Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини району    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



Советы красоты: содовая ванна для похудения

Дольше 20 минут содовую ванну принимать не рекомендуется

Советы красоты: содовая ванна для похудения

Советы красоты: содовая ванна для похуденияСодовая ванна – это наиболее эффективный способ для того, чтобы уменьшить жировую массу.

Принятие ванны с пищевой содой помогает не только побороть лишний вес, но еще и замечательно справляется с целлюлитом, устраняет сухость кожи и снимает напряжение мышц.
 
Перед тем, как принимать содовую ванну, проследите за тем, чтобы температурные условия не превышали 38 градусов и дождитесь, когда сода окончательно растворится в воде.
 
Для приготовления такой ванны потребуется:
  • сода пищевая – 300 грамм;
  • соль морская – 500 грамм.
В ванну налейте 150 литров воды температурой не выше 38 градусов, растворите в воде морскую соль и соду, затем на 15 – 20 минут погрузитесь в ванну. Дольше 20 минут содовую ванну принимать не рекомендуется.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Легкі і дієві вправи для створення ідеального тіла
 
Эффект похудения можно усилить, добавив в ванну 2-3 капли эфирных масел имбиря или розмарина. Для достижения видимого эффекта достаточно будет провести 10 таких процедур и соблюдать нескольких немаловажных правил:
  • температурные условия воды не выше 38 градусов;
  • принимать эту ванну следует не более 20 минут;
  • сода полностью должна раствориться в воде;
  • рекомендуется принимать такую ванну через день;
  • после приема ванны не ополаскивайтесь обычной водой;
  • после принятия ванны тепло укутайтесь и прилягте отдохнуть на час.
Но, не нужно забывать о том, что содовая ванна не является основным методом похудения, это лишь дополнение к умеренному, правильному питанию и физическим нагрузкам. Если вы пренебрегаете правильным питанием и занятием спортом, то в таком случае принятие содовой ванны для борьбы с лишним весом абсолютно бесполезно.
 
Также принятие содовой ванны противопоказано для людей страдающих повышенным артериальным давлением, людям с какими-то хроническими заболеваниями и больных сахарным диабетом.


Схожі матеріали:

Категорія: Схуднення
Переглядів: 830 | Теги: похудения, содовая ванна





Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


7 ознак жадібної жінки, які бачать оточу...

/_pu/62/47488662.jpg

Зелений чай: корисний напій, що тонізує ...

/_pu/62/15193251.jpg

Тренды обуви 2022: модели сапог женских ...

/_pu/62/13723496.jpg

Взгляд мужчины на удивительный минет

/_pu/62/67133550.jpg

Мандарин: польза для организма и правила...

/_pu/62/40074922.jpg

Який доступний та смачний продукт знизит...

/_pu/62/80528090.jpg

Свадьба в стиле Бохо: идеи создания боге...

/_pu/62/47163956.jpg

6 місць, де жінка може познайомитись із ...

/_pu/61/52859465.jpg

50 способов употребления авокадо

/_pu/62/82713891.jpg

Жіноча білизна: як правильно підібрати к...

/_pu/62/81683788.jpg