Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Салат с брокколи и тунцом «Майами»


Салат с брокколи и тунцом «Майами»

Салат с брокколи и тунцом «Майами»Салат для тех, кто даже за праздничным столом следит за фигурой.

Ингредиенты:
• 1 банка консервированного тунца
• 1 банка консервированного зеленого горошка
• 3 яйца
• 1 розетка брокколи
• 1 крупная морковь
• Йогурт, майонез или сметана для заправки
• Соль, молотый черный перец
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Свекольный салат с мясом «Виталина»

Брокколи разобрать на соцветия. Отварить в течении 7 минут в подсоленной воде. Откинуть на дуршлаг, промыть холодной водой.

Яйца нарубить.

Морковь нарезать кубиком.

Всыпать отцеженный горошек.

Тунец разобрать на кусочки или размять вилкой.

Брокколи мелко нарезать.

Салат посолить, поперчить и приправить. Перед подачей охладить.


Схожі матеріали:

👁 1337
Категорія: Салати
Теги: тунец, брокколи, салат



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Декілька порад для успішних кімнатних ро...

/_pu/70/86569805.jpg

Киста почки – что это за патология и ког...

/_pu/70/93957636.jpg

Названо кулінарні помилки, які шкодять з...

/_pu/70/66948202.jpg

Чому ми засинаємо після сексу?

/_pu/70/72609186.jpg

Що посадити поряд із капустою, щоб захис...

/_pu/70/15949106.jpg

Як романтичні фільми руйнують наше уявле...

/_pu/69/91573937.jpg

Что такое атрофия зрительного нерва?

/_pu/70/41935844.jpg

Коли надмірне хвилювання заважає чоловік...

/_pu/70/14881768.jpg

Обробка смородини навесні: чим бризкати ...

/_pu/70/26212100.jpg

Допомога у виборі: яка нижня білизна під...

/_pu/70/80145800.jpg

Як роздягнутися перед чоловіком - прийом...

/_pu/70/85268573.jpg

Що потрібно їсти, щоб знизити ризик серц...

/_pu/70/78973269.jpg