Шампанські вина запобігають інсультам, - учені

Найкорисніше шампанське - рожеве, - учені

Співробітники Університету Ридинга з'ясували, що шампанські вина допомагають серцю, знижують ризик хвороби Альцгеймера, знижують рівень холестерину і запобігає інсультам.

В порівнянні із звичайним ігристим вином найбільше антиоксидантів міститься в рожевому шампанському.

Нова дієта допускає вживання алкоголю і навіть рекомендує щодня вживати 1-2 порції шампанського. У одному келиху напою міститься всього 91 калорій. А через те, що бульбашки доходять до кровотоку швидше, людина споживає спиртного менше.

Дієта вимагає дотримуватися в цілому здорового харчування і регулярно пити шампанське. Подібна стратегія живлення не передбачає постійного недоїдання, правда, споживання все ж варто обмежити 1200-1400 калоріями в день, які повинні поступати переважно з поживними, високоякісними і смачними продуктами.

"Якщо ви добре харчуєтеся, ви краще себе почуваєте, і навряд чи їстимете продукти, які призводять до набирання ваги", - стверджує психолог Дирбла Маккалоу з Університету Роухемптона.

В той же час дієтолог Елізабет Вейшзельбаум попередила: жінкам в день не слід споживати більше трьох одиниць алкоголю (еквівалентно двом маленьким келихам шампанського).

Схожі матеріали: