 Нині багато полтавці і українців скаржаться на хворобу, яка масово відправляє їх на лікарняні.
Основними симптомами захворювання є: головний біль, а також у м’язах та горлі, кашель, нежить і закладеність носа.
Заразитися можна як через контакт із хворою людиною, коли вона чхає, кашляє чи просто розмовляє, так і просто перебуваючи від хворого на відстані, меншій за 2 метри.
Як розповіли фахівці, у групі ризику перебувають, зокрема, медичні працівники, вчителі і вихователі, продавці та водії громадського транспорту, тобто, хто контактує із великою кількістю людей.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як побороти застуду за 3 дні
Проте захиститися від недуги можна, окрім застосування противірусних засобів та промивання спреями носоглотки, медики радять:
вітамінізуватися – вітаміни C та D є найголовнішими у профілактиці застуди; споживати курячий суп із часником;
загартовуватися – контрастний душ може знизити ризик застуди на 30%;
тримати ноги в теплі, адже саме їхнє переохолодження часто стає причиною захворювання;
частіше мити руки і не торкатися ними обличчя, бо саме на руках накопичується найбільше хвороботворних мікробів;
регулярно провітрювати приміщення, тому що мікроби бояться свіжого повітря.
Схожі матеріали:
|
У Гребінці вшанували пам’ять Героя України Олекс... 
Понад два роки очікування: Гребінківщина попроща... 
У Гребінківській громаді відходи отримують друге... 
У Гребінці водій Mazda з 2,7 проміле алкоголю зб... 
Після майже року невідомості підтвердили загибел... 
Гребінківський «Локомотив» здобув першу перемогу... 
У Гребінківській громаді освітяни зустрілися з к... 
У Гребінці вшанували захисників України та пам'я... 
Гребінківська громада стала призером DECIDE Film... 
ВПО з Оржицької громади можуть отримати до 12 30... 
Культура, яка об’єднує: у Гребінці записали конц... 
У Гребінці планують створити базу для тренувальн... 
Юні футболістки ДЮСШ Гребінка виграли «Кубок роз... 
Вихованці Гребінківської ДЮСШ вибороли п’ять мед... 
Гребінківська громада представила свої традиції ... 
Гребінківська громада визначила освітні пріорите... 
У школах Гребінківської громади безкоштовно харч... 
Від пожеж до наслідків атак: як працюють рятувал... 
У Теплівці мікроавтобус наїхав на малолітню дівч... 
На Лубенщині за пів години сталися дві ДТП із пі...