Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Бджільництво Спорт, фітнес У світі квітів
Рибалка Тихе мисливство Фотографія
Творчість Зоо-хобі Розваги та відпочинок


Як вибрати ковзани


Як вибрати ковзани

Як вибрати ковзаниКатання на ковзанах – одне з найулюбленіших зимових розваг для дорослих і дітей. Крім бажання покататися потрібно мати при собі те, в чому виходять на лід – ковзани. До вибору ковзанів повинен бути серйозний підхід, інакше можна отримати травму.

Існує п’ять основних типів ковзанів: хокейні, бігові, фігурні, прогулянкові та дитячі (з двома лезами).

Для аматорського катання бігові ковзани не використовуються, тому що вони призначені для їзди на високій швидкості по рівному льоді по прямій траєкторії або дузі.

Якщо ми говоримо про любительське катанні, то купівля професійних і напівпрофесійних ковзанів є недоречною. Чи варто купувати за великі гроші ковзани, на яких ви покатаєтеся кілька разів на рік? Вирішувати вам.

Фігурні та прогулянкові ковзани

У якісних фігурних ковзанів з натуральних матеріалів підошва черевиків повинна бути шкіряна і жорстка, щоб «тримати» ногу.

Черевики можуть бути зроблені як з натуральної шкіри, так і з штучних матеріалів. Натуральні шкіряні черевики тепліші і важчі за черевики з синтетичних матеріалів. Шкіра, що використовується для виготовлення черевиків, повинна бути щільною і одночасно м’якою на дотик.

Черевики для фігурних ковзанів зі штучної шкіри та синтетичних матеріалів легші за черевики з натуральної шкіри. Вони теж добре приймають форму ноги і поглинають вологу. Підошва у таких черевиків виготовлена з гуми або пластику.

Фігурні ковзани призначені для виконання складних фігур на льоді, їх леза відрізняються зубцями на носку, а ззаду вони виступають на 2-2,5 см за п’яту черевика.

Напівпрофесійні і професійні моделі, як правило, бувають зі знімними лезами. Це зручно, тому що черевик ковзана зношується менше, ніж лезо. Такі ковзани коштують в два-три рази дорожче, ніж звичайні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як навчитися кататися на ковзанах

Якщо ви купуєте черевики і леза окремо, обов’язково перевірте симетричність підошви черевика і леза. Носки з підборами черевиків і лез повинні знаходитися на одній лінії, в іншому випадку виникнуть проблеми з установкою леза і кататися після встановлення може бути не зручно. Тому при роздільній покупці ковзанів краще взяти з собою вже куплену частину.

Прогулянкові ковзани, на яких можна просто кататися, не розвиваючи швидкість і не виконуючи фігури на льоду, виготовляються з полегшеного пластику і жорсткої підтримки ноги в них не передбачено.

Хокейні ковзани

Для гри в хокей купуються відповідні ковзани. Хокей передбачає високу швидкість і зіткнення з іншими гравцями, тому хокейні ковзани повинні захищати стопу і кісточку від травм і при цьому забезпечувати комфорт.

Черевики хокейних ковзанів в основному виготовляють із синтетичних матеріалів. Підошви таких ковзанів роблять з пластику або ущільненої гуми. Для підтримки гоміково-стопного суглобу використовуються пластикові колодки, силові ремінці та кліпси. Часто області п’яти і носка посилюють металевою сіткою.

Леза хокейних ковзанів робляться з нікельованої або хромованої сталі і по довжині збігаються з черевиком.

Хокейні ковзани розрізняються за типом з’єднання черевика і леза на:

  • Монолітні – з одним отвором, призначені для відкритих ковзанок при температурі льоду вище -5 градусів;
  • Відкриті – з перегородкою, призначені для катання на закритих ковзанках з температурою льоду -5 градусів.

Дитячі ковзани

Для дітей, які тільки починають вчитися кататися, передбачені ковзани з двома лезами. Коли дитина вже вміє стояти на ковзанах, можна купувати ковзани з одним лезом.

