Как правильно выбрать спортивный бюстгальтер


Как правильно выбрать спортивный бюстгальтер

Как правильно выбрать спортивный бюстгальтерУ женщин есть прекрасная особенность — продумывать все свои действия на несколько шагов вперед.

Например, купив абонемент в фитнес клуб надо обязательно совершить следующие покупки: удобный спортивный костюм, кроссовки для фитнеса, бутылочку для воды и спортивное полотенце.

Вроде все? Вроде ничего не забыла? Но есть маленький пункт, о котором в суете можно забыть или, еще хуже, подумать, что это совершенно не нужно. О чем мы? О покупке спортивного бюстгальтера для тренировок.

Помните, как в фильме «Служебный роман»: «Что делает женщину женщиной? Походка!». Но есть еще одна поправочка — фигура. И попадание в яблочко — красивая грудь! Что обидней всего, когда мы очень сильно хотим похудеть и прикладываем для этого колоссальные усилия?

Совершенно верно — худеет все что угодно, даже кажется кости, вот только проблемные зоны и вес несколько месяцев игнорируют наши усилия. И самый убийственный факт — в первую очередь вместе «с костями» худеет грудь! Итак, если на тренировки вы одеваете под спортивную маечку обычный бюстгальтер, да еще и с пуш-апом — приготовьтесь к тому, что ваша грудь буквально за месяц интенсивных тренировок похудеет в полтора раза и вполне возможно — обвиснет.

Все дело в том, что обычный бюстгальтер абсолютно не предназначен для занятий спортом. Очевидные минусы — бретельки в обычном лифе постоянно спадают с плеч во время активной нагрузки, а если их максимально затянуть чувствуется дискомфорт. А в спортивном бюстгальтере можно тренироваться сколько душе угодно, ни разу не поправив бретельки.

Обычный бюстгальтер поддерживает грудь только снизу. Спортивный бюстгальтер прижимает грудь к грудной клетке и во время активных движений: прыжков, бега и т.д., грудь двигается одновременно с телом; когда в обычном бюстгальтере грудь движется с некоторым опозданием. В обычном бюстгальтере чашечки пуш-ап создают эффект бани и грудь начинает быстро худеть, а бюстгальтер с косточками во время интенсивных тренировок трет под грудью.

спортивный бюстгальтер для тренировок
 

Спортивный бюстгальтер как вторая кожа, ничего не трет, не мешает, не худеет и главное — сохраняет форму груди и предупреждает растяжки. Вывод: обычный бюстгальтер предназначен для красоты, спортивный бюстгальтер — для занятия спортом.

Чем отличается обычный бюстгальтер от спортивного? Спортивные бюстгальтеры похожи на топики. Бретели на бюстгальтерах широкие и зачастую выполнены из той же ткани, что и бюстгальтер. По низу у спортивного бюстгальтера пущена широкая резинка, которая плотно прилегает к телу и не скручивается во время движений. Со спины спортивные модели могут выглядеть как борцовки.


спортивный бюстгальтер для тренировок
 

Далее предлагаем несколько полезных советов, которые помогут выбрать спортивный бюстгальтер. Выбирая лиф для тренировок следует определиться для какого вида нагрузки он необходим. Учитывая данный аспект производители выпускают спортивные бюстгальтеры с разной степенью поддержки. Мягкая поддержка — отличный вариант для занятий йогой, пилатесом, колонетикой.

Средняя поддержка — подходит для силовых тренировок, базовой аэробики и занятий в тренажерном зале. Сильная поддержка актуальна для кардиотренировок, интервальных тренировок, для бега, тай-бо, капоэйры и активных танцевальных стилей. Выбирайте степень поддержки согласно предпочитаемому виду тренировок.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как выбрать спортивный бюстгальтер

Спортивные бюстгальтеры лучше всего выбирать из дышащих синтетических тканей или смеси синтетики (микроволокно, лайкра, полиамид, эластичный хлопок). Плюсы — повышенные эксплутационные характеристики и износостойкость. Такие модели дышат за счет специальных вставок, быстро сохнут, они легкие, приятные телу и дольше сохраняют первоначальный внешний вид (цвет и размер).


спортивный бюстгальтер для тренировок
 

Перед покупкой обязательно меряйте бюстгальтеры. Вас должно все устраивать. Примерив модель обязательно подвигайтесь, сделайте наклоны в разные стороны, подвигайте руками вперед-назад, попрыгайте, то есть создайте максимально приближенные условия тренировки.

Если во время примерки вы чувствуете себя комфортно, ваша грудь плотно прилегает к телу, размер чашечек не вызывает дискомфорт, и при этом ничего не давит и не режет — значит это ваш размер. Спортивный бюстгальтер позволит вам сохранить здоровье, уберечь грудь от растяжек и похудения и сделать занятия спортом максимально приятными.


Схожі матеріали:

Категорія: Спорт, фітнес
Переглядів: 597 | Теги: бюстгальтер, спорт, ткань, Спортивные бюстгальтеры




Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Які речі роблять пари, стосунки яких при...

/_pu/56/18429449.jpg

Моторна олива для автомобіля: як вибрати...

/_pu/57/77207291.jpg

Душистый горошек: изысканный и неприхотл...

/_pu/56/73044403.jpg

Що кажуть поцілунки в різні частини тіла...

/_pu/56/79661991.jpg

Їзда на велосипеді: ефективний спосіб сп...

/_pu/56/21712467.jpg

Палаццо, колюты и брюки-джоггеры – разно...

/_pu/57/67468559.jpg

Незвичайний спосіб вживання часнику, - в...

/_pu/56/24960401.jpg

Продукти, які здатні руйнувати слизову о...

/_pu/57/05464806.jpg

Декілька речей, яких потрібно уникати в ...

/_pu/57/77781228.jpg

Какие есть виды орехового молока?

/_pu/56/31764193.jpg

Воспалительное заболевание кишечника у д...

/_pu/57/12092470.jpg

Що можна зробити для підтримки здоров...

/_pu/57/80595100.jpg