Продукти, що викликають велику кількість прищів на обличчі

Кава викликає спазм судин - як підсумок, шкіра "недоотримує колосальну кількість кисню". На додаток кофеїн стимулює вироблення кортизолу (гормон стресу)

Серед продуктів, що провокують шкірне запалення і прищі на обличчі, фахівці виділяють цукор, каву, молоко, джерела глютену і інші.


Продукти, що викликають велику кількість прищів на обличчі
 

Продукти, що викликають велику кількість прищів на обличчі:

Цукор

Його велика кількість в раціоні наносить найбільший ущерб здоров'ю шкіри. Цей продукт змінює склад шкірного сала, сприяючи втраті антибактеріальних, антимікотичних, інших захисний властивостей. Шкіра стає легкоуязвимою, тьмяною, сухою і зневодненою.

Цукром організм насичують не лише солодкі кондитерські вироби, але і багато готових продуктів: соуси, майонези, кетчуп, багато консервів, напівфабрикати, навіть магазинні салати. Велика кількість солодких фруктів в цьому плані теж небезпечна - організм не готовий переварювати фруктозу в таких об'ємах і реагуватиме великою кількістю висипань на обличчі.

Кава

Кава викликає спазм судин - як підсумок, шкіра "недоотримує колосальну кількість кисню". На додаток кофеїн стимулює вироблення кортизолу (гормон стресу), погіршує всмоктуваність корисних мінералів і вітамінів, уповільнює синтез колагену - білку, що забезпечує гладкість, пружність шкіри. Усе це псує її стан, посилює схильність запаленню, прищам.

Молоко

Вживання цього продукту може погіршувати стан шкіри обличчя із-за змісту гормонів зростання, окрім них - гормонів тестостерона, прогестерону. Плюс лактоза, що викликає зростання інсуліну в організмі. "Найважчий" для шкіри варіант - поєднання молока, кави і цукру.

Підшлункова залоза після такого "удару" дуже довго опам'ятовуватиметься, це абсолютно точно позначиться на стані шкіри.

Сіль

Солоні огірки і помідори, сосиски, готові пельмені, кетчуп містять максимально допустима кількість солі і можуть провокувати набряклість обличчя. Ще шкідливіші продукти фастфуду, чіпси, сухарі, які містять не лише багато солі, але ще глутамат натрію, траснжиры, барвники, консерванти, харчові добавки. В комплексі це викликає зміни складу шкірного сала, що максимально негативно позначається на стані шкіри.

Глютен

Шкіра може бути дуже чутливою до цього компонента рослинних білків, який міститься в пшениці, житі, ячмені, перловке, булгуре, сої. Його можуть додавати у свої продукти виробники хлібобулочних виробів, макаронів, ковбас.

Вживання великої кількості глютену здатне порушити роботу шлунково-кишкового тракту, ослабити імунітет, що негативно впливатиме на шкіру.


Схожі матеріали:

Категорія: Ефективні дієти
Переглядів: 124 | Теги: продукти для шкіри, прищі, роздратування шкіри




Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Види суцільних купальників

/_pu/48/58499268.jpg

Як правильно вибрати нижню білизну, щоб ...

/_pu/49/37338582.jpg

Чем способен поразить туриста Вьетнам

/_pu/47/65024093.jpg

Наймодніші кольори у манікюрі зими-2020

/_pu/46/58109288.jpg

Три харчові добавки, які допоможуть відн...

/_pu/50/73826798.jpg

Фітнес на льоду: новий спосіб стати крас...

/_pu/47/15957932.jpg

Визначений найкорисніший вид перекушуван...

/_pu/51/50268701.jpg

Какое мужское белье нравиться девушкам? ...

/_pu/49/13372427.jpg

Лікарі назвали найкориснішу ягоду для ор...

/_pu/52/01189717.jpg

Не затягуйте: оптимальний вік для пологі...

/_pu/52/83332543.jpg

Експерти розповіли, як доглядати за рука...

/_pu/49/99349026.jpg

Право на обов’язкову частку у спадщині

/_pu/50/31110110.jpg






Гребінка | Гребінківський міський сайт Grebenka.com © 2020