Жінки віддають перевагу взуття на плоскій підошві

Учені вирахували ідеальну висоту каблука

Американські дослідники вирішили перевірити, чи дійсно оптимальна висота жіночої шпильки складає п'ять сантиметрів. З'ясувалося, що це міф, і п'ятисантиметрова висота каблука ні в якому разі не сприяє збереженню здоров'я.

Дослідження проходило під керівництвом доктора Майка О'Ніла. Фахівець дійшов висновку, що оптимальний розмір каблука складає всього 2,5 сантиметри.

Причому він підтвердив: повна відмова від каблука не менш шкідлива, чим постійне носіння туфель на надмірно високому каблуці. Крім того, учені заявили, що все більше жінок віддають перевагу взуття на плоскій підошві (у тому числі кедам і балеткам), і все частіше вони звертаються за медичною допомогою.

У взутті без каблука стопа виявляється нестійкою, тому що постійно з'їжджає при ходьбі у внутрішню частину. В результаті виникають розтягування сухожиль, біль в ногах і пальцях. Невеликий каблук дозволить запобігти цим проблемам.

Носіння модних кед веде до плоскостопості, яка, у свою чергу, призводить до інших проблем із здоров'ям, говорять медики. Із-за зміщення центру тяжіння відбувається і зміщення внутрішніх органів, від цього болять ноги і виникають проблеми з меніском.

Тим, у кого вже є плоскостопість, лікарі радять носити взуття на твердій, непохитній основі - наприклад, з твердого каучуку або шкіри. При цьому каблук також має бути не менше 2,5 сантиметрів.

За матеріалами: dni.ru

Схожі матеріали: