Всі статті
 Здоров'я
 Краса
 Дієта
 Він і вона
 Суспільство
 Корисні поради
 Пошук:   

Кулінарія
Дієта
Хобі
Поради спеціаліста
Освіта
Для неї
Інтим
Догляд за тілом
Відносини
Авто
Рибалка
Сад, дача
Квіти
Реєстрація
Вхід
RSS
Вітаємо Вас, Гість


МЕНЮ

Хобби

Спорт, фитнес [55]
Фитнес, ролики, футбол, баскетбол, шахматы
В мире цветов [33]
Разведение цветов
Рыбалка [91]
Мое хобби рыбалка
Тихая охота [11]
Статьи и советы для грибников
Развлечения и отдых [86]
Активный отдых
Фотография [21]
Все о профессиональной фотографии
Творчество [8]
Рукоделие, рисование, музыка и танцы
Зоо-хобби [3]
Домашние любимцы — от мышей до овчарок, составление букетов











 
Вторые блюда


/_pu/48/83961388.jpg
Домашний картофель фри






 
/_bl/66/14836878.jpg

Електровелосипед як транспортний засіб майбутнього

























Превращаем отдых у моря в праздник

Загар красив – и даже полезен – в маленьких дозах
Превращаем отдых у моря в праздникДля этого заблаговременно запланируем отдых у моря – как праздник. Лучший из праздников жизни. Несмотря ни на что! Море – могучий, творящий жизнь организм

Начинаем с вещей. Берём самое необходимое. Это будет: пара купальников, пара маечек-шортиков, пара легчайшей удобной обуви, парео и тонкое летящее платье для вечерних прогулок. Для прохладного вечера не забудем лёгкую курточку. А на всякий пожарный случай прихватим зонтик.

 Вещи должны быть из натурального полотна. И непременно – любимые. Чтоб вы, чувствуя их касание к коже, ощущали невыразимое удовольствие. Не нагружайтесь!

Никаких изысков и умопомрачительных туалетов. Даже любимую косметичку со всеми её лукавствами оставим дома. Море просто не терпит никаких подмалёвок. Простота и естественность – вот его подлинный вкус и лучшее украшение вашего праздника. И вот, наконец, мы на море. Купаться – как и намечено – идём в самое подходящее для купания время: раннее утро, с 6 до 11, или вечер, после пяти. Загорать – как советуют знатоки – лучше в движении. Походить по кромке воды.

Постоять, поворачиваясь к солнцу то одной стороной, то другой. Можно, конечно, и полежать. Но лечь нужно грамотно: ногами в сторону солнца. Прикрыв голову шляпкой, чтоб уберечь от горячих лучей сосуды и волосы. Главное в этом деле – не переусердствовать.

Загар красив – и даже полезен – в маленьких дозах. Когда тело – спокойно, не напрягаясь – под ультрафиолетовыми лучами вырабатывает витамин Д, придающий крепость костям и бодрость духу. А кожа приобретает нежный бронзовый цвет, одинаково украшающий и мужчину, и женщину.


Превращаем отдых у моря в праздник
 

Ах, да! Магазины у моря буквально забиты всякими средствами для загара и после загара. И лосьоны, и кремы, и эмульсии, и молочко, и масла, и фильтры, и коэффициенты, и гигиенические помады с липидами для мягкости губ. И на каждом флаконе – места уже не хватает – перечисляются неотразимые ингредиенты этих великолепнейших эликсиров.

Масло миндаля или бабассу, экстракты ромашки или алоэ, витамины Е или А. И все они творят волшебство: предохраняют кожу от воспалений, ожогов и зуда. Делают равномерным и неотразимым загар. Закрепляют его на вечные времена.

Превращаем отдых у моря в праздник
 

И конечно же вам – как истинной женщине – очень и очень хочется… Но! Каждое средство – индивидуально. И какое – лучше других – подходит именно вам, точнее подруг и соседки по пляжу ответит грамотный косметолог.

Доверьтесь ему! По крайней мере, вы не натрётесь какой-нибудь дрянью, вызывающей аллергию. Несколько слов о самом купанье.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что нельзя делать в первый пребывания на море

Врачи советуют в воду входить – до приёма солнечных ванн. А если вы уже распалились под солнцем, не геройствуйте, не бросайтесь в море. Походите по берегу, немножко постойте, облейтесь водичкой: руки, область сердца, лицо. А охладившись – плывите!


Превращаем отдых у моря в праздник
 

Плаванье – лучшее из лекарств. Оно укрепит и подтянет мышцы, наполнит жизнью каждую клеточку вашего тела и сделает вас моложе на несколько лет.

А если вы уверенно держитесь на воде – отплывите подальше от берега. Лягте спиной на волны. Закройте глаза. И – предайтесь движению волн.
 
Превращаем отдых у моря в праздник



Категорія: Развлечения и отдых | Переглядів: 423
Теги: отдых, купальник, масло, море, загар


Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:






Гимнастика для хорошего секса

/_pu/7/00715735.jpg
Поздравления от родителей на выпускной

/_pu/21/42061716.jpg
Чим корисний морський відпочинок?

/_pu/3/02578199.jpg
Как заставить себя заниматься спортом

/_pu/13/69582129.jpg
Как сделать попу подтянутой и упругой

/_pu/6/17318371.jpg
Виплата заробітної плати та соціальних в...

/_pu/9/97980586.jpg
Как очистить кишечник от шлаков

/_pu/15/15341718.jpg
Білоконь Олена Олексіївна-заслужена арти...

/_pu/1/85010177.jpg






/_pu/48/62268696.jpg Отдых в санаториях Беларуссии - как интересно провести выходные

/_pu/48/41712948.jpg Йога для начинающих: несколько основных поз йоги

/_pu/48/57987538.jpg Как выбрать саженцы груши

/_pu/48/75135568.jpg Які звички дозволять виглядати доглянутою і молодою

/_pu/48/26623617.jpg Нанесение декоративной штукатурки

/_pu/48/76780227.jpg Что такое пролежни?



Длительность: 13.02.2020
00:01:08Комментов: 0
Категория: Полтавщина TV
Длительность: 09.12.2019
00:01:14Комментов: 0
Категория: Полтавщина TV








/_pu/19/15512591.jpg

Каждая из нас мечтает о плоском красивом животе





Вторые блюда

/_pu/9/37691312.jpg

Нанизав на шампур, чередуя с помидорами, жарить на углях
     

Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски, бутерброды
Соусы и приправы
Десерт
Выпечка
Напитки
Консервирование
Хозяйке на заметку
Пасхальные рецепты
Рецепты постных блюд
Рецепты для мультиварки






  

   admin@grebenka.com

  +38 (099) 361-83-66

   » Добавить в закладки 
   » Зворотній зв'язок
   » Інформація про портал
   » Мобільна версія сайту

     RSS-експорт новин:
   Новини | Фоторепортажі
   Публікації | Оголошення
   Форум

   » Знаєте про новину чи подію в місті? Повідомте і ми напишемо про це на сайті.   Додати новину

   » Потік онлайн-опитувань
   » Книга відгуків і пропозицій
   » FAQ Питання та відповіді
   » Реклама на сайті

  Відправити СМС безкоштовно Відправка SMS безкоштовно