Сексуальный эгоизм: плюсы мастурбации для женского здоровья

Мастурбация - отличный способ улучшить настроение без привлечения другого человека и при минимуме усилий.

Ещё совсем недавно мастурбация считалась чем-то грязным и непристойным, утверждалось, что самоудовлетворение опасно для здоровья. Это вовсе не так: познание себя весьма полезно. Рассказываем, почему!

Уменьшает стресс

Мастурбация - отличный способ улучшить настроение без привлечения другого человека и при минимуме усилий. Согласно некоторым данным, мастурбация также может помочь снизить и риск депрессии.
 

Сексуальный эгоизм: плюсы мастурбации для женского здоровья
 

Помогает наладить сон

Исследования показывают, что самоудовлетворение может стать отличной альтернативой снотворному. Когда вы мастурбируете или занимаетесь сексом, ваше тело проходит через разные стадии. Например, в первой фазе - фазе возбуждения - частота сердечных сокращений и дыхания резко увеличивается, а мышцы напрягаются. В свою очередь, во время оргазма вы получаете разрядку, которая нередко сопровождается приятной усталостью.

Помогает понять себя лучше

Есть предположение, что женщины, которые самоудовлетворяются или пользуются секс-игрушками, тяжелее получают оргазм с партнёром. Исследования утверждают, что это никак не связано. Всё совсем наоборот - женщина может лучше понять себя, понять, что ей нравится, и рассказать об этом партнёру.

Мастурбация может повысить либидо

Если вы уже долгое время не хотите секса, это не значит, что нужно опускать руки и прощаться со своей сексуальной жизнью. Сексологи уверяют, что мастурбация - это быстрый и эффективный способ повысить либидо.

"Я всегда советую мастурбацию клиенткам со сниженным либидо. Чем больше вы мастурбируете, тем чаще вам хочется секса с партнёром. Мастурбация вызывает сексуальные фантазии, пробуждает чувственность и помогает женщине почувствовать себя желанной", - говорит доктор Венди Трубоу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сексуальные тренды 2019

Это полезно для сердца, а также улучшает здоровье

Некоторые исследования указывают на связь между испытанием большего числа оргазмов и снижением риска сердечной недостаточности, а также диабета второго типа.

Медики сходятся во мнении, что регулярные занятия сексом (или мастурбация) увеличивают уровень иммуноглобулина и лимфоцитов, которые помогают организму бороться с инфекциями.

Это безопасно!

Напоследок стоит отметить, что во время мастурбации нет никаких рисков заполучить бактериальную инфекцию или ощутить боль.


Схожі матеріали:

Категорія: Інтим
Переглядів: 116 | Теги: мастурбация, женское здоровья, либидо




Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Декілька причин, із-за яких знайомства в...

/_pu/48/34619768.jpg

Поради жінкам, як розлюбити чоловіка, як...

/_pu/53/91990818.jpg

Пребіотики знімають стрес і покращують с...

/_pu/48/99965725.jpg

Ідеально рівна шкіра: як позбавитися від...

/_pu/49/77142408.jpg

5 домашніх справ, які не робитиме скромн...

/_pu/52/42021875.jpg

Гіркий шоколад захищає від розвитку депр...

/_pu/49/15820991.jpg

Вийшов електронний варіант щомісячної юр...

/_pu/47/47440304.jpg

Перші ягоди. Як правильно вибрати ранню ...

/_pu/52/60088198.jpg

Отдых в санаториях Беларуссии - как инте...

/_pu/48/62268696.jpg

"Рибний день" раз на тиждень п...

/_pu/48/12877381.jpg

Три харчові добавки, які допоможуть відн...

/_pu/50/73826798.jpg

Спортивне живлення для бодібілдінгу і ус...

/_pu/48/35841796.jpg






Гребінка | Гребінківський міський сайт Grebenka.com © 2020