Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Яблочный салат


Яблочный салат

Яблоки — отличное средство от атеросклероза.

• 4-5 крупных яблок, желательно зеленых, типа семеренко,
• 2-3 стол. ложки очищенных и измельченных грецких орехов,
• 1-2 стаканчика натурального обезжиренного йогурта,
• свежая зелень по вкусу

Возьмите несколько крупных яблок, тщательно промойте их, разделите на половинки, удалите сердцевину, аккуратно очистите от кожуры и натрите на крупной терке, желательно пластмассовой. Возьмите очищенные ядра грецких орехов, измельчите их ножом или в ступке и кофемолке. Выложите натертые яблоки в неглубокую салатницу и сверху обильно посыпьте измельченными грецкими орехами.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Брюссельская капуста

Перед подачей на стол возьмите два стаканчика обезжиренного натурального йогурта, хорошо взбейте их венчиком или миксером. Залейте йогуртом яблоки и орехи, украсьте салат свежей зеленью, например, листиками мяты. Особенно хорошо подавать такой салат с отварной рыбой.

 

 



Схожі матеріали:

👁 1052
Категорія: Салати
Теги: салат, яблоки



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Чи бувають у чоловіків множинні оргазми ...

/_pu/70/36689841.jpg

Обробка смородини навесні: чим бризкати ...

/_pu/70/26212100.jpg

Посів петрушки: коли і як садити?

/_pu/70/46973056.jpg

Розмова під час сексу: довіра, повага та...

/_pu/70/98776348.jpg

Навіщо і куди прикладати капустяний лист...

/_pu/70/49032103.jpg

Які шарфи та снуди практичніше обирати д...

/_pu/70/58192117.jpg

Як вдало посіяти помідори?

/_pu/70/16157690.jpg

Що таке база для нігтів та її види

/_pu/70/69796992.jpg

Як романтичні фільми руйнують наше уявле...

/_pu/69/91573937.jpg

Коли надмірне хвилювання заважає чоловік...

/_pu/70/14881768.jpg

Льняное масло в индустрии красоты

/_pu/70/81978187.jpg

Депиляция – эффективное удаление нежелат...

/_pu/70/77533039.jpg