|
✔️ Здоров'я і медицина
|
![]() Розповідаємо, чому люди похилого віку пахнуть по-особливому і що з цим робити. |
![]() Замість того, щоб ковтати недешеві пігулки та вітаміни, можна вчасно переключитися на корисні продукти. |
![]() Зарубіжні вчені з'ясували, що на психічні розлади частіше страждають саме «сови». |
![]() |
![]() Є й інша категорія людей, які впритул не помічають проблем із здоров'ям. Насправді потрібно лише вчасно помічати сигнали, які посилає людині його тіло. |
![]() Чорниця. Ця ягода вважається найкориснішою, а все тому, що до її складу входять вітамін А та антоціани, які славляться своїми антиоксидантними властивостями. Ці компоненти знешкоджують вільні радикали, тим самим знижуючи ризик розвитку онкології та захворювань серцево-судинної системи. |
![]() |
![]() Основна функція вітаміну E полягає в тому, щоб бути антиоксидантом, тобто захищати клітини від впливу вільних радикалів – активних форм кисню, які утворюються у процесі життєдіяльності та ушкоджують тканини. |
![]() Крім того, щоб вибрати зрілий авокадо, потрібно знати, з чим його їсти, щоб з користю отримати ще й задоволення. |
![]() За словами нейробіолога, доктора медичних наук Керолайн Ліф, серотонін регулює наші емоції та стабілізує ментальний стан, від чого він, власне, і отримав свою другу назву. |
ЕНЦИКЛОПЕДІЯ КОРИСНОГО
|