Дитячі ковзани не варто купувати «із запасом» у кілька розмірів, інакше дитина на льоду буде на кататися, а падати, тому що розподіл ваги дитини на ногу і на лезо буде неправильним.

На що звернути увагу при виборі ковзанів

При покупці будь-яких ковзанів потрібно звертати увагу на підошву черевика, матеріал, з якого зроблений черевик і якість леза.

Варто вибирати ковзани з устілками, які швидко сохнуть та язиком з виїмкою в середині для шнурка. Такий язик повторює форму ноги, а виїмка не дозволяє збитися йому на бік або зім’ятися. Добре, якщо в черевику ковзана передбачені спеціальні подушечки для захисту щиколотки від пошкоджень і підтримки п’яти.

Відстань між отворами і гачками для шнурків повинна бути широкою, а язичок черевика – добре прошитий по краях.

Леза для ковзанів виготовляються із загартованої сталі. Ознака хорошого леза – матовий блиск конькового леза. Лезо з таким блиском не вимагає частого заточування і добре ковзає.

Черевики повинні щільно сидіти на нозі і жорстко фіксувати кісточку. Голіностоп повинен бути міцно зафіксований, щоб нога не проверталася в черевику, інакше травми не уникнути.

Незалежно від того, з яких матеріалів зроблені конькові черевики, потрібно уважно розглянути, наскільки надійно прикріплено лезо і чи якісно виконані шви і місця з’єднання тканин в черевику.

Примірка і шнурування ковзанів

Перед тим, як вибирати ковзани для примірки потрібно зважити їх у руці. Надмірно важкі ковзани краще не брати, в них буде незручно кататися.

Приміряти ковзани потрібно на ту шкарпетку, в якій будете кататися. Тому черевики ковзанів будуть на пів-розміру – розмір більше за ваше звичайне взуття. При примірці не соромтеся пройтися по магазину в зашнурованих ковзанах, щоб переконатися, що черевик ніде не тисне.

Дитячі ковзани також потрібно купувати на пів-розміру – розмір більші. Шкарпетки, на які ковзани будуть примірятися (і в яких дитина буде потім кататися), повинні бути теплими, але не дуже товстими.

Під час примірки діти не завжди говорять, що щось не так. Тому, одягнувши на дитину розшнурований черевик ковзана, попросіть її спертися на п’яту і натисніть на задню частину черевика. Нога повинна сидіти щільно: п’ята чітко зафіксована, нога не провертається.

Черевик не буде сидіти на нозі нормально, поки він не зашнурований правильно. Шнурки не повинні бути дуже товстими. Найкращі – нейлонові, особливо, якщо вони трохи розтягуються. Правильне шнурування йде знизу вгору по черевику, – в носку слабше, на підйомі щільніше і слабше на верхніх гачках. Якщо черевик зашнурований правильно, у ноги всередині немає змоги поворухнутися та неможливо просунути палець під шнурки.

До речі про шкарпетки. Вони не повинені бути звичайними трикотажним. Для катання на ковзанах треба брати теплі шкарпетки середньої товщини, які зігріють ногу (в шкіряних ковзанах немає утеплювача) і будуть амортизувати навантаження на ногу. Звичайні теплі шкарпетки можна поєднувати з термошкарпетками .

Після того, як ви визначилися з відповідною парою, перевірте ковзани, які вам сподобалися, на стійкість – поставте їх на рівну поверхню поряд один одного і подивіться, чи не роз’їдуться вони. Якщо ні – сміливо купуйте.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим корисне катання на ковзанах?

При покупці ковзанів до них можна відразу купити кілька пар запасних шнурків та анатомічні устілки для більшої зручності ноги. Не зайвим буде покупка чохлів для лез і для черевиків, щоб вони не зношувалися за межами ковзанки. Чохли для лез виготовляють з гуми, пластику, тканини або дерева. У чохлах з гуми та пластику можна ходити по неледовій поверхні(асфальту, гумі та ін.) Чохли для черевиків зазвичай тканинні.

