У категорії матеріалів: 527
Показано матеріалів: 1-10
Сторінки: 1 2 3 ... 52 53 вперед »


Скільки чашок кави в день можуть дозволити собі сердечники і гіпертоніки?Експерти розповіли про те, скільки чашок кави в день без шкоди для здоров'я можуть дозволити собі сердечники та гіпертоніки. Все частіше в ЗМІ з'являються публікації про користь кави для серцево-судинної системи. Але з приводу безпечної кількості ясно далеко не все.

Поряд з дослідженнями, що вказують на користь кави, існують докази того, що вже понад 3 чашок кави в день підвищує ризик розвитку тромбоемболічного інсульту у чоловіків.

   
   Здоров'я | Просмотров: 82 | | Комментарии (0)

Вчені підтверджують вплив імбиру і часнику на продовження життяВчені констатують, що споживання імбиру і часнику сприяє пригніченню запалення, чий розвиток в організмі є одним з ключових чинників його старіння.

Старіння характеризується погіршенням фізіологічних функцій організму людини і пов'язане з схильністю певних захворювань

   
   Здоров'я | Просмотров: 71 | | Комментарии (0)

Як яблука впливають на пам'ятьЯблука завжди вважалися корисним і доступним продуктом, який повинен бути в раціоні харчування кожного, хто піклується про своє здоров'я. Справа в тому, що даний продукт харчування позитивно впливає на організм в цілому. Також яблука допомагають у розвитку пам'яті. Цей факт вдалося встановити спільними зусиллями вчених з Австралії і Німеччини. Висновки фахівців з'явилися в зарубіжному науковому виданні.
 

   
   Здоров'я | Просмотров: 64 | | Комментарии (0)

Названий напій, який рятує від слабкого розумуФахівці з Великобританії з'ясували, вживання якого напою знижує ризик розвитку нейродегенеративних захворювань. Виявилося, що від деменції рятує апельсиновий сік.

Про це розповіли співробітники Університету Східної Англії.

   
   Здоров'я | Просмотров: 91 | | Комментарии (0)

Какая польза от экстракта корня АшвагандыАшваганда является растением-адаптогеном, которое считается эффективным стабилизатором гомеостаза и активно используется в аюрведической практике. Подобное средство нормализует функционирование многих систем организма, в частности регулирует уровень гормонов щитовидной железы и коры надпочечников.

Корень ашваганды содержит множество необходимых для тела человека аминокислот, эфирных масел и минералов, которые оказываю благотворное влияние на работоспособность человека и увеличивают длительность жизни.

 


   
   Здоров'я | Просмотров: 58 | | Комментарии (0)

Гібіскус може продовжувати життя, покращуючи ряд показників здоров'я Гібіскус часто використовують як основу для напоїв: нам він добре відомий у вигляді каркаде. Посилаючись на дані, опубліковані Національною бібліотекою медицини США, видання Express пише, що його споживання може продовжувати життя людини, покращуючи ряд показників її здоров'я.

Йдеться про гібіскус Sabdariffa - їстівну рослину, яка відрізняється високим вмістом флавоноїдів і поліфенолів. Ці сполуки є сильнодіючими антиоксидантами: вони борються з вільними радикалами, що утворюються в результаті окисного стресу.

   
   Здоров'я | Просмотров: 58 | | Комментарии (0)

Яблучний оцет може бути корисний при високому цукрі в крові і діабетіРезультати досліджень свідчать про корисні ефекти прийому яблучного оцту людьми з діабетом і резистентністю до інсуліну.

Ряд вчених припускають, що яблучний оцет може бути корисний при високому цукрі в крові і діабеті - він покращує чутливість до інсуліну, сприяє зниженню високого рівня цукру в крові. Одне з досліджень, які свідчать про ці властивості оцту, було проведено фахівцями Університету штату Арізона.

   
   Здоров'я | Просмотров: 77 | | Комментарии (0)

Небезпека прокачаного преса для жінокЗанадто активне прокачування м'язів преса може бути небезпечно для жінок, оскільки сприяє гормонального дисбалансу, що загрожує проблемами з фертильністю.

При надмірному захопленні зниженням маси тіла і прокачуванням м'язів черевного преса нерідко відзначається гормональний дисбаланс в сторону відносної гіперандрогенії.

   
   Здоров'я | Просмотров: 89 | | Комментарии (0)

Розтяжка для зниження тиску може бути ефективніше ходьбиДослідження канадських учених показало, що вправи на розтяжку сприяють зниженню артеріального тиску ефективніше, ніж ходьба, навіть швидка.

Високий артеріальний тиск є головним фактором розвитку серцево-судинних захворювань, в тому числі зі смертельними наслідками. Традиційно ключем до його зниження лікарями називається фізична активність і конкретно ходьба.
 

   
   Здоров'я | Просмотров: 81 | | Комментарии (0)

Основні ознаки постковідного синдромуЯкщо людина, яка перехворіла коронавирусной інфекцією, починає страждати постковідним синдромом, навіть невеликі фізичні навантаження можуть викликати у нього надзвичайно сильну втому.

Вчені назвали основні ознаки постковідного синдрому - комплексу порушень, що стали наслідком COVID-19 і викликають погане самопочуття у людини ще тривалий час після перенесеної хвороби. Для даного синдрому характерне ураження ЦНС, а також периферичної нервової системи.

   
   Здоров'я | Просмотров: 102 | | Комментарии (0)








ЕНЦИКЛОПЕДІЯ КОРИСНОГО


В чем эффективность современной лазерной...

/_pu/56/50200790.jpg

Які недорогі продукти допоможуть замінит...

/_pu/56/10752750.jpg

Принципи інтуїтивного харчування

/_pu/56/39642580.jpg

Які звички призводять до швидкого старін...

/_pu/55/27311100.jpg

Які ознаки можуть вказувати на гормональ...

/_pu/56/80319336.jpg

Переваги тренувань для здоров'я серц...

/_pu/56/74886276.jpg

Модна інвестиція: речі, на яких жінка не...

/_pu/55/66256333.jpg

Весільна атрибутика ручної роботи: як об...

/_pu/56/41424047.jpg

Пошаговая техника выполнения массажа для...

/_pu/55/26696256.jpg

Названий напій, який рятує від слабкого ...

/_pu/57/81203945.jpg

Популярные сорта роз

/_pu/56/76863186.jpg

Спорт на снігу: наскільки корисні тренув...

/_pu/56/34489581.jpg