Всі статті
 Здоров'я
 Краса
 Дієта
 Він і вона
 Суспільство
 Корисні поради
 Пошук:   

Кулінарія
Дієта
Хобі
Поради спеціаліста
Освіта
Для неї
Інтим
Догляд за тілом
Відносини
Авто
Рибалка
Сад, дача
Квіти
Реєстрація
Вхід
RSS
Вітаємо Вас, Гість














 
/_bl/64/84481815.jpg

Приточно-вытяжная вентиляция принцип работы










Деруни з кабачків

Деруни з кабачків

Деруни з кабачків100 г кабачка - 16 ккал. Стиглі маленькі кабачки є багатим джерелом калію, клітковини, фосфору та кальцію. У значній мірі задовольняє потребу організму у вітамінах, особливо це стосується вітаміну С і вітамінів групи В.

Кабачки найкраще їсти, коли вони молоді. Тоді вони не лише смачні, а й надзвичайно легко засвоюються. їх можна додавати в дитяче меню, у раціон людей, які одужують, а також осіб, які мають проблеми з травленням.

Завдяки легкій засвоюваності та низькій калорійності кабачок є одним з найпопулярніших овочів в дієтах для схуднення.

Ми звикли думати, що деруни - оладки з тертої картоплі. Але це настільки універсальне блюдо, що їх можна готувати з чого завгодно. Давайте розглянемо з вами рецепти дерунів з кабачків. Вони виходять дуже легкими, смачними і ніжними.

Крім того, кабачки містять набагато менше вуглеводів і більше корисної клітковини, ніж картопля. Отже, приступаємо до приготування!

 Кабачкові деруни

 Інгредієнти:
• кабачки - 2 шт.;
• куряче яйце - 2 шт.;
• пшеничне борошно - 6 ст. ложок;
• рослинна або оливкова олія - 3 ст. ложки;
• свиняче сало - за бажанням;
• сіль, перець, сухі спеції - за смаком.
 Приготування

 Отже, беремо кабачки, ретельно миємо їх, обсушуємо, натираємо на середній тертці і один - на крупній. До отриманої маси додаємо яйця, додаємо борошно і вливаємо трохи рослинного масла. Трохи присаливаем за смаком, додаємо спеції і перемішати все міксером.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Оладки з кабачків

Ставимо Сковороду на середній вогонь, змащуємо рясно свинячим салом і викладаємо за допомогою столової ложки наші оладки.

Обсмажуємо їх до утворення золотисто-коричневої апетитною скоринки відтінку, а потім лопаткою акуратно перевертаємо на інший бік. Кабачкові деруни можна подавати як гарячими, так і повністю остиглими зі сметаною, майонезом або сметанно - часниковим соусом.



Категорія: Вторые блюда | Переглядів: 1253
Теги: кабачки, деруни


Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:






Що і як пити на новорічно-різдвяні свята

/_pu/16/91633579.jpg
Освітяни починають новий навчальний рік.

/_pu/0/59396959.jpg
Лучшие модели женского нижнего белья

/_pu/40/60538506.jpg
Раздача листовок в Киеве – эффективный р...

/_pu/38/16613305.jpg
Если вы решили бороться с плохим настрое...

/_pu/8/30710931.jpg
Сімейні форми влаштування дітей-сиріт та...

/_pu/11/61460351.jpg
Стоит ли наказывать ребенка?

/_pu/21/25265806.jpg
Красота и дети: как совместить?

/_pu/13/22285704.jpg






/_pu/47/24254811.jpg Свадебные приметы и суеверия: что должны знать молодые

/_pu/47/39804241.jpg Гипсокартон - правильное дополнение в интерьере помещения

/_pu/47/22711544.jpg Оплата праці в нічний час

/_pu/47/30847107.jpg Раннее бронирование в Турцию

/_pu/47/18330442.jpg Газонные травы: виды и различия

/_pu/47/56144602.jpg Одяг для плавання у басейні: опис, види, догляд



Длительность: 09.12.2019
00:01:14Комментов: 0
Категория: Полтавщина TV
Длительность: 09.12.2019
00:04:30Комментов: 0
Категория: Полтавщина TV








/_pu/9/77414087.jpg

Можно заметить, что, если смотреть на свои пальцы достаточно долго, они начинают ...





Вторые блюда

/_pu/16/36109908.jpg

Порадуйте всю семью нежными блинами с начинкой из ветчины, сыра и зелени
     

Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски, бутерброды
Соусы и приправы
Десерт
Выпечка
Напитки
Консервирование
Хозяйке на заметку
Пасхальные рецепты
Рецепты постных блюд
Рецепты для мультиварки






  

   admin@grebenka.com

  +38 (099) 361-83-66
  +38 (097) 168-46-12

   » Добавить в закладки 
   » Зворотній зв'язок
   » Інформація про портал
   » Мобільна версія сайту

     RSS-експорт новин:
   Новини | Фоторепортажі
   Публікації | Оголошення
   Форум

   » Знаєте про новину чи подію в місті? Повідомте і ми напишемо про це на сайті.   Додати новину

   » Потік онлайн-опитувань
   » Книга відгуків і пропозицій
   » FAQ Питання та відповіді
   » Реклама на сайті

  Відправити СМС безкоштовно Відправка SMS безкоштовно