Вітамін D допомагає підвищити імунітет, стан якого грає ключову роль в тому, заразиться або ні людина коронавірусом.
Як повідомляє Grebenka.com, за даними The Health Site наукові дослідження підтверджують значущість вітаміну D у справі зміцнення імунної системи, що захищає організм від різних захворювань, включаючи респіраторній інфекції, що викликаються коронавірусом.
Таким чином, вважають учені, вітамін D можна розглядати як засіб, що допомагає не заразитися коронавірусом (що хоча і не є панацеєю).
Новий коронавірус провокує респіраторну інфекцію, що проявляється симптомами, що нагадують застуду, грип. Дослідниками був встановлений зв'язок між дефіцитом вітаміну D і інфекціями дихальних шляхів, такими як бронхіт або застуда. Фактично, вітамін D підтримує імунну систему організму сильною, що украй важливо для боротьби з мікробами, що вражають легені і дихальну систему в цілому. Ймовірно, тому деякі експерти вважають, що він може бути ефективним проти коронавіруса.
"Ризик інфекції дихальних шляхів зменшується, якщо ви приймаєте 4000 МЕ вітаміну D щодня. Також було встановлено, що стан людей, ХОЗЛ (хронічне обструктивне захворювання легенів), що страждають, значно покращується після прийому добавок вітаміну D впродовж року. Ряд експертів стверджує, що дефіцит вітаміну може збільшити шанси дістати респіраторні інфекції, включаючи коронавірус", - розповіло джерело.
Як отримати вдосталь вітамін D? Краще джерело - сонячне світло. Інші: сир, яєчні жовтки, апельсиновий сік, соєве молоко, червона риба. З аптечними добавками, що містять вітамін, важливо не перестарастися, їх надлишок провокує розвиток небезпечних станів. |
