние какого-либо заболевания, переведя его в хроническую форму. Во-вторых, болевой спазм разрушительно действует на клетки мозга и нервные окончания (именно поэтому человек, которому больно, часто раздражителен и срывается на окружающих).

Также страдают сердце и сосуды. И в-третьих, психо-эмоциональное состояние человека, терпящего боль, оставляет желать лучшего.Головная боль, вовремя не прекращенная действием медикамента, может входить в циклическое состояние и порождать все новые и новые приступы.

А в таком режиме сосуды, находящиеся в постоянном напряжении, в один не прекрасный момент могут просто не выдержать. Острая зубная боль – это напасть, которую не пожелаешь и врагу. Если вовремя не прореагировать на сигнал и не пролечиться у стоматолога, последствия зубной боли могут быть весьма печальными, и не только для зубов. Ведь сильная зубная боль может вызвать болевой шок или даже кому.Многие женщины терпят боль во время менструации, аргументируя это особенностью физиологии.

Несомненно, легкий дискомфорт, потягивание низа живота и поясницы – неотъемлемые спутники критических дней (и то не у всех). Но если от боли уже хочется лезть на стену – нужно срочно обращаться к гинекологу и выяснять причину ее возникновения. При этом боль во время родов – явление абсолютно естественное, хоть и малоприятное (ученые сравнивают ее с 20-тью одновременными переломами костей).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как отличить «настоящие» грибы и что из них приготовить

Конечно, если мама боится боли или не хочет ее терпеть, она сразу же может попросить кесарево, но врачи все-таки советуют не прибегать к хирургическому вмешательству и по возможности рожать самим. Ведь кесарево сечение – это операционный метод, в первую очередь, направленный на то, чтобы спасти жизнь малыша, который не может самостоятельно появиться на свет, а не для того, чтобы облегчить участь роженицы.

При этом схватки могут длиться и сутки напролет.Душевная боль тоже не должна застаиваться внутри. Многие предпочитают страдать молча, доводя себя до исступления, а иногда и до отчаяния. Но это чревато не только усугублением морального состояния, но и развитием многих физических недугов.

Еще наши бабушки говорили, что все проблемы – от нервов. Поэтому чрезмерное самоедство и коллекционирование негативных эмоций до добра не доведут.Душевную боль можно сравнить с сосудом, наполненным водой. Чтобы сосуду становилось легче – воду нужно выплескивать, а иначе, оставшись внутри, она стухнет.

Не нужно терпеть боль. С нею нужно справляться. Будьте здоровы!