Архів новин    Актуально    Шкільний екран    Зверніть увагу!    Соціальний захист     Міська рада    Лубенська РДА    Прес-реліз    Технології    Новини Полтавщини TV   


17.01.2022
10 причин начать пить натуральный зеленый чай
Зеленый чай благоприятствует снижению уровня стресса, улучшению качества сна, продлению молодости...

Традиционный китайский напиток давно полюбился людям разных национальностей, обитающих на всех континентах мира. Столь обширную популярность зеленый чай обрел неспроста. Его по достоинству оценили в первую очередь за богатство вкуса. Существует большое количество сортов, имеющих разную степень терпкости и насыщенности. Все зависит от специфики сушки листа и особенностей его приготовления. Кроме того, на вкус напитка оказывают влияние климатические особенности региона произрастания.

Не менее важная причина популярности такого чая – научные исследования, доказывающие его благотворное влияние на здоровье. По этой причине напиток часто включают в состав диет и рекомендуют специалисты по здоровому питанию. Чайные экстракты входят в состав аптечных антисептических препаратов и косметических средств. Натуральный зеленый чай сегодня уже не нуждается в дополнительной рекламе. И все же нелишним будет указать на главные свойства этого напитка.


пить зеленый чай
 

Что будет, если начать пить зеленый чай

Современный ритм жизни не позволяет часто задумываться о качестве еды и напитков, которые приходится ежедневно употреблять.

Между тем, если вы включите в рацион такой чай, то это будет способствовать:

  • улучшению работы мозга;
  • освобождению от токсинов и свободных радикалов;
  • укреплению сосудов;
  • снижению уровня плохого холестерина;
  • замедлению процессов старения;
  • уменьшению риска развития онкозаболеваний пищеварительного тракта;
  • нормализации уровня глюкозы в крови;
  • оптимизации обмена веществ;
  • укреплению общего иммунитета организма.

Зеленый чай благоприятствует снижению уровня стресса, улучшению качества сна, продлению молодости и увеличению продолжительности жизни в целом. Он способен бороться с воспалительными процессами даже тогда, когда вы не подозреваете об их возникновении. Напиток помогает восстанавливать водно-солевой баланс лучше, чем вода. Вследствие этого его рекомендуют спортсменам и тем, кто страдает от некоторых почечных заболеваний.

Сколько чая нужно пить, чтобы ощутить эффект

Уповая на целебные свойства зеленого чая, не стоит чрезмерно усердствовать с его употреблением. Выпив чашку напитка с утра, уже через 30 минут вы ощутите заряд бодрости и повышение жизненного тонуса. Чтобы поддерживать здоровье сосудов, специалисты рекомендуют повторять ритуал чаепития 2-3 раза в день. Такого количества выпитого чая будет достаточно для того, чтобы положительно повлиять на организм. Однако не стоит ждать мгновенных результатов. Чай – это натуральное средство, которое действует мягко и постепенно. Кроме того, с употреблением большого количества напитка стоит быть осторожнее. Если в течение длительного времени выпивать более 8 чашек ежедневно, вы рискуете нарушить работу нервной системы.

Чай нужно заваривать правильно. Если на минуту залить чайный пакетик горячей водой, его бодрящий эффект будет минимальным. Правильно заваривая и настаивая продукт в соответствии с рекомендациями производителя, вы получите не только вкусный, но и очень полезный бодрящий напиток.

Если вам важно приобрести вкусный оригинальный зеленый чай, заказывайте на ucoffee.com.ua. Здесь можно купить напиток онлайн, представлен большой ассортимент разных сортов. Все товары натуральные и полезные – осталось только подобрать вариант на свой вкус.

Источник: ucoffee.com.ua



Схожі матеріали:
   Категорія: Прес-реліз | Переглядів: 520
Теги: зеленый чай, чай | Рейтинг: 2.0/1





Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Все смайлы
Код *:

СВІЖІ ПУБЛІКАЦІЇ