Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини району    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   


У категорії матеріалів: 63
Показано матеріалів: 41-50
Сторінки: « назад 1 2 3 4 5 6 7 вперед »


Как правильно питаться в период летней жары

Лето – пора отпусков и пляжей. В эту пору не хочется стоять у плиты.

Но быстрая еда – не выход! Мы научим тебя, как правильно питаться в период летней жары, чтобы это было вкусно, легко и полезно.

Больше воды


   
   Ефективні дієти | Просмотров: 735 | | Комментарии (0)

Как сбросить вес перед важным событием

Статья о том как похудеть за 5-6 дней на 3кг. (написано грамотно, кратенько и по существу)

Что есть:
Один и тот же продукт 5-6 дней, причем — в неограниченном количестве. Сестра выбрала для себя гречку. Крупу не варила, а просто заливала кипятком и давала ей разбухнуть. Ела без масла, соли. Пила при этом зеленый чай или кофе без сахара. К вечеру съедала яблоко и выпивала 1 стакан кефира.


   
   Ефективні дієти | Просмотров: 1090 | | Комментарии (0)

Як зробити великоднє застілля більш корисним

Якщо ви бажаєте провести свята відмінно та не відчувати важкості після тривалих великодніх застіль, тоді слід дотримуватись декількох правил.

Перш за все слід вживати рівно стільки, скільки того бажає ваш організм. Якщо ви прагнете спробувати усі страви, тоді ви можете собі це дозволити, але потроху. Слід обирати маленькі порції кожного продукту.


   
   Ефективні дієти | Просмотров: 825 | | Комментарии (0)

Зимова дієта. Худнемо і зміцнюємо імунітет

Мороз, вітер - ці слова асоціюються не лише із зимою, а ще з грипом, ОРВ і нежиттю. Щоб нас не турбувала нежить, біль в горлі і усі інші застудні симптоми, бажано зміцнити свій імунітет. Існує декілька способів захистити себе від "сезонних неприємностей".

Ви можете піти в найближчу аптеку і купити оксолиновую мазь, або зробити протигрипозну вакцинацію. Але краще потурбуватися про внутрішній стан, застосувавши природніший шлях і раду древніх - "здоров'я від живота".

   
   Ефективні дієти | Просмотров: 1076 | | Комментарии (0)

Кунжут містить найбільше кальцію

Користь кунжуту частково втрачається при смаженні насіння.

Сире насіння довго не зберігаються. Їх краще вживати в їжу протягом місяця-двох, інакше вони починають гірчити.

Проблему вирішує масло кунжуту, отримане холодним віджиманням. У такому маслі зберігаються всі амінокислоти і мікроелементи.

   
   Ефективні дієти | Просмотров: 1055 | | Комментарии (0)

Диета, которая поможет избавиться от прыщей

Угревая сыпь не всегда может являться признаком пубертатного периода и гормональной перестройки организма.

Часто угри могут внезапно появиться и в более взрослом возрасте.

Это должно служить серьезным поводом пересмотреть своё питание, и сделать замену некоторых нежелательных продуктах при угревой сыпи.

   
   Ефективні дієти | Просмотров: 942 | | Комментарии (0)

Похудение во время кормления грудью. Диета после родов

Можно ли во время кормления грудью  худеть? Как составлять диету после родов, чтобы потерять лишние  килограммы после беременности и одновременно не навредить ребенку, питаемому грудью?

Кормление грудью — это определенно оптимальный способ питания младенца — инвестиция в его правильное психическое и физическое развитие, но также дорога к лишению дополнительных килограммов, накопленных во время девяти месяцев беременности.

   
   Ефективні дієти | Просмотров: 1684 | | Комментарии (0)

Правильное употребление пива помогает худеть!

Диетологи постоянно изучают свойства продуктов, способствующих похудению, и постоянно делают новые открытия в этой области.

Так, недавно выяснилось, что похудеть можно с помощью пива, если правильно его употреблять. Как известно, ранее считалось, что этот популярный напиток грозит полнотой. Сейчас исследователи из университета Барселоны доказали обратное, чем обрадовали любителей пива.

   
   Ефективні дієти | Просмотров: 937 | | Комментарии (0)

Как похудеть быстро и легко?

В наши дни многие стараются избавиться от лишних килограммов. И это делается на фоне того, что среди молодежи сейчас хватает тех, у кого явно не в норме вес. Это касается и парней, и девчонок.

Возможно, кто-то из девушек так хочет добиться пышных, привлекательных для мужчин форм, однако они забывают, что при этом можно заработать целлюлит на бедрах. В результате – вместо пышных форм – сплошные комплексы.

   
   Ефективні дієти | Просмотров: 2150 | | Комментарии (0)

О пользе каши из перловой и ячневой крупы

Каши из цельного зерна очень полезны для любого человека, особенно для активно худеющих и ведущих здоровый образ жизни.

Однако, к перловке и ячневой крупе у нас отношение несколько пренебрежительное. И совершенно зря! Ячмень — это очень ценный злак, из него производят много вкусных продуктов — пива, кваса, киселя и разных гарниров и каш. Этот злак упомянут даже в Библии. Сложно переоценить его пользу для здоровья и лечебный эффект.

   
   Ефективні дієти | Просмотров: 2318 | | Комментарии (0)








ЕНЦИКЛОПЕДІЯ КОРИСНОГО


На яку глибину садять гладіолуси: прикрі...

/_pu/63/06457677.jpg

На яких грядках томати зростатимуть найк...

/_pu/63/72317932.jpg

Якого розміру потрібно купувати цибулю: ...

/_pu/63/93039474.jpg

Яку діжку вибрати на дачу, щоб вода не з...

/_pu/63/26261382.jpg

Чим небезпечний фікус у будинку: про що ...

/_pu/63/49891275.jpg

Пчелопакеты - все об особенности покупки...

/_pu/62/11538839.jpg

Жіноча білизна: як правильно підібрати к...

/_pu/62/81683788.jpg

Сусіди дивуються: вишня плодоноситиме на...

/_pu/62/01952438.jpg

Пил нікуди не зникне, якщо витирати його...

/_pu/62/91600712.jpg

Щоб улітку збирати полуницю кілограмами,...

/_pu/63/55930888.jpg

Як уберегти редис від стрілкування: прос...

/_pu/63/53023610.jpg

Чим полити цибульні грядки, щоб відлякат...

/_pu/64/20319020.jpg