У категорії матеріалів: 62
Показано матеріалів: 1-10
Сторінки: 1 2 3 ... 6 7 вперед »


овочіКоли фігура далека від досконалості, а на носі важливий захід, кожна жінка замислюється про те, як схуднути в найкоротші терміни. Позбутися від 10 кілограмів за 10 днів цілком реально. Головне - дотримуватися певної системи харчування, про яку ми розповімо в нашому матеріалі.

   
   Схуднення | Просмотров: 121 | | Комментарии (0)

Які продукти позитивно позначаються на здоров'ї кишківника: дієтологи склали списокУ зимовий період часу особливу увагу варто приділяти мікрофлорі кишківника.

Річ у тому, що від цього безпосередньо залежить імунна система людини, яка захищає нас від вірусних і бактеріальних інфекцій. Певні харчові продукти можуть допомогти в цьому питанні. Закордонні фахівці з'ясували, які варіанти є найкращими. Висновки фахівців були опубліковані іноземними інтернет-джерелами.

   
   Ефективні дієти | Просмотров: 120 | | Комментарии (0)

Продукти, що викликають велику кількість прищів на обличчіСеред продуктів, що провокують шкірне запалення і прищі на обличчі, фахівці виділяють цукор, каву, молоко, джерела глютену і інші.

Продукти, що викликають велику кількість прищів на обличчі:

Цукор

Його велика кількість в раціоні наносить найбільший ущерб здоров'ю шкіри. Цей продукт змінює склад шкірного сала, сприяючи втраті антибактеріальних, антимікотичних, інших захисний властивостей. Шкіра стає легкоуязвимою, тьмяною, сухою і зневодненою.

   
   Ефективні дієти | Просмотров: 241 | | Комментарии (0)

Продукти, які допоможуть впоратися з тривогоюУ поточній пандемічній ситуації випробовувати занепокоєння і стрес - нормально. Щоб швидше впоратися з неприємними відчуттями, спробуйте переглянути дієту і включити в неї цю п'ятірку продуктів.

Шоколад

Гіркий шоколад містить багато флавоноїдів, які допомагають регулювати настрій і виробляти серотонін - гормон щастя.

   
   Ефективні дієти | Просмотров: 217 | | Комментарии (0)

рельєфне тілоРельєфне і підтягнуте тіло - мрія мільйонів людей, чоловіків і жінок усього світу. Допомогти в досягненні цієї мети дозволить сушка тіла. Заходи спрямовані на позбавлення від підшкірного жиру, після чого буде видно м'язи, красивий рельєф. Корисна сушка для тих, хто має невелику кількість підшкірного жиру.

Захід не підходить для тих, у кого велика зайва вага.

   
   Ефективні дієти | Просмотров: 386 | | Комментарии (0)

Дієтологи розповіли, як схуднути до літаДієтологи розповіли про те, як схуднути до літа. Вони повідомили, що живлення має бути збалансованим, а баланс калорій - білків, жирів і вуглеводів - слід рахувати і розподіляти на увесь раціон.

Схуднення відбуватиметься за рахунок дефіциту калорій, але за умови, що у вас немає фізичної активності, більше їжі - більше активності. Голодувати - не можна.

   
   Схуднення | Просмотров: 262 | | Комментарии (0)

Хочете прибрати жир з живота? Декілька речей, яких ви не повинні більше робитиЛюдям, які хочуть прибрати жир з живота, треба перестати робити багато звичних речей, говорить американські дієтолог, доктор медичних наук Нік Джорджевич. Серед них - занадто пізні вечері, вживання алкоголю, штучних підсолоджувачів і інші.

Як повідомляє Grebenka.com, прибравши надлишки жиру з живота, ми не лише покращуємо свій вид естетично, але і знижуємо ризик виникнення в майбутньому серйозних захворювань.

   
   Схуднення | Просмотров: 245 | | Комментарии (0)

Найнебезпечніші дієти у світіБажаючи схуднути, жінки і чоловіки зазвичай сідають на дієти. У прагненні набути красивого стрункого тіла люди перегинають палицю. Не усі дієти однаково корисні.

Про найшкідливіш і небезпечніші розповідає Grebenka.com дієтолог.

   
   Ефективні дієти | Просмотров: 296 | | Комментарии (0)

Як швидко схуднути та позбутися зайвої ваги в домашніх умовах?Стрункість фігури і краса є головним показником Вашого здоров’я. Наші предки ніколи не мали проблем із зайвою вагою. Перш за все, цьому сприяла збалансованість сну та їжі, а також постійне фізичне навантаження, праця, чистота навколишнього середовища.

Але все ж є певні секрети, засновані на натуральних продуктах, які дозволяють підтримувати струнку та красиву фігуру. І ми про них у цій статті поговоримо.

   
   Схуднення | Просмотров: 459 | | Комментарии (0)

Зустрічаємо весну у всеозброєнні: п'ять порад від полтавського фітнес тренераРозглянемо головні моменти, на які треба звернути увагу усім, хто піклується про красу і здоров'я. "Бути здоровим - модно. Бути фізично активним - престижно".

Сьогодні по усіх країнах і континентах звучить цей лейтмотив. Для того, хто прагне до хорошої фізичної форми немає нічого не можливого. Вас зацікавила ця тема? Тоді вперед до успіху!

   
   Ефективні дієти | Просмотров: 423 | | Комментарии (0)








ЕНЦИКЛОПЕДІЯ КОРИСНОГО


Диваны для кухни: советы по выбору от “В...

/_pu/56/77407742.jpg

Переваги тренувань для здоров'я серц...

/_pu/56/74886276.jpg

5 кращих соків при запорах

/_pu/56/17074762.jpg

Модна інвестиція: речі, на яких жінка не...

/_pu/55/66256333.jpg

Виниловые полы: преимущества? особенност...

/_pu/56/08715433.jpg

Холестерин у чоловіків: як його знизити ...

/_pu/56/11583878.jpg

Сухість, пігментація та інші проблеми зі...

/_pu/56/21666636.jpg

Кілька речей, які нормальні для жінки, а...

/_pu/56/75655108.jpg

Які недорогі продукти допоможуть замінит...

/_pu/56/10752750.jpg

Терапевт назвав сприяння продовженню жит...

/_pu/56/13787295.jpg

Гібіскус може продовжувати життя, покращ...

/_pu/57/74292086.jpg

Розтяжка для зниження тиску може бути еф...

/_pu/56/34999745.jpg