Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Макіяж Схуднення Все для неї
Мода і стиль Ефективні дієти Свіжі ідеї манікюру
Маски для обличчя Догляд за волоссям Догляд за тілом. Масаж


Продукти, що викликають велику кількість прищів на обличчі

Кава викликає спазм судин - як підсумок, шкіра "недоотримує колосальну кількість кисню". На додаток кофеїн стимулює вироблення кортизолу (гормон стресу)


Серед продуктів, що провокують шкірне запалення і прищі на обличчі, фахівці виділяють цукор, каву, молоко, джерела глютену і інші.


Продукти, що викликають велику кількість прищів на обличчі
 

Продукти, що викликають велику кількість прищів на обличчі:

Цукор

Його велика кількість в раціоні наносить найбільший ущерб здоров'ю шкіри. Цей продукт змінює склад шкірного сала, сприяючи втраті антибактеріальних, антимікотичних, інших захисний властивостей. Шкіра стає легкоуязвимою, тьмяною, сухою і зневодненою.

Цукром організм насичують не лише солодкі кондитерські вироби, але і багато готових продуктів: соуси, майонези, кетчуп, багато консервів, напівфабрикати, навіть магазинні салати. Велика кількість солодких фруктів в цьому плані теж небезпечна - організм не готовий переварювати фруктозу в таких об'ємах і реагуватиме великою кількістю висипань на обличчі.

Кава

Кава викликає спазм судин - як підсумок, шкіра "недоотримує колосальну кількість кисню". На додаток кофеїн стимулює вироблення кортизолу (гормон стресу), погіршує всмоктуваність корисних мінералів і вітамінів, уповільнює синтез колагену - білку, що забезпечує гладкість, пружність шкіри. Усе це псує її стан, посилює схильність запаленню, прищам.

Молоко

Вживання цього продукту може погіршувати стан шкіри обличчя із-за змісту гормонів зростання, окрім них - гормонів тестостерона, прогестерону. Плюс лактоза, що викликає зростання інсуліну в організмі. "Найважчий" для шкіри варіант - поєднання молока, кави і цукру.

Підшлункова залоза після такого "удару" дуже довго опам'ятовуватиметься, це абсолютно точно позначиться на стані шкіри.

Сіль

Солоні огірки і помідори, сосиски, готові пельмені, кетчуп містять максимально допустима кількість солі і можуть провокувати набряклість обличчя. Ще шкідливіші продукти фастфуду, чіпси, сухарі, які містять не лише багато солі, але ще глутамат натрію, траснжиры, барвники, консерванти, харчові добавки. В комплексі це викликає зміни складу шкірного сала, що максимально негативно позначається на стані шкіри.

Глютен

Шкіра може бути дуже чутливою до цього компонента рослинних білків, який міститься в пшениці, житі, ячмені, перловке, булгуре, сої. Його можуть додавати у свої продукти виробники хлібобулочних виробів, макаронів, ковбас.

Вживання великої кількості глютену здатне порушити роботу шлунково-кишкового тракту, ослабити імунітет, що негативно впливатиме на шкіру.


Схожі матеріали:

👁 748
Категорія: Ефективні дієти
Теги: продукти для шкіри, прищі, роздратування шкіри



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Чи можна сипати золу під буряки: 80% гор...

/_pu/70/38509166.jpg

Чи потрібна зола смородині взимку: як вч...

/_pu/70/87839009.jpg

Чому ми засинаємо після сексу?

/_pu/70/72609186.jpg

Навіщо і куди прикладати капустяний лист...

/_pu/70/49032103.jpg

Льняное масло в индустрии красоты

/_pu/70/81978187.jpg

Выбор кафеля для кухни: Советы и Тренды

/_pu/70/06260094.jpg

Як зробити добриво, використовуючи горіх...

/_pu/70/00554111.jpg

Секс, потужний засіб від стресу

/_pu/69/44592895.jpg

Чи бувають у чоловіків множинні оргазми ...

/_pu/70/36689841.jpg

Як зрозуміти, що розсаді не вистачає фос...

/_pu/70/83834511.jpg

Ці продукти негативно впливають на настр...

/_pu/70/96562806.jpg

Розмова під час сексу: довіра, повага та...

/_pu/70/98776348.jpg