Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Скумбрия запеченная в соусе

скумбрия в йогурте


Ингредиенты: 
  • Скумбрия - 700 г 
  • Лук - 1 шт
  • Натуральный йогурт - 2 ст. л
  • Соевый соус - 3 ст. л
  • Горчица - 2 ст. л
  • Специи - по вкусу
скумбрия в йогурте

Приготовление: 

Рыбу потрошим, моем, режем порционными кусочками. Лук чистим, режем полукольцами.

В глубокую тарелку наливаем соевый соус, добавляем йогурт и горчицу. Хорошо перемешиваем.

В тарелку выкладываем рыбу и лук. Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться 30-40 минут.

Рыбу перекладываем в форму для запекания. Форму ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут.

Готовую скумбрию подаем с зеленью и любимым гарниром.

Приятного аппетита!


Схожі матеріали:

👁 555
Категорія: Закуски, бутерброди
Теги: Скумбрия, Рецепт, соус



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Коли треба сіяти розсаду на помідори

/_pu/70/55613811.jpg

Как предотвратить повреждение зрительног...

/_pu/70/18888637.jpg

Льняное масло в индустрии красоты

/_pu/70/81978187.jpg

Навіщо і куди прикладати капустяний лист...

/_pu/70/49032103.jpg

Декілька порад для успішних кімнатних ро...

/_pu/70/86569805.jpg

Що таке база для нігтів та її види

/_pu/70/69796992.jpg

Як зрозуміти, що шкіра зневоднена і їй п...

/_pu/70/33663710.jpg

Як зменшити споживання палива та не нашк...

/_pu/70/71641371.jpg

Які шарфи та снуди практичніше обирати д...

/_pu/70/58192117.jpg

Стрижки з дуже коротким чубчиком: кому й...

/_pu/70/39064184.jpg

Вибираємо ідеальний бюстгальтер з пороло...

/_pu/70/74153786.jpg

Як роздягнутися перед чоловіком - прийом...

/_pu/70/85268573.jpg