15 хвилин все тіло без інвентаря- інтенсивне тренування, без стрибків

Опис матеріалу:

15 хвилинне тренування на все тіло без інвентарю! Цей комплекс ідеально підійде для тих, хто хоче попрацювати над усіма групами м'язів без зайвого навантаження на суглоби - без стрибків! Підійде як для початківців (просто уповільніть темп виконання вправ і робите віджимання з колін), так і для просунутих. Спалюємо калорії, зміцнюємо м'язи та почуваємося енергійними!

Рік: 2025

Мова: Русский

Автор: Лера Логунова

Теги: тренування на все тіло без інвентар, тренування на все тіло без стрибків, тренування на все тіло, 15 хвилин все тіло фулбоді, жироспалювальне тренування

Всього коментарів: 0

Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]

ЗАРАЗ ПЕРЕГЛЯДАЮТЬ

День відкритих дверей в Лубенському лісотехнічному фаховому коледжі	Скільки коштують квіти у Полтаві перед 8 березня	В ТЦК або у військовій частині: речник ТЦК та СП про те, як підписати контракт на Полтавщині 2025-го
"Ніяких воєнних об’єктів": що кажуть місцеві про обстріл Диканської ТГ на Полтавщині	Армія РФ обстріляла Полтавщину: чи є травмовані	Під час виконання бойового завдання назавжди відійшов у вічність військовий Дмитро Лукашенко