Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини району    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   


У категорії матеріалів: 63
Показано матеріалів: 11-20
Сторінки: « назад 1 2 3 4 ... 6 7 вперед »


Зустрічаємо весну у всеозброєнні: п'ять порад від полтавського фітнес тренераРозглянемо головні моменти, на які треба звернути увагу усім, хто піклується про красу і здоров'я. "Бути здоровим - модно. Бути фізично активним - престижно".

Сьогодні по усіх країнах і континентах звучить цей лейтмотив. Для того, хто прагне до хорошої фізичної форми немає нічого не можливого. Вас зацікавила ця тема? Тоді вперед до успіху!

   
   Ефективні дієти | Просмотров: 521 | | Комментарии (0)

Французская антицеллюлитная диета: список продуктов против целлюлитаФранцузские диетологи разработали специальную схему питания, которая воздействует на причины появления «галифе» на бедрах и целлюлита.

Они отобрали продукты, которые содержат вещества, необходимые для борьбы с апельсиновой коркой. Французы утверждают, что эффект от этой диеты будет заметен через два месяца.


   
   Догляд за тілом. Масаж | Просмотров: 699 | | Комментарии (0)

Мясо, молочные и растительные продукты – основа антицеллюлитного рационаПравильное питание – это основа успешной борьбы с апельсиновой коркой. Рацион должен содержать много свежих овощей и фруктов, продукты из цельного зерна, нежирное мясо и рыбу.

Необходимо отказаться от сладких напитков, чипсов, фаст-фуда, колбас, копченостей.


   
   Догляд за тілом. Масаж | Просмотров: 577 | | Комментарии (0)

Цинк — микроэлемент красоты и молодостиЦинк – это поистине магический микроэлемент, удивительные свойства которого ценят издавна во всем мире.

Именно ему наши волосы обязаны здоровьем, густотой и блеском, а кожа – гладкостью и шелковистостью. Сегодня цинк – популярное оружие косметологов и диетологов в борьбе за нашу молодость и красоту.


   
   Догляд за тілом. Масаж | Просмотров: 586 | | Комментарии (0)

Продукты, которые уничтожают жирЧтобы съесть, чтобы похудеть? Представляем вам удивительные продукты, которые позволяют бороться с лишним весом!

   
   Догляд за тілом. Масаж | Просмотров: 488 | | Комментарии (0)

Основные принципы антицеллюлитного питанияНи одна косметологическая процедура не позволит навсегда избавиться от целлюлита. Самое главное в борьбе с апельсиновой коркой – это занятия спортом и здоровое питание.

Рассмотрим основные принципы, которых необходимо придерживаться, чтобы окончательно распрощаться с ненавистным целлюлитом. Существует ряд продуктов, от которых придется решительно отказаться. Это принесет пользу не только вашей коже, но и всему организму.

   
   Ефективні дієти | Просмотров: 563 | | Комментарии (0)

Творожная диета для эффективного и легкого похудения

Творожная диетаРекомендуется съедать по 100 граммов свежего обезжиренного домашнего творога

Творожные белки перевариваются лучше, чем мясные, рыбные и даже молочные, 300 творога почти полностью удовлетворяет суточную потребность человека в белке.

Творог может содержать до 20% жира, но выпускаются и диетические обезжиренные сорта.

   
   Ефективні дієти | Просмотров: 695 | | Комментарии (0)

Очищуємо організм овочами

Які овочі потрібно вживати, щоб очистити організм від шлаків та токсинівОвочі є не менш важливою складовою раціону, ніж молочні продукти чи м'ясо. Вони зміцнюють імунітет та захищають організм від вірусів, допомагають нам залишатись стрункими та здоровими.

Які ж овочі потрібно вживати, щоб очистити організм від шлаків та токсинів?

Для того, щоб очищення організму проходило поступово та без шкоди для здоров'я, потрібно включати у свій звичний раціон смачні та корисні овочі. Вживання овочів дозволить скинути зайву вагу та позбавити організм від зайвих та шкідливих речовин. Пропонуємо вам перелік овочів, які сприяють очищенню організму.

   
   Ефективні дієти | Просмотров: 1086 | | Комментарии (0)

Секреты красивой фигуры: фитнес-диета

Секреты красивой фигуры: фитнес-диетаУ любого человека поход в спорт зал всегда вызывает какие-то свои ассоциации.

Одни несколько дней собираются с мыслями и силами, другие с самого утра ждут, когда же наступит этот желанный вечер с тренировкой.
 
Но для всех, кто решил вести здоровый образ жизни и заниматься фитнеса, самым главным будет тот результат, который они жаждут увидеть в зеркале.

   
   Ефективні дієти | Просмотров: 896 | | Комментарии (0)

Проста дієта для струнких ніжок

Проста дієта для струнких ніжокДієти для ніг потрібно дотримуватися тривалий час. За два тижні можна схуднути на 6-7 кг.

Однак дієту потрібно обов'язково поєднувати з вправами для стрункості ніг, робити спеціальний масаж, застосовувати антицелюлітний крем.

При дієті для схуднення ніг слід відмовитися від солодкого, жирного, смаженого.

   
   Догляд за тілом. Масаж | Просмотров: 945 | | Комментарии (0)








ЕНЦИКЛОПЕДІЯ КОРИСНОГО


Як вберегти зуби?

/_pu/59/36512764.jpg

Фітнес клуб з користю для здоров'я: ...

/_pu/55/78210797.jpg

Как сделать кератиновое выпрямление воло...

/_pu/59/12506741.jpg

Як чоловіки і жінки почуваються після ви...

/_pu/57/57611919.jpg

Душистый горошек: изысканный и неприхотл...

/_pu/56/73044403.jpg

Когда стоит заменить электрическую систе...

/_pu/59/98106407.jpg

Жадібний чоловік і декілька фраз, які йо...

/_pu/59/42157778.jpg

Речі, за якими в натовпі можна обчислити...

/_pu/59/65046193.jpg

Эффективный простой рецепт стройности

/_pu/58/31488597.jpg

Продукти, які здатні руйнувати слизову о...

/_pu/57/05464806.jpg

Скільки чашок кави в день можуть дозволи...

/_pu/57/20703812.jpg

Интересные идеи для свадебной фотосессии...

/_pu/59/97792733.jpg