Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини району    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   


У категорії матеріалів: 63
Показано матеріалів: 31-40
Сторінки: « назад 1 2 3 4 5 6 7 вперед »


Водная диета

Водная диета Водная диета имеет множество плюсов, она простая, недорогая и в то же время эффективная. Диета не только поможет похудеть, но и нормализует работу кишечника, избавит от головных болей, улучшит состояние кожи.

Главное – это правильно пить чистую воду! Ведь Вы помните, что наш организм на 80 % состоит из воды? Именно потому водная диета просто призвана служить здоровью и красоте. Вода выводит шлаки, создает на некоторое время чувство сытости, способствует ускорению обмен веществ, что напрямую связано с процессом похудения.


   
   Ефективні дієти | Просмотров: 636 | | Комментарии (0)

Рыбная разгрузочная диета

Рыбная разгрузочная диетаРыбная разгрузочная диета в сочетании с фруктами и овощами является полезной и доступной системой питания. Рыба богата витаминами A, Е и D, В1, В2, В3, и В12.

Помимо необходимых аминокислот, мясо рыбы содержит достаточное количество минералов йода, фосфора, фтора, меди и цинка.


   
   Ефективні дієти | Просмотров: 616 | | Комментарии (0)

Диета на соках

Диета на сокахДиета на соках полезна максимальным содержанием питательных веществ, витаминов, полезных макро- и микроэлементов в овощах, ягодах и фруктах.

Главная суть этой простой и доступной диеты – употребление сока из данных продуктов на протяжении всего дня.

Продолжительность диеты на соках составляет 5-7 дней. Употребляя сок, Вы  качественно очищаете свой организм от различных токсинов и вредных веществ.

   
   Ефективні дієти | Просмотров: 655 | | Комментарии (0)

Легкий путь к стройности — откажись от некоторых продуктов

Легкий путь к стройности — откажись от некоторых продуктовТо, как мы выглядим, напрямую зависит от того, что мы едим. Поэтому если ты подкорректируешь свой рацион, то твоя фигура станет намного привлекательней. Вот список того, что есть не стоит.
— Сахар, а также все, что его содержит (допускается употребление натуральных и искусственных заменителей сахара);

   
   Схуднення | Просмотров: 593 | | Комментарии (0)

Как диета Малышевой поможет навсегда сбросить лишний вес

Как диета Малышевой поможет навсегда сбросить лишний весЕлена Малышева — доктор-диетолог, по системе которой похудела уже не одна тысяча девушек.

Как похудеть, применяя принципы ее системы, а также что представляет из себя диета Малышевой, читай в нашем материале.

Как похудела Настя Каменских

 Диета Малышевой — это не столько диета, сколько принципы питания, руководствуясь которыми можно похудеть и обрести красивую фигуру. Первое и, главное, правило принципов питания известного диетолога — отсутствие голода. Многие уверенны, что худеть нужно по принципу "Закрой рот на замок".

   
   Ефективні дієти | Просмотров: 1041 | | Комментарии (0)

Картофельный сок: поможет похудеть и стать красивее

Картофельный сок: поможет похудеть и стать красивееЭтот копеечный состав избавит от проблем с кожей и лишними килограммами. Удивительно универсальная вещь – картофельный сок. И независимо от того, из молодого картофеля он сделан или из старого – не теряет своих волшебных свойств.

Готовим здоровый картофельный сок

Для приготовления вам потребуется сырой картофель и соковыжималка. Начать следует с того, чтобы отобрать нужные клубни.


   
   Схуднення | Просмотров: 974 | | Комментарии (0)

Как подготовить свое тело к пляжному сезону?

Как подготовить свое тело к пляжному сезону?Для большинства женщин, зима не проходит незаметно. К несчастью, хотим мы или нет, весной у нас пара лишних килограмм, если не больше, сероватый цвет лица и сухая кожа. Это не самый лучший способ встретить лето и с этим надо срочно что-то делать.
 
 Для начала стоило бы избавиться от лишних килограмм, то есть похудеть, но делать это с умом. Попробуйте обойтись без «чудо-диет», которые обещают мгновенного эффекта.

   
   Догляд за тілом. Масаж | Просмотров: 728 | | Комментарии (0)

Чем полезна жидкая еда

Чем полезна жидкая едаОбычная жидкая диета включает в себя различные напитки, например кофе, чай, лимонад, овощные или фруктовые соки, бульоны, фруктовое мороженное с добавлением сахара, соли и приправ.

Она содержит очень мало балластных веществ, поэтому подходит для состояния, требующих образования малого количества экскрементов, например перед операцией на кишечники.

   
   Здоров'я | Просмотров: 987 | | Комментарии (0)

Бикини-диета - похудение на 2-5 кг за 7 дней

Бикини-диета - похудение на 2-5 кг за 7 днейОсобенность бикини-диеты заключается в том, что энергетическая ценность суточного рациона не должна превысить 1000 ккал.

Остальная потребность удовлетворяется путем сжигания жиров, накопленных в организме. При этом «бикини диета» строго сбалансирована и содержит весь необходимый организму витаминно-минеральный комплекс. Для наибольшей эффективности рекомендуется употреблять в день не менее 6 стаканов подкисленной лимонным соком воды и полностью отказаться от кофе, перейдя на зеленый (или ромашковый) чай.

   
   Ефективні дієти | Просмотров: 905 | | Комментарии (0)

Диета для зубов: какие витамины необходимы зубам

Правильное меню позволит вам поддерживать здоровье зубов и ротовой полости так же эффективно, как чистка зубов дважды в день, полоскание после каждого приема пищи и регулярные визиты к стоматологу.

Для чистки зубов  морковь

Морковь можно назвать натуральной зубной щеткой. Сырая морковь не только обогащают организм витамином А (укрепляет иммунитет, улучшает зрение), но и обеспечивает зубам естественную профилактику зубного камня.


   
   Ефективні дієти | Просмотров: 858 | | Комментарии (0)