Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини району    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   


У категорії матеріалів: 63
Показано матеріалів: 61-63
Сторінки: « назад 1 2 ... 5 6 7


Авітаміноз, як з ним боротися

Наближається весна, а з нею і супутник останніх зимових місяців – авітаміноз.
Залежно від того, яких вітамінів організму не вистачає, він виявляється по-різному. При недоліку вітаміну А (аксерофтола, ретинолу) з'являється лупа, стають ломкими і випадає волосся, погіршується зір, а очі втомлюються значно швидше.

Якщо з'являються безсоння і швидка стомлюваність, втрачається апетит, частіше відвідують головні болі, організм нагадує, що йому не вистачає вітамінів В1 (тіаміну) і В9 (фолієвой кислоти). Поява язв в роті, тріщин в куточках губ, лущення шкіри і дерматит на обличчі – ознака недоліку вітаміну В6 (пірідоксина).

   
   Ефективні дієти | Просмотров: 2160 | | Комментарии (0)

Самые полезные напитки

Сейчас слово "антиоксиданты" у всех на слуху, причем в основном благодаря рекламе различных пищевых продуктов. Чуть ли не каждый производитель чая или йогурта считает своей обязанностью поставить на свою продукцию значок "содержит антиоксиданты", но что это означает, знают очень немногие.

Во-первых, антиоксиданты - это не отдельный вид каких-то питательных веществ, а общее название для элементов, обладающих способностью бороться со свободными радикалами. Свободные радикалы, в свою очередь, представляют собой особые молекулы...

   
   Ефективні дієти | Просмотров: 1379 | | Комментарии (0)

Диета бабьего лета

Осень – чудесное время. К нашим услугам – множество овощей и фруктов, напоенных летним солнцем. Они особенно богаты питательными веществами, вкусны и натуральны. В это время года очень полезно сделать в рационе акцент на растительную пищу.

Нужно устраивать два фруктово-овощных дня в неделю, не есть в эти дни мясо, рыбу, молочные продукты и яйца – тогда иммунитет, отдохнувший от летних перегрузок, лучше защитит нас зимой от гриппа, ОРВИ и других неприятностей.

   
   Ефективні дієти | Просмотров: 1234 | | Комментарии (0)


1-10 11-20 ... 41-50 51-60 61-63






ЕНЦИКЛОПЕДІЯ КОРИСНОГО


Права, обов’язки та гарантії для медични...

/_pu/59/72670895.jpg

Гібіскус може продовжувати життя, покращ...

/_pu/57/74292086.jpg

Когда стоит заменить электрическую систе...

/_pu/59/98106407.jpg

Ніяких імплантів: як збільшити груди без...

/_pu/58/22290187.jpg

Найкорисніші продукти для борютьби з жир...

/_pu/56/69474559.jpg

Правила использования маски для губ Lane...

/_pu/59/15339143.jpg

Как сделать минет мужчине?

/_pu/56/37491254.jpg

Автокрісло: для чого воно потрібне?

/_pu/59/73559042.jpg

Як правильно доглядати за шкірою ввечері...

/_pu/57/77798386.jpg

Які продукти допомагають боротися зі стр...

/_pu/56/64792464.jpg

Глаукома: диагностика и методы лечения г...

/_pu/56/26337300.jpg

Почему психологи не советуют возвращатьс...

/_pu/60/78760083.jpg