М'яке тренування, без стрибків, без інвентарю, розтяжка & сила - тренування з елементами розтяжки

Опис матеріалу:

15 хвилин тренування на все тіло. М'яке тренування, без стрибків, без інвентарю, розтяжка & сила - тренування з елементами розтяжки.
Це тренування можна виконувати без додаткової розминки, для бадьорості вранці або як швидку, м'яку рутину ввечері. Тренування підійде для всіх рівнів підготовки.

Рік: 2024

Мова: Українська

Автор: Лера Логунова

Всього коментарів: 0

Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]

ЗАРАЗ ПЕРЕГЛЯДАЮТЬ

Байкери Лубенщини вітають всіх з Новим роком	На Полтавщині у водосховищах Дніпра з’являються "мертві острови"	На Полтавщині у перший день нового року народилось 14 малюків
"Мертві" острови: на Полтавщині вигорає живність через бакланів	Кременчуцькі новини від 03.01.2024 року. Вечірній випуск	Як буде відбуватися свято Водохреща 6 січня у Кременчуці?
Новини тижня \| Миргород \| 3 січня 2025	Новини дня \| Миргород \| 2 січня 2025	20 хвилин розтяжка / Мобільність всього тіла - повна розтяжка з розминкою
"Зміни стосуються не лише військовозобов’язаних": хто на Полтавщині має пройти повторну ВЛК	Водохреща у Полтаві: освячували воду та занурювались у водойми	У Кременчуцькій міській художній галереї відкрили дві виставки