Здоров'я
09.12.2012
Що розкажуть нігті про здоров'я

Існує повір'я, що білі цяточки на нігтях з`являються до успіху, а смужки - до подарунка

Що розкажуть нігті про здоров'я

Існує повір`я, що білі цяточки на нігтях з`являються до успіху, а смужки - до подарунка. Однак лікарі такої думки не розділяють. Зате за зовнішнім виглядом нігтів можуть запросто визначити стан здоров`я.

Вивчаємо форму і рельєф

Насамперед колір: здорові нігті мають приємний рожевий відтінок. А ось неприродна жовтизна говорить про слабку печінки, а то і зовсім про жовтуху.

Яскраво-червоне забарвлення дає зрозуміти, що настав час перевірити кров, швидше за все, у ній є надлишок червоних кров`яних тілець. Ніжна блакитна гамма, на жаль, не говорить, про шляхетне походження, але вказує на проблеми з серцем. Якщо ж колір нігтів став білим, можливо, почалася анемія.

Втім, жовтуватий відтінок - звичайна справа для дівчат, які так і не змогли розлучитися з цигаркою. Найчастіше це прямий наслідок шкідливої звички. Подібний сюрприз може піднести неякісний лак для нігтів і навіть ліки (наприклад, тетрациклін).

Поперечні смужки: вказують на погане харчування або хронічні хвороби. Цілком можливо, що нігтям не вистачає вітаміну РР (ніацину), від якого залежить робота травного тракту і нервової системи. Заповнити нестачу цінного мікроелементу можна за допомогою зернового хліба, парного м`яса, бобових і гречаної крупи.

При порушеннях у роботі ШКТ вітамін РР може погано засвоюватися. Тоді без додаткової допомоги лікарів не обійтися.

Білі цяточки: можуть говорити про нестачу кальцію. Включіть у своє меню молочні продукти, абрикоси, креветки, огірки, морську капусту і кунжут. Повністю засвоїти кальцій допоможе вітамін D. Відвідайте свого гінеколога: білі цяточки на нігтях можуть свідчити про гормональні збої.

Повільний ріст: може бути наслідком хронічного стресу. Нервозність не приносить користі: викликає спазми судин, погіршує (або посилює) апетит.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Використання пластикового посуду може обернутися бідою

Стрес впливає на   весь організм, і нігті реагують не останніми. Забезпечте їм додатковий догляд. Робіть маски, частіше наносьте поживні креми і використовуйте засоби для посилення росту нігтів.

Ламкість і розшаровування: результат зневаги господарськими рукавичками під час миття посуду та прибирання. Запобігти розшаровуванню нігтьової пластини допоможе олія для нігтів і кутикули. Це зводить до мінімуму можливість травми крихкої нігтьової пластини при манікюрі, оскільки добре діє на кутикулу, пом`якшуючи і розгладжуючи її.

Для поліпшення стану нігтів включіть в раціон холодець і заливне, тобто продукти, до складу яких входить натуральний желатин - у ньому багато цінних мікроелементів, корисних не тільки для нігтів, а також для суглобів і кісткової тканини.

Можна побалувати себе желе, зефіром, мармеладом та іншими десертами, що містять агар-агар. Цей порошок, отриманий з бурих морських водоростей, володіє такими перевагами, як і желатин.

Основні показники
• Великі, виступаючі, занадто опуклі - слабке серце і легені, підозра на туберкульоз.

• Занадто увігнуті - недолік заліза. Їх власнику протипоказаний алкоголь.

• Короткі плоскі нігті - захворювання серця, підвищена чутливість до духоти, швидка стомлюваність.

• Великий розмір лунули (півмісяця, розташованого біля основи нігтя) - тахікардія.

• Відсутність лунули - невроз серця.

• Плоскі викривлені - астма, бронхіт.

• Сплющені, ламкі - глисти.

• Ламкі жолобки на нігті - вапняні відкладення на стінках судин.

• Покриття на нігті, схоже на відкладення солі, - захворювання шлунково-кишкового тракту.

• Смужки і вкраплення на нігті - захворювання селезінки і тонкого кишечника.

• Нігті трикутної форми - проблеми з хребтом і спинним мозком.
zhinka.info


Схожі матеріали:
   Категорія: Здоров'я | Переглядів: 2555
Теги: Кунжут, кров, лікарі, хронічна хвороба, Кальцій, здоровя, Стрес, капуста, нігті



Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:

НАЙБІЛЬШ ЧИТАЄМІ

 
Поліція Полтавщини розшукує безвісно зни...

/_nw/88/08063881.jpg

На Полтавщині поліціянти розшукують безв...

/_nw/88/52008939.jpg

Завдяки допомозі Європейського Союзу у Г...

/_nw/88/65420743.jpg

На Гребінківщині впродовж доби виявили 2...

/_nw/88/96607777.jpg

На Полтавщині найбільше на коронавірус х...

/_nw/88/61661851.jpg

Новий антирекорд COVID-19 на Полтавщині ...

/_nw/88/87377666.jpg

За минулу добу на Полтавщині зафіксували...

/_nw/88/28922245.jpg

25 нових випадків захворюваності на COVI...

/_nw/88/59731621.jpg

У Гребінці відбулися соціальні візити до...

/_nw/88/25684416.jpg

За минулу добу на Полтавщині зафіксували...

/_nw/88/13702327.jpg

На Гребінківщині — плюс один випадок кор...

/_nw/88/83598263.jpg

На Полтавщині із банкомату викрали понад...

/_nw/88/42357753.jpg


 

 


/_bl/75/76450893.jpg
Настоящим шоком для фанатов испанской «Барселоны», как и для самих игроков, стал результат четвертьфинального матча Лиги Чемпионов
 
 

Футбольные турниры, за которыми следят болельщики ...Футбольные турниры, за которыми следят болельщики ...
Годовщина свадьбы: лучшие идеи необычных подарков ...Годовщина свадьбы: лучшие идеи необычных подарков ...
Спортивный чехол для телефона на руку: применение ...Спортивный чехол для телефона на руку: применение ...
Разновидности кормовой свеклыРазновидности кормовой свеклы
На что обратить внимание при покупке корма для соб...На что обратить внимание при покупке корма для соб...
 
 
 

/_bl/74/36254808.jpg
Більше тридцяти класних кімнат в школах Гребінківської об'єднаної територіальної громади було оновлено.
 





  

   admin@grebenka.com

  +38 (099) 361-83-66

   » Додати в закладки 
   » Зворотний зв'язок
   » Інформація про сайт
   » Мобільна версія сайту

     RSS-експорт новин:
   Новини | Фоторепортажі
   Публікації | Оголошення
   Форум



   » Знаєте про новину чи подію в місті? Повідомте і ми напишемо про це на сайті.   Додати новину

   » Потік онлайн-опитувань
   » Книга відгуків і пропозицій
   » FAQ Питання та відповіді
   » Реклама на сайті

  Відправити СМС безкоштовно Відправка SMS безкоштовно

Гребінка | Гребінківський міський сайт Grebenka.com © 2020