Сучасний світ вносить свої корективи в картину здоров'я суспільства. З часів технологічного прогресу пройшло не так вже і багато часу, але вже зараз метод лазерної корекції зору застосовується не лише до пацієнтів старшої вікової групи, але і до підлітків.

Можна стверджувати, все почалося з того моменту, коли телевізор перестав бути розкішшю. З часом в кожному будинку стали з'являтися комп'ютери. Сучасні діти і підлітки з радістю замінюють прогулянки на свіжому повітрі віртуальним світом.

Комп'ютеризац ... Читати далі »

Здається, березень - щонайдовший місяць в році. Ми так чекаємо весни, а вона про нас забула. День короткий, сонця мало, на вулицях брудно і сіро, коротше, зима затягнулася - недалеко і до депресії.

Дисбаланс душевної рівноваги помічають не усі, думають, що просто втомилися. Між тим, фізичні симптоми можуть конкретно вказувати: ви не в порядку.

Зверніть увагу на якість сну. Про депресію може говорити, як безсоння або часті прокидання вночі, так і занадто тривалий час сну, після чого ви вс ... Читати далі »

Після метушні на роботі і клопоту по будинку так хочеться "переключитись"! Не поспішайте включати телевізор або комп'ютер - вам просто треба поспати.

"Сон - це відновний процес, необхідний для нормального функціонування імунітету, - стверджує дослідник Інституту Мічігану, доктор Марк Мойад. - Від півгодини до години додаткового сну досить, щоб зробити імунну систему міцніше".

Дефіцит сну - ви пізно лягаєте або вимушені рано вставати - призводить до п ... Читати далі »

Як постити без жодного збитку для здоров'я?

Людей, що дотримуються Великого посту, стає все більше і більше.

Який же оптимальний раціон в піст для збереження здоров'я, щоб не відчувати постійну слабкість від голоду, не бачити нігті, які шаруються, і інше?

В період посту намагайтеся живитися кожних 3 години. Адже овочі на відміну від м'яса засвоюються 3-4 години. Щоб не переживати почуття голоду, треба щільно поснідати, потім влаштувати перекушування у вигляді яблука, жмені г ... Читати далі »

Вам здається, що вас ніхто не помічає? Весна проходить мимо, ви почуваєте себе чужими на цьому святі життю? Ми спробуємо зрозуміти, чому це відбувається, і що треба зробити, щоб світ навкруги заграв фарбами, обрушився лавиною компліментів, порадував несподіваними подарунками, а секс знову перетворився на задоволення.

Як завжди, усі відповіді усередині нас. Все залежить від рівня нашої енергії - якщо її немає, нам не до весни і не до задоволень в ліжку.

Втомлені, розчаровані, замучені ч ... Читати далі »

Іде Великий піст, а це означає, що за канонами Православної церкви настав час стриманості не лише в їжі і розвагах, але і в інтимному житті.

Але чи готові сучасні люди поставити на час посту кому у своїх сексуальних стосунках з коханою людиною, і чи не переросте ця кома в точку?

Для християн піст - це своєрідне очищення душі, яке відбувається завдяки відмові від тілесних потреб і задоволень. Тому правила християнського благочестя припускають і відмову від подружньої близькості пі ... Читати далі »

Чисельні фактори впливають на погіршення зору, серед них — перегляд телевізійних програм або проведення часу за комп’ютором. Медики розповіли про те, як зберегти зір дитини

| 10.03.2012 | Категорія: Здоров'я | Переглядів: 4502

(0)

Шкіра обличчя після зими – як після «поля бою». Пересушена, потріскана, лущиться. За довгі місяці зимових холодів вона "згасла", втративши своє сяяння.

І дещо «зів'яла» від загального браку в організмі вітамінів і мікроелементів. Тому з приходом весни нашій ніжній шкірі потрібно терміново повернути її живу красу – колір, вологість і тонус.

Лікар-дерматокосметолог М.Б.Алтинцева запевняє, що 25-35 років – це благодатний вік для красивої шкіри. Вона здатна самостійно виконувати свої функції, їй ... Читати далі »

Багато хто з нас любить випити келишок-другий хорошого вина. Чи не келишок. Або навіть не вина.

Звичайно, ситуації бувають різні: хтось знімає таким чином стрес, хтось просто піднімає настрій в п'ятничний вечір, а для когось це і зовсім ритуал за вечерею. Але окрім короткострокового підняття настрою у алкоголю є свої мінуси.

- Біле і червоне вино містять кислоти, які роблять зубну емаль сприйнятливішою до фарбування, а вже фарбувальні пігменти, що містяться в червоному вині, доробляють свою "темну" справу ... Читати далі »

Все чаще жители современных городов страдают от так называемого синдрома хронической усталости.

Это заболевание характеризуется очень длительной слабостью, постоянной утомленностью, которая не проходит даже после отдыха. Человек становится вялым, безынициативным.

Кроме того, болезнь сопровождается некоторыми расстройствами нервной системы. Чаще всего от этого недуга страдают жи ... Читати далі »