Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Здоров'я Лікування Народні засоби
Перша допомога


Названі продукти, яких не слід вживати при запорі

Небажаний при запорі чорний чай. Напій має терпку дію, тоді як потрібний, навпаки, послаблювальний.


У обставинах запору деякі продукти не слід споживати, інакше проблема посилиться і приведе до небезпечних наслідків. Зокрема, треба відмовитися від білого рису, червоного м'яса, ковбаси.

Як повідомляє Grebenka.com, в короткостроковій перспективі запор викликає здуття живота, біль, кров в стільці. Його довгострокові наслідки значно небезпечніші - це розвиток геморою, пов'язаного з варикозним розширенням вен в ректальній області, анальні тріщини, випадання (пролапс) прямої кишки.


Названі продукти, яких не слід вживати при запорі
 

Іспанським дієтологом Сусаной Леон були названі продукти, яких не слід вживати при запорі. Її рекомендації опублікувало видання La Vanguardia.

Серед названих продуктів одним з самих небажаних є багатий крохмалем, майже позбавлений клітковини білий рис, - йому слід вважати за краще бурий, червоний нешліфований.

Небажаний при запорі чорний чай. Напій має терпку дію, тоді як потрібний, навпаки, послаблювальний.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 працюючих рад для плоского живота

Не рекомендуються червоне м'ясо, ковбасні вироби. Ці продукти довго перетравлюються, що стає додатковим навантаженням на травну систему, заважає кишечнику позбавитися від спазмів, що провокують труднощі дефекації.

Окрім того, не слід вживати при запорі сир, шоколад, картоплю фрі, незрілі банани.
 
"Доцільно відмовлятися від їжі, що містить велику кількість крохмалю, жиру, білку", - резюмувала фахівець.


Схожі матеріали:

👁 1078
Категорія: Здоров'я
Теги: напій, чай, запор



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Як зрозуміти, що розсаді не вистачає фос...

/_pu/70/83834511.jpg

Вибираємо ідеальний бюстгальтер з пороло...

/_pu/70/74153786.jpg

Обробка смородини навесні: чим бризкати ...

/_pu/70/26212100.jpg

Які існують стилі сексуальної нижньої бі...

/_pu/70/85115414.jpg

Що в жодному разі не можна робити з цибу...

/_pu/70/15989450.jpg

Як розвантажити шлунок після новорічних ...

/_pu/69/84788078.jpg

Чому ми засинаємо після сексу?

/_pu/70/72609186.jpg

Речі за якими ви можете визначити, чи за...

/_pu/70/43426323.jpg

Секс, потужний засіб від стресу

/_pu/69/44592895.jpg

П'ять ознак того, що ви погана кохан...

/_pu/70/59107736.jpg

Что такое атрофия зрительного нерва?

/_pu/70/41935844.jpg

Выбор кафеля для кухни: Советы и Тренды

/_pu/70/06260094.jpg