Лечение на море: Погружаемся в песок
 ИЗ ИСТОРИИ
Первыми применять эту специфическую псамотерапию (лечение песком) начали доктора Древнего Египта.
Найденные документы говорят о том, что такие процедуры были записаны в специальном «целебном списке», следовательно, они были официально признанными.
При болезнях суставов, отеках и невралгии их использовали в первую очередь.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Куда лучше поехать отдыхать в летний период
В конце XIX века в лечебных целях песок начали применять и на Руси. ЧТО МОГУТ ЛЕЧИТЬ ПЕСОЧНЫЕ ВАННЫ
• Различные заболевания суставов и опорно-двигательной системы
• мышцы
• невриты
• почки
• также песок применяют в гинекологии
• при наличии проблем в периферической нервной системе
Также псамотерапия помогает активизировать кровообращение и лимфообращение, усилить потоотделение, что в свою очередь приводит к похудению. Усилить эффект различных грязелечений и талассотерапии, если вы будете применять их синхронно.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как узнать, к какому типу принадлежит мужчина по его поведению на пляже?
Что в песке такого полезного?
Песок прекрасно может удерживать тепло, из – за этого любая прогревающая процедура около часа и даже больше. Также песок не только согревает, но и нежно массирует кожу человека, что оказывает неповторимый, лечебный эффект. Под воздействием песочного тепла происходит процесс расширение сосудов, удваивается скорость обменных процессов в организме и активизируются различные биохимические процессы.
Противопоказания
В некоторых случаях песочные процедуры могут навредить людям, у которых есть декомпенсированные болезни сердца, атеросклероз, различные инфекционные заболеваниями, опухоли. Также, при обострениях у людей хронических заболеваний. Есть несколько редких заболеваний, при которых псамотерапия вредна и опасна, поэтому, перед тем как закопаться в песок, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.КАК ПРОХОДИТ ЛЕЧЕНИЕ ПСАМОТЕРАПИЯ В ЛЕЧЕБНИЦАХ? КАКОЙ ПЕСОК ИСПОЛЬЗУЮТ Обладающий огромной теплопроводностью, это песок, зернистость которого от двух до трех миллиметров. Место происхождения такого песка не столь важно: будь это чистый морской, речной или пустынный песок, важно, чтобы он не содержал производственной пыли и различных примесей.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Первая совместная поездка на море с ребенком
Такой песок будет легко поглощать пот, которого выделяется около двух литров за одну процедуру. ДЛЯ ЧЕГО ПЕСЧАНЫЕ ГРЕЛКИ?  Чаще всего грелки применяют, когда у человека есть противопоказания для полноценного погружения в песок.
В этом случае грелку с песком прикладывают исключительно локально к больному участку, суставу или колену. Дома грелки можно заменить матерчатым мешком, в который засыпают разогретый на сковороде песок.
На пляже никогда не закапывайтесь в песок на полметра - нижние слои песка могут быть влажными и прохладными!
Голова должна располагаться строго в тени.
Под голову нужно положить сложенное в несколько раз полотенце, а на лоб мокрую салфетку.
Насыпайте на ноги и нижнюю часть туловища песок, зачерпывайте его с поверхности горстками, потом полежите под таким песочным одеялом около получаса, но обязательно следите за своим самочувствием!
Попросите своих друзей засыпать вас слоем песка толщиной не более шести сантиметров, но в области живота этот слой не должен превышать двух сантиметров. Область сердца всегда оставляйте открытой. |
