Брак сну - прямий шлях у могилу

Брак сну може серйозно пошкодити імунній системі, як з'ясували вчені. В результаті ми ризикуємо стати жертвами різних хвороб.

Експерти з Єльського університету виявили, що біологічні ритми людини (генетичний механізм, який регулює наш сон) контролюють рівень гена, необхідного для нормальної роботи імунної системи.

Вчені пов'язали цей ген TLR-9 з біологічними ритмами лабораторних мишей. Коли ген перебував у максимально активному стані, то організм гризунів найкраще реагував на інфекції та вакцинації.

У теорії точно такий же принцип повинен спостерігатися і в організмі людини. А тому порушення біологічного ритму або нестача необхідної кількості сну робить нас більш вразливими перед хворобами, знижуючи імунну реакцію.

Отже, порушення добового ритму організму може бути прямо пов'язане з розвитком недуг. На основі цього лікарям слід підбирати найбільш відповідний час для вакцинації.

"Люди і без того інтуїтивно здогадуються, що коли їх звичний графік сну порушений, то у них більше шансів підчепити якусь хворобу, - пояснює автор дослідження професор Ерол Фікріг. - У найближчому майбутньому нам слід провести нові дослідження, щоб розібратися з тим, як саме на пацієнтів лікарень впливають шум і штучне освітлення. Можливо, це заважає процесу одужання або призводить до нових ускладнень ".

Якщо вчені дійсно з'ясують, що шум і світло негативно впливають на імунну систему організму хворих, то умови утримання в лікарнях можуть бути переглянуті.

За матеріалами: medikforum.ru
Джерело: newsme.com.ua

Схожі матеріали: