|
||||||||||||
Як продовжити молодість шкіри і запобігти появі зморшок
|
|
Заради краси жінки готові на багато чого. Їм не страшні навіть складні пластичні операції. А це ще раз доводить, що зовнішність грає в їх житты визначальну роль. І найважливіше для кожної жінки - обличчя. Овал має бути гладкий і підтягнутий, без зморшок. Як же цього добитися без допомоги хірургів? Догляд за шкірою з 25 роківСерйозний догляд за шкірою обличчя повинен розпочинатися з 25 років. Саме у цьому віці виробітку колагену істотно сповільнюється, що призводить до появи перших зморшок. Негативні чинники і стрес можуть спровокувати втрату красивого кольору обличчя, а також на шкірі частенько з'являється пігментація і судинна сітка. До 25 років важливо правильно харчуватися, дбайливо очищати шкіру і зволожувати її. А потім підключається "важка артилерія": креми, маски, філери і салонні процедури. Пам'ятайте золоте правило краси: чим краще ви доглядаєте за собою в молодості, тим пізніше вам знадобляться антивікові засоби. Захист від сонцяКосметологи радять як можна рідше загорати, відвідувати солярій. З квітня по жовтень щодня треба наносити на шкіру спеціальні засоби, щоб захищати обличчя від ультрафіолету. Такі креми повинні містити високий чинник SPF.Перед сном треба обов'язково змивати цей препарат з обличчя, щоб шкіра відпочивала. Фітнес для обличчяФітнес для обличчя - знахідка у сфері краси. Він дозволяє зберегти обличчя максимально молодим візуально. При регулярному зайнятті обличчя може бути підтягнутим чи не до похилого віку жінки.Безумовно, фейсфітнес - це важка праця. Виконувати вправи треба щодня. Важлива також і правильна техніка. ЖивленняУ раціоні жінки мають бути присутніми певні продукти, які допомагають зберегти молодість. Не забувайте вживати: овочі і фрукти, маслинову олію, льняне сім'я, горіхи, морську рибу, сир, авокадо, цитрусові, морепродукти.Повна відмова від паління і спиртногоЯкщо ви хочете добре виглядати, важливо звістці здоровий спосіб життя. Він має на увазі фізичні навантаження, правильне харчування, щоденні прогулянки на свіжому повітрі і відмова від паління і алкоголю.Не варто балувати себе кальяном і модним нині "вейпом". Усе це призводить до руйнування колагену, утворення зморшок. | ||
|
Схожі матеріали:
| ||
| Всього коментарів: 0 | |
|
ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ
|
|
|
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |