Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Здоров'я Лікування Народні засоби
Перша допомога


Как проводить интимные гигиенические процедуры


Как проводить интимные гигиенические процедуры

О правилах интимной гигиены женщины знают всё. Или не всё?

Принимать интимный душ нужно два раза в день. Реже совершать омовения нежелательно по понятным причинам, чаще – из-за риска смыть полезную микрофлору. Вода должна быть тёплой или чуть прохладной, но ни в коем случае не холодной и не обжигающе горячей (хотя, озябнув, иногда очень хочется согреть себя очень горячим душем).

Проводить интимные гигиенические процедуры можно со специальным мылом или гелем для интимной гигиены, хотя подойдёт и обычное мыло со смягчающими компонентами. При возникновении неприятных ощущений, сухости слизистых следует сразу подумать об аллергии на конкретное средство – попробуйте сменить его.

Если Ваша кожа очень чувствительна, возможно проведение одной из гигиенических процедур (например, утренней) без мыла или средства для интимной гигиены.

Если нет возможности принять душ, можно воспользоваться специальными гигиеническими влажными салфетками. Только обратите внимание, действительно ли эти салфетки подходят для этих целей: некоторые разновидности влажных салфеток предназначены только для рук и лица, а не для самых чувствительных мест.

В аптеках сейчас продаётся много увлажняющих и снимающих раздражение антисептических кремов, однако бесконтрольно их использовать не стоит: возможны нарушение равновесия микрофлоры и привыкание, так что назначает конкретные средства только врач.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Способы контрацепции, которые не работают

Интимный дезодорант – вещь, как правило, не очень полезная: не удаляя загрязнения, он лишь чуть-чуть обеззараживает поверхность и лишь частично перебивает запах.

Постарайтесь менять ежедневные гигиенические прокладки не реже, чем через каждые 4–5 часов. Почему? Потому, что ежедневки – тёплая и влажная среда, отлично подходящая для размножения многих бактерий, в том числе и очень опасных для женского организма.

Большинство гинекологов недолюбливают ароматизированные ежедневные гигиенические прокладки: вокруг нас и так много химии, поэтому желательно, чтобы хоть здесь её было поменьше. К тому же статистика показывает, что ароматизированные ежедневные прокладки в три раза чаще вызывают аллергические реакции, чем ежедневки без запаха.

Менять прокладки при менструации рекомендуется не реже, чем раз в 4 часа (за исключением периода ночного сна).

Тампоны рекомендуют менять чаще, чем прокладки: каждые 2–3 часа. Пренебрежение этой рекомендацией грозит проблемой сухости слизистой влагалища и даже воспалительными заболеваниями (из-за бактерий и нарушения нормального оттока менструальной крови). Также врачи советуют использовать тампоны только в начале менструации, когда выделения обильные и не очень густые. В период лечения многих гинекологических и урологических заболеваний (эрозий, воспалений) использование тампонов противопоказано!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как правильно заниматься дома фитнесом?

При проблемах в области гинекологии можно использовать специальные лечебные прокладки, пропитанные лечебными компонентами и экстрактами лекарственных трав. Таки прокладки можно использовать и для профилактики гинекологических проблем, а также при наследственной предрасположенности к заболеваниям органов малого таза. (Кстати, существуют и детские одноразовые подгузники, обладающие схожим эффектом и преследующие те же цели.)

Отдавайте предпочтение удобному белью из хлопка или с большим содержанием хлопка: этот материал легко пропускает воздух и не образует парниковый эффект – среду, идеальную для размножения болезнетворных бактерий. Если есть женские проблемы, нижнее бельё перед надеванием рекомендуется проглаживать утюгом.

Не переохлаждайте интимную область, но и не перегревайте: и то, и другое вредно для микрофлоры. Но, конечно, переохлаждение намного опаснее (тем более, что слишком тепло молодые модницы одеваются очень редко).

Стирайте нижнее бельё отдельно от другой одежды. Информация очень банальна, однако до сих пор многие девушки стирают трусики вместе с кофточками и даже носками. Хорошо бы посоветовать и партнёру стирать нижнее бельё отдельно, чтобы любимый и сам не заболел, и не преподнёс неприятного сюрприза.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что дают занятия фитнесом

Только в эротических фильмах героини без последствий носят коротенькие юбочки со стрингами или вообще без трусиков. Девушкам же из реальной жизни часто приходится расплачиваться за такую вольность долгим лечением у гинеколога или даже у венеролога: увы, неизвестно, кто до Вас сидел на этом сиденье в общественном транспорте или стуле в офисе, и неизвестно, какие болезнетворные бактерии содержат песок и пыль нашего воздуха.

Берегите себя и будьте здоровы!



Джерело: http://ulady.ru/


Схожі матеріали:

👁 1805
Категорія: Здоров'я
Теги: душ, гигиенические процедуры, интим, тампоны



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Как предотвратить повреждение зрительног...

/_pu/70/18888637.jpg

Коли надмірне хвилювання заважає чоловік...

/_pu/70/14881768.jpg

Льняное масло в индустрии красоты

/_pu/70/81978187.jpg

Выбор кафеля для кухни: Советы и Тренды

/_pu/70/06260094.jpg

Прозора жіноча спідня білизна - гарні ко...

/_pu/70/70398749.jpg

Депиляция – эффективное удаление нежелат...

/_pu/70/77533039.jpg

Як роздягнутися перед чоловіком - прийом...

/_pu/70/85268573.jpg

Обробка смородини навесні: чим бризкати ...

/_pu/70/26212100.jpg

Чем частная педиатрия отличается от госу...

/_pu/70/75064883.jpg

Як вдало посіяти помідори?

/_pu/70/16157690.jpg

Що в жодному разі не можна робити з цибу...

/_pu/70/15989450.jpg

Які шарфи та снуди практичніше обирати д...

/_pu/70/58192117.jpg