Избавляемся от целлюлита

С целлюлитом можно бороться, для этого необходимо стабильно 2 раза в неделю ходить в баню

Многие думают, что целлюлит есть только у людей с избыточным весом. На самом деле, это не так. Целлюлит - это нарушение микроциркуляции и лимфообмена в подкожно-жировом слое. То, что не выводится из клеток и остается в тканях (то есть застойные явления) и называется целлюлитом. Основная причина целлюлита - это гормональные нарушения, которые могут произойти после беременности, в подростковый период или климатический. Также неправильное питание, плохая экология, стрессы, малоподвижный образ жизни приводят к нарушению обмена веществ в клетках кожи и, как следствие, к появлению целлюлита. Поэтому практически каждая женщина рискует обзавестись этой ненавистной «апельсиновой коркой».


Избавляемся от целлюлита
 

С целлюлитом можно бороться, для этого необходимо стабильно 2 раза в неделю ходить в баню. Это принесет отличный результат и сэкономит бюджет, который вы могли потратить на дорогостоящие процедуры. База отдыха Дубки предлагает вам дорогие девушки воспользоваться русской баней. Не секрет, что баня - это символ здоровья душевного и телесного. Пользу таких русских бань для Вашего здоровья невозможно переоценить. Русская баня это то место, где люди издавна очищали свое тело от грязи, лечились и отдыхали. Во время пребывания в русской бане активизируется кровообращение и повышается обмен веществ, что ведет за собой активизацию и насыщение полезными веществами все органы тела.

В бане кожа постепенно распаривается, открываются поры. Словом, тело начинает «дышать». Первый враг «апельсиновой корочки» — это интенсивное кровообращение. Во время банных процедур кислород активно проникает в поры, жир расщепляется. В итоге, целлюлит постепенно становится менее заметным до полного исчезновения.

Избавляемся от целлюлита
 

Как лечить целлюлит?

Первое, с чего необходимо начать - это нормализовать режим питания. Откажитесь от вредной пищи, не пропускайте завтраки, обеды и ужины, питайтесь регулярно. Увеличьте в рационе количество продуктов, богатых кальцием (бобовые, молочные продукт). Пейте больше воды (минимум полтора литра в день).

Если появились первые признаки целлюлита, учтите, что при его развитии объем бедер и ягодиц увеличится, потому что подкожно-жировая клетчатка начнет отекать. Чтобы этот эффект остановить, необходимо вызвать отток лишней жидкости. В этом вам поможет сауна, а еще лучше - баня с веником.

Обязательно занимайтесь физическими упражнениями. Потоотделение позволит вывести из организма токсические вещества и нормализовать лимфообмен. Занятия йогой или бег насытят организм кислородом.


Избавляемся от целлюлита


Когда целлюлит заметен «невооруженным глазом», необходимо усилить меры. В борьбу с «апельсиновой коркой» следует подключить различные виды массажа. Он поможет «разбить» застойные явления, улучшить циркуляцию крови и обмен веществ в тканях кожи.

При тяжелых стадиях целлюлита, когда кожа огрубевает, появляются видимые неровности, кожа теряет чувствительность - необходимо подключать косметологические процедуры, например, обертывания или липомассаж.

Главное - подходить к проблеме комплексно: правильно питаться, вести активный образ жизни, периодически посещать сауну и делать массаж. Тогда вы избавитесь от целлюлита, обретете прекрасную фигуру и гладкую, эластичную кожу. Будьте здоровы!


Схожі матеріали:

Категорія: Догляд за тілом. Масаж
Переглядів: 188 | Теги: баня, русская баня, целлюлит, база отдыха




Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Зберегти ідеальну зачіску: як зберегти і...

/_pu/50/04514311.jpg

Симптоми коронавіруса. Як зрозуміти, що ...

/_pu/49/76771485.jpg

Речі, які люблять жінки в зрілому віці

/_pu/53/48471989.jpg

Навіщо потрібний цинк в умовах пандемії?

/_pu/51/58777600.jpg

Як оформити спадщину за відсутності прав...

/_pu/50/67901275.jpg

Гипсокартон - правильное дополнение в ин...

/_pu/47/39804241.jpg

Нанесение декоративной штукатурки

/_pu/48/26623617.jpg

Монтаж и правила использования стабилиза...

/_pu/46/30248269.jpg

Вибираємо односпальне ліжко в спальню

/_pu/50/29849020.jpg

О трендах декорирования стен

/_pu/52/02176348.jpg

Лікувальні пози для сну

/_pu/52/71218647.jpg

Кулич с вареной сгущенкой и миндалем

/_pu/50/99544720.jpg






Гребінка | Гребінківський міський сайт Grebenka.com © 2020