Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини району    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



Этапы проведения массажа ногтей

Для того чтобы добиться желаемого результата необходимо проводить необычную процедуру

Этапы проведения массажа ногтей

Хороший маникюр способен преобразить внешний вид, но одного качественного лака недостаточно, необходимы здоровые ногти. Для того чтобы добиться желаемого результата необходимо проводить необычную процедуру под названием — массаж ногтей.

Ногти постоянно подвергаются стрессу, длительному пребыванию в воде, влиянию на них бытовых средств, взаимодействию с твердыми материалами и поверхностями, продолжительному ношению маникюра – это все сказывается на их здоровье.

Помимо этого различные диеты приводят к ухудшению кровообращения и нехватке микроэлементов, из-за чего ногти тускнеют, ломаются, расслаиваются. Массаж ногтей способствует восстановлению нормального кровообращения и донесения питательных веществ, придав тем самым ногтям здоровый вид.

Массаж ногтей следует осуществлять не менее 2-х раз в день и проводить его в несколько этапов:
1. В сидячем положении кисти рук кладутся на поверхность стола, а в стоячем – прижимаются к животу.

2. Свободная рука гладит другую руку по направлению от фаланг пальцев и к запястью. Данная процедура проделывается трижды, затем кисть руки разминается ребром ладони, перемещаясь от фаланг к запястью. Так повторять необходимо минимум 5 раз. Затем — руки меняются.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Классическое кружевное белье

3. Далее пальцы рук сжимаются в кулаки и трутся средними фалангами одной руки о другую в направлении от верха к низу. После кулаки слегка разжимаются и те же самые действия выполняются с концевыми фалангами (именно на них находятся ногти). Растирание рук вперед-назад продолжается.

4. Следующий этап – подушечкой пальца нажимаете на каждый ноготь по 5 минут.

5. После этого пальцами захватываете ногтевую пластину и аккуратно легко тянете ноготь по направлению его роста. Это упражнение выполняется для каждого ногтя по 5 минут.

6. Сгибаете пальцы и несколько минут барабаните по краю стола или другой поверхности.

7. Заканчивается массаж попеременным поглаживанием кистей рук.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Средства для гигиены: интимная косметика

Главным в массаже ногтей является то, что необходимо его выполнять с определенной систематичностью, иначе результатов добиться не получится.

Главным плюсом такого массажа является то, что выполнять его можно совместно с другими процедурами как ванночки для рук, втирание питательных масел и кремов, нанесение лечебного лака, употребление витаминов. Если соблюдать эти простые правила, то очень скоро можно забыть о том, что такое тусклые и слоящиеся ногти. Они будут выглядеть так, как будто вы только что посетили маникюрный салон.



Схожі матеріали:

Категорія: Мода і стиль
Переглядів: 2567 | Теги: ногти, маникюр, массаж, массажа ногтей





Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Все смайлы
Код *:



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Як обхитрувати колорадського жука та очи...

/_pu/62/33871535.jpg

Що підсипати в лунку під час посадки огі...

/_pu/62/19001281.jpg

7 ознак жадібної жінки, які бачать оточу...

/_pu/62/47488662.jpg

Найкращі пози для жіночого оргазму

/_pu/64/86522118.jpg

До 3 кілограмів з куща: три правила, щоб...

/_pu/63/26769899.jpg

Що краще посадити поряд із цибулею: урож...

/_pu/62/39834352.jpg

Як зібрати відро полуниці з грядки: прос...

/_pu/62/06877694.jpg

Роботи на дачі у квітні: 5 обов'язко...

/_pu/63/33423315.jpg

Що потрібно врахувати при посадці баклаж...

/_pu/63/24833857.jpg

Свадьба в стиле Бохо: идеи создания боге...

/_pu/62/47163956.jpg

Де посадити соняшник, щоб не зашкодити і...

/_pu/63/11502499.jpg

На яку глибину садять гладіолуси: прикрі...

/_pu/63/06457677.jpg