Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Макіяж Схуднення Все для неї
Мода і стиль Ефективні дієти Свіжі ідеї манікюру
Маски для обличчя Догляд за волоссям Догляд за тілом. Масаж


Избавляемся от целлюлита

С целлюлитом можно бороться, для этого необходимо стабильно 2 раза в неделю ходить в баню


Многие думают, что целлюлит есть только у людей с избыточным весом. На самом деле, это не так. Целлюлит - это нарушение микроциркуляции и лимфообмена в подкожно-жировом слое. То, что не выводится из клеток и остается в тканях (то есть застойные явления) и называется целлюлитом. Основная причина целлюлита - это гормональные нарушения, которые могут произойти после беременности, в подростковый период или климатический. Также неправильное питание, плохая экология, стрессы, малоподвижный образ жизни приводят к нарушению обмена веществ в клетках кожи и, как следствие, к появлению целлюлита. Поэтому практически каждая женщина рискует обзавестись этой ненавистной «апельсиновой коркой».


Избавляемся от целлюлита
 

С целлюлитом можно бороться, для этого необходимо стабильно 2 раза в неделю ходить в баню. Это принесет отличный результат и сэкономит бюджет, который вы могли потратить на дорогостоящие процедуры. База отдыха Дубки предлагает вам дорогие девушки воспользоваться русской баней. Не секрет, что баня - это символ здоровья душевного и телесного. Пользу таких русских бань для Вашего здоровья невозможно переоценить. Русская баня это то место, где люди издавна очищали свое тело от грязи, лечились и отдыхали. Во время пребывания в русской бане активизируется кровообращение и повышается обмен веществ, что ведет за собой активизацию и насыщение полезными веществами все органы тела.

В бане кожа постепенно распаривается, открываются поры. Словом, тело начинает «дышать». Первый враг «апельсиновой корочки» — это интенсивное кровообращение. Во время банных процедур кислород активно проникает в поры, жир расщепляется. В итоге, целлюлит постепенно становится менее заметным до полного исчезновения.

Избавляемся от целлюлита
 

Как лечить целлюлит?

Первое, с чего необходимо начать - это нормализовать режим питания. Откажитесь от вредной пищи, не пропускайте завтраки, обеды и ужины, питайтесь регулярно. Увеличьте в рационе количество продуктов, богатых кальцием (бобовые, молочные продукт). Пейте больше воды (минимум полтора литра в день).

Если появились первые признаки целлюлита, учтите, что при его развитии объем бедер и ягодиц увеличится, потому что подкожно-жировая клетчатка начнет отекать. Чтобы этот эффект остановить, необходимо вызвать отток лишней жидкости. В этом вам поможет сауна, а еще лучше - баня с веником.

Обязательно занимайтесь физическими упражнениями. Потоотделение позволит вывести из организма токсические вещества и нормализовать лимфообмен. Занятия йогой или бег насытят организм кислородом.


Избавляемся от целлюлита


Когда целлюлит заметен «невооруженным глазом», необходимо усилить меры. В борьбу с «апельсиновой коркой» следует подключить различные виды массажа. Он поможет «разбить» застойные явления, улучшить циркуляцию крови и обмен веществ в тканях кожи.

При тяжелых стадиях целлюлита, когда кожа огрубевает, появляются видимые неровности, кожа теряет чувствительность - необходимо подключать косметологические процедуры, например, обертывания или липомассаж.

Главное - подходить к проблеме комплексно: правильно питаться, вести активный образ жизни, периодически посещать сауну и делать массаж. Тогда вы избавитесь от целлюлита, обретете прекрасную фигуру и гладкую, эластичную кожу. Будьте здоровы!


Схожі матеріали:

👁 861
Категорія: Догляд за тілом. Масаж
Теги: баня, русская баня, целлюлит, База отдыха



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Какие колпаки на колеса лучше?

/_pu/70/56414015.jpg

Что понадобится, если хотите завести кот...

/_pu/71/75716718.jpg

Названо найкращі продукти для профілакти...

/_pu/71/42441262.jpg

Як зрозуміти, що шкіра зневоднена і їй п...

/_pu/70/33663710.jpg

Bingo Lingo: список псевдонімів для бінг...

/_pu/71/52132163.jpg

Топ тактических кофт: как выбрать лучшую...

/_pu/71/63475496.jpg

Чи бувають у чоловіків множинні оргазми ...

/_pu/70/36689841.jpg

Дизайнерский ремонт: как создать идеальн...

/_pu/71/73802872.jpg

Аутизм: Терапия, причины и симптомы

/_pu/70/52287037.jpg

Секс, потужний засіб від стресу

/_pu/69/44592895.jpg

Выбор мужской верхней одежды для активно...

/_pu/71/48948974.jpg

Прозора жіноча спідня білизна - гарні ко...

/_pu/70/70398749.jpg