У категорії матеріалів: 545
Показано матеріалів: 21-30
Сторінки: « назад 1 2 3 4 5 ... 54 55 вперед »


Як яблука впливають на пам'ятьЯблука завжди вважалися корисним і доступним продуктом, який повинен бути в раціоні харчування кожного, хто піклується про своє здоров'я. Справа в тому, що даний продукт харчування позитивно впливає на організм в цілому. Також яблука допомагають у розвитку пам'яті. Цей факт вдалося встановити спільними зусиллями вчених з Австралії і Німеччини. Висновки фахівців з'явилися в зарубіжному науковому виданні.
 

   
   Здоров'я | Просмотров: 125 | | Комментарии (0)

Названий напій, який рятує від слабкого розумуФахівці з Великобританії з'ясували, вживання якого напою знижує ризик розвитку нейродегенеративних захворювань. Виявилося, що від деменції рятує апельсиновий сік.

Про це розповіли співробітники Університету Східної Англії.

   
   Здоров'я | Просмотров: 136 | | Комментарии (0)

Какая польза от экстракта корня АшвагандыАшваганда является растением-адаптогеном, которое считается эффективным стабилизатором гомеостаза и активно используется в аюрведической практике. Подобное средство нормализует функционирование многих систем организма, в частности регулирует уровень гормонов щитовидной железы и коры надпочечников.

Корень ашваганды содержит множество необходимых для тела человека аминокислот, эфирных масел и минералов, которые оказываю благотворное влияние на работоспособность человека и увеличивают длительность жизни.

 


   
   Здоров'я | Просмотров: 140 | | Комментарии (0)

Гібіскус може продовжувати життя, покращуючи ряд показників здоров'я Гібіскус часто використовують як основу для напоїв: нам він добре відомий у вигляді каркаде. Посилаючись на дані, опубліковані Національною бібліотекою медицини США, видання Express пише, що його споживання може продовжувати життя людини, покращуючи ряд показників її здоров'я.

Йдеться про гібіскус Sabdariffa - їстівну рослину, яка відрізняється високим вмістом флавоноїдів і поліфенолів. Ці сполуки є сильнодіючими антиоксидантами: вони борються з вільними радикалами, що утворюються в результаті окисного стресу.

   
   Здоров'я | Просмотров: 91 | | Комментарии (0)

Яблучний оцет може бути корисний при високому цукрі в крові і діабетіРезультати досліджень свідчать про корисні ефекти прийому яблучного оцту людьми з діабетом і резистентністю до інсуліну.

Ряд вчених припускають, що яблучний оцет може бути корисний при високому цукрі в крові і діабеті - він покращує чутливість до інсуліну, сприяє зниженню високого рівня цукру в крові. Одне з досліджень, які свідчать про ці властивості оцту, було проведено фахівцями Університету штату Арізона.

   
   Здоров'я | Просмотров: 117 | | Комментарии (0)

Небезпека прокачаного преса для жінокЗанадто активне прокачування м'язів преса може бути небезпечно для жінок, оскільки сприяє гормонального дисбалансу, що загрожує проблемами з фертильністю.

При надмірному захопленні зниженням маси тіла і прокачуванням м'язів черевного преса нерідко відзначається гормональний дисбаланс в сторону відносної гіперандрогенії.

   
   Здоров'я | Просмотров: 114 | | Комментарии (0)

Розтяжка для зниження тиску може бути ефективніше ходьбиДослідження канадських учених показало, що вправи на розтяжку сприяють зниженню артеріального тиску ефективніше, ніж ходьба, навіть швидка.

Високий артеріальний тиск є головним фактором розвитку серцево-судинних захворювань, в тому числі зі смертельними наслідками. Традиційно ключем до його зниження лікарями називається фізична активність і конкретно ходьба.
 

   
   Здоров'я | Просмотров: 113 | | Комментарии (0)

Основні ознаки постковідного синдромуЯкщо людина, яка перехворіла коронавирусной інфекцією, починає страждати постковідним синдромом, навіть невеликі фізичні навантаження можуть викликати у нього надзвичайно сильну втому.

Вчені назвали основні ознаки постковідного синдрому - комплексу порушень, що стали наслідком COVID-19 і викликають погане самопочуття у людини ще тривалий час після перенесеної хвороби. Для даного синдрому характерне ураження ЦНС, а також периферичної нервової системи.

   
   Здоров'я | Просмотров: 129 | | Комментарии (0)

Які недорогі продукти допоможуть замінити екзотичні суперфудиЗдорове харчування не завжди може бути дорогим: екзотичним суперфудам завжди можна знайти бюджетні аналоги. Вважається, що корисні суперфуди буваює складно знайти в місцевих магазинах, та й ціни на них часто завищені. Але чи так корисні дорогі суперфуди і чи варто за них переплачувати?

Про те, як замінити корисну їжу з високим цінником на бюджетний варіант, розповідає психолог і фахівець зі зниження ваги Олена Кален.

   
   Здоров'я | Просмотров: 109 | | Комментарии (0)

Спорт на снігу: наскільки корисні тренування на морозі?Коли температура опускається нижче нуля, часто спадає і бажання займатися спортом на відкритому повітрі. Тренування на морозі і на снігу дає багато переваг, якщо відповідним чином зважити ризики.

Якщо ви будете практикувати спорт в зимову пору року, протягом тривалого часу, ви зможете зміцнити свою імунну систему. Людям із захворюваннями системи кровообігу слід спочатку уточнити наскільки це для безпечно

   
   Здоров'я | Просмотров: 95 | | Комментарии (0)








ЕНЦИКЛОПЕДІЯ КОРИСНОГО


Как сделать минет мужчине?

/_pu/56/37491254.jpg

Розтяжка для зниження тиску може бути еф...

/_pu/56/34999745.jpg

Основні ознаки постковідного синдрому

/_pu/56/93073981.jpg

Выбор подходящей карповой оснастки

/_pu/57/67935498.jpg

Які речі роблять пари, стосунки яких при...

/_pu/56/18429449.jpg

Душистый горошек: изысканный и неприхотл...

/_pu/56/73044403.jpg

Глаукома: диагностика и методы лечения г...

/_pu/56/26337300.jpg

Лепной декор из пенопласта для отделки ф...

/_pu/56/18429257.jpg

Небезпека прокачаного преса для жінок

/_pu/56/60401713.jpg

Опора амортизатора, на что смотреть при ...

/_pu/57/54221042.jpg

С чем носить зимнюю обувь, чтобы выгляде...

/_pu/58/97189358.jpg

Почему пользуется популярностью декорати...

/_pu/56/95612264.jpg