Вопрос на повестке дня: как правильно загорать и не получить солнечный ожог? Большинство людей мечтают об идеальном загаре, но в результате получают ожог или не ровный загар.

Чтобы загореть правильно и не получить солнечных ожогов нужно загорать в определенные часы. Загорать следует тогда, когда солнце не сильно печет.

В основном самый опасный загар считается днем. Лучшим временем для загара считается с 8 до 11 утра, или с 16 до 20 вечера. Чтобы хорошо загореть, необход ... Читати далі »

Стовпчик термометра вже досяг позначки у 30 градусів за Цельсієм і продовжує невпинно підніматися. Для організму людини цей період є справжнім випробуванням, стресом.

Він може дуже несподівано реагувати на високі температури. Але ми здатні допомогти йому справитися з перегрівом, дотримуючись рекомендацій лікарів та деяких хитрощів.

Висока температура навколишнього середовища є великим навантаженням на організм людини. При цьому відмічається коливання артеріального т ... Читати далі »

У зв'язку з тим, що в Україну прийшла спека, Державтоінспекція звертається до водіїв з проханням бути максимально уважними та обережними.

ДАІ пропонує кілька порад, дотримання яких допоможе водіям під час експлуатації автомобіля в спекотну погоду.

Так, варто завжди мати в автомобілі необхідний мінімум ліків, а також запас води.

Крім цього: вживайте побільше рідини.

Якщо виникає необхідність зупинитися, то швидкість знижуйте поступово, оскільки при р ... Читати далі »

Кондиціонер приносить благо лише за умови додержання необхідних правил експлуатації

В Полтаві не на жарт розгулялася спека. Все більше людей намагаються врятуватися від температурних «плюсів» за допомогою кондиціонерів. Справді, що може бути краще ніж приміщення, добре охолоджене новітнім чудом техніки? Та неправильне використання кондиціонера може загрожувати вашому здоров’ю. Якщо за кондиціонерами не слідкувати і не змінювати фільтри, на них осідають віруси.

Як п ... Читати далі »

Морозиво вже багато десятиліть служить невід’ємним атрибутом літа. Цей солодкий освіжаючий продукт просто обожнюють діти.

Нині вибір холодних ласощів чималий: з курагою, сухофруктами, горіхами, маком, мармеладом, згущеним молоком, шоколадом, у вигляді різноманітних фігурок.

Смачно!!! Та чи завжди споживання цього продукту приносить користь? В цьому ми і спробуємо розібратися.

 Сучасне морозиво це – збитий, заморожений солодкий харчовий продукт, що споживається у замороженому стані. Зг ... Читати далі »

Мало кто воспринимает солнечный удар всерьез. Да ладно - голову немного напекло! Так, небольшое недоразумение. Впрочем, врачи так не считают: от перегрева можно и погибнуть, если человеку вовремя помощь не оказать. Даже в наших широтах…

Конечно, состояние, когда от жары не просто дурно становится, а начинаются конкретные проблемы – это крайность. Тем не менее, эти крайности встречаются гораздо чаще, чем хотелось бы. Поэтому первое, что нужно знать – от ... Читати далі »

Парадоксальный факт: традиционно зимнее заболевание – ангину – легче всего подхватить летом.

Достаточно выпить в 30-градусную жару ледяной газировки или молока из холодильника либо прямо из-под палящего солнца попасть в помещение с кондиционерами.
 
Симптомы ангины – высокая температура, боль в горле, покраснение миндалин и белый налет на них. Насморк и кашель обычно отсутствуют. Лечить этот недуг следует под наблюдением врача: ангина опасна осложнениями.
< ... Читати далі »

За роки незалежності України структура закладів охорони здоров'я в Гребінківському районі практично не змінювалася, єдине, так це те, що 10 років тому закрито Сербинівську Дільничну лікарню.

Довгий час тут був відсутній лікар та значно зменшилася кількість людей у селах, які вона обслуговувала, - Грушківка, Григорівка, Писарщина, Стукалівка.

Слід зазначити, що галузі охорони здоров'я давно вже потребують реформування. І причин цьому не одна. Візьмемо демографічний ... Читати далі »

Для того, чтобы оставаться красивой и привлекательной не обязательно тратить на косметические средства много денег, вполне помогут подручные средства и продукты питания, которые есть в доме и на кухне у любой хозяйки. Мы раскроем вам несколько секретов про их эксплуатации!

● Лед. Он сделает твою кожу эластичной. Возьми несколько кубиков льда и положи их в тонкую ткань. Теперь начинай ... Читати далі »

Учені не радять налягати на солодке перед іспитами і розумовою роботою

Якщо мають відбутися серйозні розумові навантаження, зазвичай хочеться з'їсти щось солодке. Вважається, що шоколад і цукор допомагають краще запам'ятовувати нову інформацію.

Проте американські учені спростовують цю теорію, вважаючи, що солодощі заспокоюють нерви, а пам'ять, навпаки, погіршують.

Вчені з університету Каліфорнії в Лос-Анджелесі провели експеримент на щурах. Тваринам давали розчин фруктози, який ... Читати далі »