|
||||||
Привычки, способные изменить жизнь к лучшему
Привычки, способные изменить жизнь к лучшему Любое благое начинание может не принести нужные плоды, если не ввести его в привычку. При помощи этих привычек можно изменить жизнь в лучшую сторону.Классик сказал: «Сколько языков ты знаешь – столько раз ты человек». Так почему бы не начать изучать иностранный язык? Важно проводить уроки регулярно, не забрасывая этот процесс надолго. Ненужный хлам в доме не пускает новую энергию в ваше пространство. Другими словами, пока не избавитесь от старого, для нового в вашей жизни не будет места. Регулярно устраивайте уборку, сортировку одежды и других вещей. В настоящее время часто люди вместо того, чтобы изменить что-то в своей жизни, стараются подменить одну реальность другой. Компьютерные игры, пребывание в сети часами – это и есть подмена реальности. От нее можно отказаться, если заменить эти привычки более полезными. Спорт в этом вопросе – отличный помощник. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Кто избаловал наших мужчин Откажитесь от регулярного употребления в пищу фастфуда, замените эти продукты более здоровыми. Даже 10 минут зарядки утром помогут вашему организму зарядиться энергией так, что никакого кофе не потребуется. Высыпайтесь, на сон отводите 8 часов! Засыпайте и просыпайтесь с положительными мыслями, с улыбкой. Питайтесь регулярно и примерно в одно и то же время. Бережно относитесь к финансам. Начните откладывать деньги и не опустошайте этот НЗ при каждом удобном случае. Уже давно доказано, что наше мышление влияет на нашу реальность, так что мыслите позитивнее, чаще улыбайтесь. Записывайте свои достижения в дневник и хвалите себя, устраивая небольшие поощрения себе. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Глаза никогда не врут! Проводите больше времени с теми людьми, с которыми вам действительно хорошо и весело. Читайте книги, которые расширяют ваш кругозор и учат саморазвитию. Выпивайте в день не менее 2 литров воды. Пойдите в спортзал. Купите абонемент на год, потраченные деньги будут безотказным стимулом посещать тренировки. Визуализируйте свои цели. Это может быть рисунок, картинка или фотография. Выпишите на лист бумаги все «зависшие дела» и постарайтесь как можно быстрее разобраться с этими вопросами. Наградите себя за успех. Откажитесь от ненормативной лексики. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Вся правда о духах с феромонами Делайте добрые дела, пусть маленькие, но регулярно, и не ждите награды взамен. Добро само вас найдет. Потребляйте в пищу больше свежих овощей, фруктов и ягод. Следите за осанкой и походкой. Откажите уже однажды от курения! Нет ничего невозможного! Замените эту привычку поеданием свежих овощей или фруктов. Не скупитесь на добрые слова окружающим вас людям. Хвалите, чаще говорите о своей любви к близким. Распечатайте этот список привычек и повесьте его на видном месте, перечитывайте его регулярно и меняйте жизнь к лучшему с помощью несложных привычек! Джерело: http://sunny7.ua/ | ||
|
Схожі матеріали:
| ||
| Всього коментарів: 0 | |
|
ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ
|
|
|
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |