Всі статті
 Здоров'я
 Краса
 Дієта
 Він і вона
 Суспільство
 Корисні поради
 Пошук:   

Кулінарія
Дієта
Хобі
Поради спеціаліста
Освіта
Для неї
Інтим
Догляд за тілом
Відносини
Авто
Рибалка
Сад, дача
Квіти
Реєстрація
Вхід
RSS
Вітаємо Вас, Гість


МЕНЮ

Краса і здоров'я

Макіяж [21]
Уроки макіяжу
Схуднення [54]
Схуднення: харчування, дієти, вправи
Все для неї [108]
Магічні секрети краси для дівчат. Краса та здоров'я жінки
Мода і стиль [116]
Модні тенденції: тенденції жіночої моди, красивий і стильний одяг
Ефективні дієти [54]
Самі прості і ефективні дієти для схуднення
Свіжі ідеї манікюру [26]
Модний манікюр. Ідеї дизайну нігтів
Маски для обличчя [26]
Домашній догляд за шкірою обличчя: рецепти скрабу, масок
Догляд за волоссям [31]
Секрети ідеального волосся
Догляд за тілом. Масаж [255]
Догляд за шкірою. Масаж
. [0]






 
Закуски, бутерброды


/_pu/47/90539457.jpg
Паштет ( форшмак) из селедки










Красота начинается изнутри. Ищем красоту внутри себя

Красота начинается изнутри. Ищем красоту внутри себя

«Если женщина некрасива в 20 лет – виновата природа, если некрасива в 30 - это её собственная вина»

Говорят, что Клеопатра была вовсе не красавицей, судя по воспоминаниям современников, ее внешность была далеко не идеальной «глубоко посаженные глаза, длинный горбатый нос и выпирающий острый подбородок, невысокая несколько грузноватая фигура…» что же позволило ей стать символом привлекательности и красоты.

Чтобы быть красивой, вовсе не обязательно иметь черты лица, которые строго соответствуют классическим канонам. Тогда в чем секрет? В молодости, скажете Вы, ан нет…

Элизабет Тейлор, Одри Хепберн, Мадонна и после 45 выглядят вполне привлекательно. Мы решили разобраться, как же научится создавать красоту собственными руками.

Ищем красоту внутри себя

Если вы не любите себя сами – то как же Вас полюбят окружающие? Как часто Вы думаете «вот мне бы похудеть немного» или «ах, если бы мой нос был чуть тоньше, а губы наоборот пухлее… я была бы счастлива»?

Конечно, нет предела совершенству, но не нужно доходить до абсурда прибегая к изнурительным диетам и болезненным косметическим процедурам. Они могут принести какое-то удовлетворение, и то лишь ненадолго, потом опять что-то будет не так, согласитесь.

Другое дело объективно оценить свои внешние данные и выявить сильные и слабые стороны. Самое главное научиться комфортно чувствовать себя в своем теле и жить в гармонии с собой. В этом могут помочь несколько советов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Королевская осанка: что полезно и вредно для спины

Внимание к себе и исправление недостатков

Итак, нашли красоту в себе, выявили достоинства и подчеркнули их, но что делать если есть недостатки? Сделать вид, что их нет и не обращать на них внимания? Так не пойдет.

Помните, нужна максимальная объективность. Что чаще всего беспокоит женщин в их внешнем виде?

1. Кожа. Наша кожа нередко доставляет нам много хлопот, но, покупая кремы и скрабы, мы думаем о том, что все кожные проявления – это не только её неотвратимые возрастные изменения, но и сигналы о неполадках внутри организма. Чаще всего это связанно с нарушением питания и как следствие нарушением витаминно-минерального баланса, чего-то в организме в избытке, а чего-то совсем мало. За этим так же необходимо следить.

2. Волосы.
Красивые, блестящие, густые волосы мечта каждой женщины. Это наше богатство и гордость. Но часто особенно зимой и весной, наши волосы тускнеют, ломаются, а то и вообще начинают выпадать. В чем же дело?

Волосы – это индикатор состояния всего организма, поэтому несбалансированное питание, нехватка витаминов или какие-либо микроэлементов сразу же отражаются на их здоровье и внешнем виде. Например, недостаток цинка, йода, серы, селена, магния, кальция или железа – приводит к сухости, истончению волос, их выпадению.

Как Вы уже поняли, питание волос должно происходить не столько снаружи с помощью косметических увлажняющих и питающих средств, сколько изнутри.

3. Ногти.
Как волосы и кожа, ногти это своеобразный показатель состояния здоровья организма. Если они ломкие и слоятся – это верный признак к принятию мер. Прежде всего, это нехватка кальция и железа.

Красота начинается изнутри – и до тех пор, пока имеющийся в организме дефицит витаминов и минералов не будет восстановлен (при этом неважно, чем он вызван – недавней беременностью и кормлением грудью, только что перенесенной болезнью, сидением на диете или лечебным голоданием), волшебства не произойдет.





Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:






Выводим лишнюю воду из организма

/_pu/8/68608584.jpg
Статут ВПЗУ продовження)

/_pu/0/67814427.jpg
Несколько признаков того, что ваш бюстга...

/_pu/36/03049882.jpg
Вода, яку ми п'ємо

/_pu/1/51091630.jpg
Суд присяжних в Україні: які справи він ...

/_pu/43/47330150.jpg
Щодо реєстрації суб'єктів підприємни...

/_pu/0/47862744.jpg
Естественность и красота: полноценный ма...

/_pu/12/88322765.jpg
Гребінківське бюро правової допомоги інф...

/_pu/38/95501584.jpg






/_pu/47/22711544.jpg Оплата праці в нічний час

/_pu/47/30847107.jpg Раннее бронирование в Турцию

/_pu/47/18330442.jpg Газонные травы: виды и различия

/_pu/47/56144602.jpg Одяг для плавання у басейні: опис, види, догляд

/_pu/47/52285748.jpg Як написати автобіографію: обов'язкові відомості і основні правила складання розповіді про себе

/_pu/47/36290187.jpg Ландшафтный дизайн. С чего начать



Длительность: 09.12.2019
00:01:14Комментов: 0
Категория: Полтавщина TV
Длительность: 09.12.2019
00:04:30Комментов: 0
Категория: Полтавщина TV








/_pu/1/10115230.jpg

Якщо Вам все-таки виписали штраф, з яким Ви не згідні – оскаржити в суді!





Салаты

/_pu/35/61099009.jpg

Быстрый и вкусный салат с ветчиной и фасолью
     

Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски, бутерброды
Соусы и приправы
Десерт
Выпечка
Напитки
Консервирование
Хозяйке на заметку
Пасхальные рецепты
Рецепты постных блюд
Рецепты для мультиварки






  

   admin@grebenka.com

  +38 (099) 361-83-66
  +38 (097) 168-46-12

   » Добавить в закладки 
   » Зворотній зв'язок
   » Інформація про портал
   » Мобільна версія сайту

     RSS-експорт новин:
   Новини | Фоторепортажі
   Публікації | Оголошення
   Форум

   » Знаєте про новину чи подію в місті? Повідомте і ми напишемо про це на сайті.   Додати новину

   » Потік онлайн-опитувань
   » Книга відгуків і пропозицій
   » FAQ Питання та відповіді
   » Реклама на сайті

  Відправити СМС безкоштовно Відправка SMS безкоштовно