 Нині багато полтавці і українців скаржаться на хворобу, яка масово відправляє їх на лікарняні.
Основними симптомами захворювання є: головний біль, а також у м’язах та горлі, кашель, нежить і закладеність носа.
Заразитися можна як через контакт із хворою людиною, коли вона чхає, кашляє чи просто розмовляє, так і просто перебуваючи від хворого на відстані, меншій за 2 метри.
Як розповіли фахівці, у групі ризику перебувають, зокрема, медичні працівники, вчителі і вихователі, продавці та водії громадського транспорту, тобто, хто контактує із великою кількістю людей.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як побороти застуду за 3 дні
Проте захиститися від недуги можна, окрім застосування противірусних засобів та промивання спреями носоглотки, медики радять:
вітамінізуватися – вітаміни C та D є найголовнішими у профілактиці застуди; споживати курячий суп із часником;
загартовуватися – контрастний душ може знизити ризик застуди на 30%;
тримати ноги в теплі, адже саме їхнє переохолодження часто стає причиною захворювання;
частіше мити руки і не торкатися ними обличчя, бо саме на руках накопичується найбільше хвороботворних мікробів;
регулярно провітрювати приміщення, тому що мікроби бояться свіжого повітря.
Схожі матеріали:
|
Гребінківська громада втратила Захисника України... 
У Гребінці обговорили соціальну підтримку ветера... 
У Гребінківській громаді одного підрядника обрал... 
Гребінківська громада втратила Захисника України... 
У Гребінківській громаді День батька провели з б... 
У Гребінці затримали чоловіка, який замовив псих... 
У Гребінківській громаді посилюють співпрацю з в... 
Гребінківська громада втратила Захисника України... 
Гребінківська громада прощатиметься із Захиснико... 
Полтавщина опинилася у «золотій середині» за вар... 
Гребінківська громада втратила захисника Олексія... 
У Пирятині пошкодили інсталяцію «Дерево світла т... 
На Лубенщині зіткнулися Mercedes і Volkswagen: о... 
Гребінківська громада долучилася до велопробігу ... 
У Гребінківській громаді попрощаються із загибли... 
У Гребінці яскраво стартували літні канікули для... 
На Гребінківщині після перевірок знизили ціни на... 
У Гребінці відбулося зворушливе свято останнього... 
У Гребінківській громаді обговорили бюджет, підт... 
На Полтавщині після російської атаки зруйновано ...