Як жінкам за 40 навчитися радіти життю
Після 40 років більшість жінок впадають в депресію, яка викликана їх віком. Більшість жінок вважають, що після цієї страшної цифри життя закінчується.
|
Після 40 років більшість жінок впадають в депресію, яка викликана їх віком. Більшість жінок вважають, що після цієї страшної цифри життя закінчується. Однак це не так. Психологи радять відмовитися від цієї установки і прийняти одному: почати повноцінно жити можна в будь-якому віці.
Фахівці дають три рекомендації, які дозволять жінкам після 40 почувати себе молодше і перестати думати про свій вік.
Завжди бути красивою
Неможливо відчувати себе повноцінною жінкою без наведеного марафету. Волосся, нігті і інші частини тіла завжди повинні бути доглянуті, як і одяг.
Стежити за санкою
Навіть найкрасивіше плаття померкне, якщо воно буде одягнене на сутулу жінку. Спину завжди потрібно тримати рівно. Це не тільки красиво, але і має ряд фізіологічних особливостей (стимулює правильний кровотік).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Прості рекомендації від психологів, щоб не впасти в осінню нудьгу
Налагодити роботу травневої системи
Правильне харчування - це запорука здоров'я і краси після 40 років. Організм вже не здатний ефективно фільтрувати шкідливу їжу, яка в нього надходить. Всі дефекти харчування відразу ж стають видні. І це не тільки зайву вагу, а ще й дивний колір шкіри, можливо, прищі і інші неприємні прояви. |
Схожі матеріали:
|
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[
Реєстрація |
Вхід ]
