Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Бджільництво Спорт, фітнес У світі квітів
Рибалка Тихе мисливство Фотографія
Творчість Зоо-хобі Розваги та відпочинок


Превращаем отдых у моря в праздник

Загар красив – и даже полезен – в маленьких дозах


Превращаем отдых у моря в праздникДля этого заблаговременно запланируем отдых у моря – как праздник. Лучший из праздников жизни. Несмотря ни на что! Море – могучий, творящий жизнь организм

Начинаем с вещей. Берём самое необходимое. Это будет: пара купальников, пара маечек-шортиков, пара легчайшей удобной обуви, парео и тонкое летящее платье для вечерних прогулок. Для прохладного вечера не забудем лёгкую курточку. А на всякий пожарный случай прихватим зонтик.

 Вещи должны быть из натурального полотна. И непременно – любимые. Чтоб вы, чувствуя их касание к коже, ощущали невыразимое удовольствие. Не нагружайтесь!

Никаких изысков и умопомрачительных туалетов. Даже любимую косметичку со всеми её лукавствами оставим дома. Море просто не терпит никаких подмалёвок. Простота и естественность – вот его подлинный вкус и лучшее украшение вашего праздника. И вот, наконец, мы на море. Купаться – как и намечено – идём в самое подходящее для купания время: раннее утро, с 6 до 11, или вечер, после пяти. Загорать – как советуют знатоки – лучше в движении. Походить по кромке воды.

Постоять, поворачиваясь к солнцу то одной стороной, то другой. Можно, конечно, и полежать. Но лечь нужно грамотно: ногами в сторону солнца. Прикрыв голову шляпкой, чтоб уберечь от горячих лучей сосуды и волосы. Главное в этом деле – не переусердствовать.

Загар красив – и даже полезен – в маленьких дозах. Когда тело – спокойно, не напрягаясь – под ультрафиолетовыми лучами вырабатывает витамин Д, придающий крепость костям и бодрость духу. А кожа приобретает нежный бронзовый цвет, одинаково украшающий и мужчину, и женщину.


Превращаем отдых у моря в праздник
 

Ах, да! Магазины у моря буквально забиты всякими средствами для загара и после загара. И лосьоны, и кремы, и эмульсии, и молочко, и масла, и фильтры, и коэффициенты, и гигиенические помады с липидами для мягкости губ. И на каждом флаконе – места уже не хватает – перечисляются неотразимые ингредиенты этих великолепнейших эликсиров.

Масло миндаля или бабассу, экстракты ромашки или алоэ, витамины Е или А. И все они творят волшебство: предохраняют кожу от воспалений, ожогов и зуда. Делают равномерным и неотразимым загар. Закрепляют его на вечные времена.

Превращаем отдых у моря в праздник
 

И конечно же вам – как истинной женщине – очень и очень хочется… Но! Каждое средство – индивидуально. И какое – лучше других – подходит именно вам, точнее подруг и соседки по пляжу ответит грамотный косметолог.

Доверьтесь ему! По крайней мере, вы не натрётесь какой-нибудь дрянью, вызывающей аллергию. Несколько слов о самом купанье.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что нельзя делать в первый пребывания на море

Врачи советуют в воду входить – до приёма солнечных ванн. А если вы уже распалились под солнцем, не геройствуйте, не бросайтесь в море. Походите по берегу, немножко постойте, облейтесь водичкой: руки, область сердца, лицо. А охладившись – плывите!


Превращаем отдых у моря в праздник
 

Плаванье – лучшее из лекарств. Оно укрепит и подтянет мышцы, наполнит жизнью каждую клеточку вашего тела и сделает вас моложе на несколько лет.

А если вы уверенно держитесь на воде – отплывите подальше от берега. Лягте спиной на волны. Закройте глаза. И – предайтесь движению волн.
 
Превращаем отдых у моря в праздник


Схожі матеріали:

👁 1074
Категорія: Розваги та відпочинок
Теги: Отдых, купальник, масло, Море, загар



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Що посадити на городі: популярні овочі, ...

/_pu/71/46852544.jpg

Підвищення шансів на виграш у казино: до...

/_pu/71/93506515.jpg

Найкращі ставки на реквізит гравця НФЛ з...

/_pu/71/54565639.jpg

П'ять ознак того, що ви погана кохан...

/_pu/70/59107736.jpg

Чи правда, що не можна пити воду після п...

/_pu/71/80081172.jpg

Топ тактических кофт: как выбрать лучшую...

/_pu/71/63475496.jpg

Топ-3 продуктів для сну

/_pu/70/61734948.jpg

Переваги безкаркасних скляних перил

/_pu/70/16571060.jpg

Речі за якими ви можете визначити, чи за...

/_pu/70/43426323.jpg

Баккара проти Рулетки: в які ігри казино...

/_pu/71/34760922.jpg

Найкращі спортивні онлайн-букмекерські к...

/_pu/71/79984501.jpg

Запах старості: чому люди похилого віку ...

/_pu/71/94046249.jpg