Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Диетическая шарлотка с капустой и морковью

Запеканка из капусты


Ингредиенты:
Тесто:
  • Кефир обезжиренный 450 мл
  • Мука цельнозерновая или овсяная 320 г
  • Сода 1 ч. л.

Начинка:
  • Капуста 400 г
  • Морковь 1-2 шт.
  • Специи, зелень по вкусу
Запеканка из капусты

Приготовление:

Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.

Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.

Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.

Добавьте щедрую щепотку соли, каплю оливкового масла и замесите тесто с помощью миксера.

Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной теста.

Выпекать около 40 минут при температуре 160 градусов.

Приятного аппетита!


Схожі матеріали:

👁 748
Категорія: Другі страви
Теги: Рецепт, запеканка, капуста, морковь



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Киста почки – что это за патология и ког...

/_pu/70/93957636.jpg

Ремонт под Ключ: Творческий Подход к Пре...

/_pu/70/28178354.jpg

Чому ми засинаємо після сексу?

/_pu/70/72609186.jpg

Користь для щитовидної залози та покраще...

/_pu/70/19679590.jpg

Депиляция – эффективное удаление нежелат...

/_pu/70/77533039.jpg

Льняное масло в индустрии красоты

/_pu/70/81978187.jpg

Поради, як чуттєво роздягнутися перед св...

/_pu/70/86343835.jpg

Переваги безкаркасних скляних перил

/_pu/70/16571060.jpg

Как предотвратить повреждение зрительног...

/_pu/70/18888637.jpg

Вибираємо ідеальний бюстгальтер з пороло...

/_pu/70/74153786.jpg

Що посадити поряд із капустою, щоб захис...

/_pu/70/15949106.jpg

Посів петрушки: коли і як садити?

/_pu/70/46973056.jpg