Клієнтів пробації Гребінківщини залучили до тренування на свіжому повітрі

Метою заходу є формування у клієнтів пробації здорового способу життя, підвищення фізичної витривалості

До Всесвітнього дня здоров’я, який відзначається 7 квітня, працівниками служби пробації Гребінківщини підоблікових молодіжного віку залучено до участі у заході під гаслом «Здоров’я для всіх».

Метою заходу є формування у клієнтів пробації здорового способу життя, підвищення фізичної витривалості, працездатності і зміцнення здоров'я.

Під час виконання рухливих вправ клієнти пробації дізналися, що під час тренування долучаються до роботи і м’язи, і гормони, які позитивно впливають на емоційний стан і поліпшують настрій.

Також учасників заходу проінформували, що основні принципи здорового способу життя: рух, загартування, відсутність шкідливих звичок. А алкоголь, нікотин шкодять організму людини та сприяють деградації особистості, хронічним захворюванням та смерті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Суб’єктам пробації Гребінківщини роз’яснили як вирішувати конфлікти, не порушуючи закон

Тому самим найдієвішим способом боротьби зі стресом є спорт.

Проведене групове тренування на свіжому повітрі принесло пожвавлення, всі відчули себе більш щасливими та повними сил. У підсумку зробили висновок, що регулярні фізичні навантаження допоможуть підтримувати тіло в тонусі та сприятимуть поліпшенню самопочуття.

Лубенський районний сектор №1 філії ДУ "Центр пробації" в Полтавській області

Схожі матеріали: