Повсякденні звички, які ми навіть не помічаємо, можуть негативно позначитися на здоров'ї очей. Адже регулярне відвідування лікаря і читання книг тільки при денному світлі не гарантують, що у вас буде гострий зір.

У цьому питанні відіграють роль безліч чинників. Безумовно, шкідливі звички і старіння організму - ключові. Але є неочевидні речі, від яких варто відмовитися на благо зору.

Насичені антиоксидантами напої захищають шкіру від дії вільних радикалів, стимулюють виробництво колагену, борються з пігментацією і зморшками. І ось 5 кращих видів трав'яного чаю для досягнення цих цілей.

Чай з ромашкою. Хороший нічний сон вкрай важливий для сяючої шкіри. Вживання ромашкового чаю забезпечує розслаблення тіла і розуму, після чого заснути набагато простіше. Крім того, пакетики після заварки чаю можна класти під очі для того, щоб боротися з темними колами і мішками.

Довге й гарне волосся - мрія кожної жінки. Чоловіки ж старанно намагаються зберегти густоту і природний колір, аби не облисіти і не посивіти. Досягти краси шевелюри дозволять правильно підібрані вітаміни. Які ідеальні для волосся, розповідає Grebenka.com.

Вночі наші біоритми налаштовані на сон і спокій — швидкість метаболізму сповільнюється, вироблення інсуліну знижується. Є люди, яким доводиться працювати в нічний час. І у них, цілком природно, змінюється розпорядок дня і режим харчування. Такий графік роботи не найкращим чином позначається на здоров’ї, може погіршувати самопочуття і знижувати працездатність.

Тому для них особливо важливо правильно харчуватися, стежити за складом свого раціону.

Британські медики розповіли, як можна знизити артеріальний тиск. Фахівці звертають увагу, що в цьому випадку пошкоджуються і стають слабкішими стінки судин. Експерти назвали простий спосіб знизити тиск

В результаті виникає загроза аневризми, інфаркту та інсульту. Представники Національної служби охорони здоров'я Великобританії нагадали, що Ідеальним показником є ​​тиск від 90 на 60 до 120 на 80.

В связи с тем, что женщины выбирают эстетические процедуры в более раннем возрасте, а средний возраст матерей становится старше, вот что следует учитывать в отношении влияния беременности на результаты косметических процедур.

Влияние беременности на результаты косметических процедур, возможно, не первое, что приходит на ум, когда вы впервые консультируетесь с пластическим хирургом или дерматологом. Но женщины, часто подвергающиеся косметической хирургии и другим минимально инвазивным процедурам в более раннем и среднем возрасте, должны рассматривать следующие эффекты.

Ожиріння - це хвороба, яка вимагає не дотримання дієт, а медикаментозне втручання.

Дієти та різні обмеження в харчуванні допомагають корегувати вагу здоровим людям, у яких не порушений обмін речовин і інші важливі процеси в організмі. Якщо людина має ознаки ожиріння, то йому можуть надати допомогу тільки фахівці.

Набряки, що виникають в різних частинах тіла, можуть вказувати на таємно протікають і небезпечні захворювання - наприклад, на діабет, тромбоз, серцеву недостатність, гепатит та інші.

Набряки влітку вважаються типовою проблемою: цьому сприяє ряд об'єктивних, погодних і фізіологічних факторів. Але все ж їх поява не повинно залишатися без пильної уваги і спостереження, оскільки набряклість в різних частинах тіла - це ще і симптом, який може вказувати на якесь захворювання.

Коли на вулиці спека, гидливість часом відходить на другий план, поступаючись бажанням негайно зануритися. Навіть сільський ставок в такий момент здається найпрекраснішим місцем на світі.

Але не поспішайте, озирніться! Ось 10 ознак водойм, в яких небезпечно купатися

Багато поширених препаратів при впливі ультрафіолету можуть викликати алергічну реакцію і навіть опіки на шкірі

Здавалося б, що простіше і приємніше з оздоровчих процедурах, ніж прийняття сонячних ванн? Знаючи прості правила — скільки безпечно перебувати на сонці, коли засмагати не варто — і підставляй боки ультрафіолету. Але, виявляється, не все так просто. Багато лікарських препаратів, причому вельми поширені, можуть зробити відпочинок на пляжі небезпечним через фотосенсибилізацію. Простіше кажучи, частина ліків сильно підвищує чутливість шкіри до сонячних променів.