Гуляш из куриного филе

Приготовление: Подготовить ингредиенты. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Выложить на разогретую сковороду и слегка обжарить на растительном масле.

Ингредиенты:
  • филе куриное - 500 - 600 г
  • морковь - 1 шт.
  • лук - 1-2 шт.
  • чеснок - 1 -2 зубчика
  • масло подсолнечное - 3 ст.л.
  • вода - 1.5 ст.
  • сметана - 2 ст.л.
  • томатная паста - 1 ст.л.
  • мука - 1 ст.л.
  • лавровый лист - 1-2 шт.
  • соль - по вкусу
  • перец - по вкусу

Куриный гуляш с морковкой

Приготовление:

Подготовить ингредиенты.

Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Выложить на разогретую сковороду и слегка обжарить на растительном масле.

Добавить к мясу натертую на терке морковь, мелко нарезанный лук и чеснок. Перемешать и обжарить 5-7 минут. Убавить огонь.

Добавить к мясу сметану, томатную пасту и муку, хорошо перемешать и потушить еще пять минут.
Затем влить в сковороду воду, осторожно перемешать, посолить, довести до кипения и оставить тушиться на медленном огне в течение 20 минут. В конце добавить в гуляш лавровый лист и специи.

Подавать с гарниром и свежими овощами.

 


Схожі матеріали:

Категорія: Другі страви
Переглядів: 258 | Теги: рецепт, морковь, Гуляш, куриное филе





Всього коментарів: 0



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Правильный выбор женских трусиков от Vic...

/_pu/58/80875230.jpg

5 наймодніших кольорів осені

/_pu/60/86849510.jpg

Богиня сексу: що повинна вміти (і чи пов...

/_pu/59/37407804.jpg

Когда дарить украшения в отношениях?

/_pu/58/43015329.jpg

Палаццо, колюты и брюки-джоггеры – разно...

/_pu/57/67468559.jpg

Маска для лица: какие бывают, как выбрат...

/_pu/59/46433875.jpg

Ремонт ванной комнаты: важные нюансы

/_pu/58/51748743.jpg

Крышка или кунг. Что лучше для пикапа?

/_pu/58/75510928.jpg

Весільна атрибутика ручної роботи: як об...

/_pu/56/41424047.jpg

Основні ознаки постковідного синдрому

/_pu/56/93073981.jpg

Готуємо глазур для пасок за 2 хвилини

/_pu/58/71414434.jpg

5 банальних фраз, на які чоловіки обража...

/_pu/60/40652598.jpg