|
|
Водная диета![]() Главное – это правильно пить чистую воду! Ведь Вы помните, что наш организм на 80 % состоит из воды? Именно потому водная диета просто призвана служить здоровью и красоте. Вода выводит шлаки, создает на некоторое время чувство сытости, способствует ускорению обмен веществ, что напрямую связано с процессом похудения. |
Рыбная разгрузочная диета
|
Диета на соках![]() Главная суть этой простой и доступной диеты – употребление сока из данных продуктов на протяжении всего дня. Продолжительность диеты на соках составляет 5-7 дней. Употребляя сок, Вы качественно очищаете свой организм от различных токсинов и вредных веществ. |
Легкий путь к стройности — откажись от некоторых продуктов![]() — Сахар, а также все, что его содержит (допускается употребление натуральных и искусственных заменителей сахара); |
Как диета Малышевой поможет навсегда сбросить лишний вес![]() Как похудеть, применяя принципы ее системы, а также что представляет из себя диета Малышевой, читай в нашем материале. Как похудела Настя КаменскихДиета Малышевой — это не столько диета, сколько принципы питания, руководствуясь которыми можно похудеть и обрести красивую фигуру. Первое и, главное, правило принципов питания известного диетолога — отсутствие голода. Многие уверенны, что худеть нужно по принципу "Закрой рот на замок". |
Картофельный сок: поможет похудеть и стать красивее![]() Готовим здоровый картофельный сок Для приготовления вам потребуется сырой картофель и соковыжималка. Начать следует с того, чтобы отобрать нужные клубни. |
Как подготовить свое тело к пляжному сезону?![]() Для начала стоило бы избавиться от лишних килограмм, то есть похудеть, но делать это с умом. Попробуйте обойтись без «чудо-диет», которые обещают мгновенного эффекта. |
Чем полезна жидкая еда![]() Она содержит очень мало балластных веществ, поэтому подходит для состояния, требующих образования малого количества экскрементов, например перед операцией на кишечники. |
Бикини-диета - похудение на 2-5 кг за 7 дней![]() Остальная потребность удовлетворяется путем сжигания жиров, накопленных в организме. При этом «бикини диета» строго сбалансирована и содержит весь необходимый организму витаминно-минеральный комплекс. Для наибольшей эффективности рекомендуется употреблять в день не менее 6 стаканов подкисленной лимонным соком воды и полностью отказаться от кофе, перейдя на зеленый (или ромашковый) чай. |
Диета для зубов: какие витамины необходимы зубам
Для чистки зубов – морковь Морковь можно назвать натуральной зубной щеткой. Сырая морковь не только обогащают организм витамином А (укрепляет иммунитет, улучшает зрение), но и обеспечивает зубам естественную профилактику зубного камня. |
|
ЕНЦИКЛОПЕДІЯ КОРИСНОГО
|