Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Скумбрия запеченная в соусе

Скумбрия запеченная в соусе


 Ингредиенты: 
  • Скумбрия - 700 г
  • Лук - 1 шт
  • Натуральный йогурт - 2 ст. л
  • Соевый соус - 3 ст. л
  • Горчица - 2 ст. л
  • Специи - по вкусу
Скумбрия запеченная в соусе

Приготовление: 

Рыбу потрошим, моем, режем порционными кусочками.

В глубокую тарелку наливаем соевый соус, добавляем йогурт и горчицу. Хорошо перемешиваем.

В тарелку выкладываем рыбу и лук. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться 30-40 минут.

Рыбу перекладываем в форму для запекания. Форму ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут.

Готовую скумбрию подаем с зеленью и любимым гарниром.


Схожі матеріали:

👁 718
Категорія: Другі страви
Теги: Рецепт, Скумбрия



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Зона бікіні: як правильно доглядати

/_pu/70/22638654.jpg

Допомога у виборі: яка нижня білизна під...

/_pu/70/80145800.jpg

Кандидозные инфекции: клиника, диагности...

/_pu/71/62632824.jpg

Топ-3 продуктів для сну

/_pu/70/61734948.jpg

Что такое атрофия зрительного нерва?

/_pu/70/41935844.jpg

Топ-5 способов расслабиться после трудно...

/_pu/71/59408808.jpg

Як зрозуміти, що розсаді не вистачає фос...

/_pu/70/83834511.jpg

Чем частная педиатрия отличается от госу...

/_pu/70/75064883.jpg

Выбор мужской верхней одежды для активно...

/_pu/71/48948974.jpg

Обвисли груди? Усі способи повернути її ...

/_pu/71/46231096.jpg

Як вибрати корм для собак: здоров'я ...

/_pu/71/14149025.jpg

Выбор кафеля для кухни: Советы и Тренды

/_pu/70/06260094.jpg