Якщо після покупки ковзанів з’ясовується, що вони не підходять або просто браковані, їх можна повернути в магазин, обміняти на таку ж модель чи на більш дорогу з доплатою протягом чотирнадцяти днів з дня покупки (ст. 9 ЗУ «Про захист прав споживачів»).

Як доглядати за ковзанами

Доглядати за ковзанами не складно, але необхідно, інакше наступного року вони можуть стати непридатними.
Кілька важливих моментів:

  • Не сушіть ковзани на батареї, біля батареї і на відкритому вогні, щоб не зіпсувався черевиків;
  • Використовуйте чохол для лез тільки під час перенесення ковзанів на каток і назад;
  • Не залишайте мокрі леза в чохлі;
  • Протирайте мокре після катання леза м’якою ганчіркою, щоб вони не заіржавіли;
  • Ковзани потрібно зберігати сухими в добре провітрюваному місці;
  • Перед тривалим зберіганням черевиків, якщо вони зроблені зі шкіри, потрібно змастити вазеліном або кремом для взуття, а леза обробити машинним маслом і загорнути в папір.

Так вдасться надовго зберегти ковзани в хорошому стані і насолодитися принадами катання ще не один сезон.

Заточення ковзанів

Заточення ковзанівДо заточенню ковзанів потрібно підійти відповідально і краще залучити до цього професіонала, адже леза розраховані на певну кількість заточувань, після чого їх доведеться міняти.

Заточення лез виконується не для гостроти, а для відновлення жолобка на лезі, який під час частого катання вирівнюється. Без цього жолобка ковзани будуть завалюватися і добре відштовхнутися і тримати рівновагу при катанні не вийде.

Момент, коли ковзани вимагають заточування, легко визначити – сухожилля починають втомлюватися і це чітко відчуватися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як точити ковзани?

Якість заточування можна визначити, поставивши ковзани. Якщо вони стоять рівно і прямо, значить глибина і ширина жолобка однакові.

Одяг для ковзанки

Для того, щоб покататися на ковзанці не потрібна спеціальне екіпірування. Зручної куртки та светру буде достатньо. Однак не варто надягати вовняний светр і об’ємний пуховик – буде дуже горячо і незручно та виникне небезпека застудитися.

Варто пам’ятати, що при активних фізичних навантаженнях тіло починає виділяти вологу, яка вбирається в одяг і охолоджує тіло. Тому одягатися на ковзанку треба в кілька шарів:

  • Перший шар – термобілизна, яке буде відводити вологу від тіла;
  • Другий – толстовка з флісу чи не дуже товстий джемпер, які зберігатимуть тепло;
  • Третій – непродувна куртка, розрахована приблизно -5 градусів, можна одягти гірськолижний костюм або комбінезон, виготовлений зі спеціальної тканини.


Джерело: http://how-to-do.org/


Схожі матеріали:

👁 2048
Категорія: Спорт, фітнес
Теги: зима, ковзани



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Что такое атрофия зрительного нерва?

/_pu/70/41935844.jpg

Чи потрібна зола смородині взимку: як вч...

/_pu/70/87839009.jpg

Речі за якими ви можете визначити, чи за...

/_pu/70/43426323.jpg

Як романтичні фільми руйнують наше уявле...

/_pu/69/91573937.jpg

Как предотвратить повреждение зрительног...

/_pu/70/18888637.jpg

Выбор кафеля для кухни: Советы и Тренды

/_pu/70/06260094.jpg

Які існують стилі сексуальної нижньої бі...

/_pu/70/85115414.jpg

Психологічні тригери алкогольної залежно...

/_pu/70/72241910.jpg

Експерти рекомендують завжди возити з со...

/_pu/70/16389617.jpg

Диспареунія: що робити, якщо відчуваєтьс...

/_pu/70/06587070.jpg

Вибираємо ідеальний бюстгальтер з пороло...

/_pu/70/74153786.jpg

Користь для щитовидної залози та покраще...

/_pu/70/19679590.jpg