Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини району    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Макіяж Схуднення Все для неї
Мода і стиль Ефективні дієти Свіжі ідеї манікюру
Маски для обличчя Догляд за волоссям Догляд за тілом. Масаж

Ефективні дієти
У категорії матеріалів: 63
Показано матеріалів: 11-20
Сторінки: « назад 1 2 3 4 ... 6 7 вперед »


Зустрічаємо весну у всеозброєнні: п'ять порад від полтавського фітнес тренераРозглянемо головні моменти, на які треба звернути увагу усім, хто піклується про красу і здоров'я. "Бути здоровим - модно. Бути фізично активним - престижно".

Сьогодні по усіх країнах і континентах звучить цей лейтмотив. Для того, хто прагне до хорошої фізичної форми немає нічого не можливого. Вас зацікавила ця тема? Тоді вперед до успіху!

   
   Ефективні дієти | 👁668   🗨 (0)

Французская антицеллюлитная диета: список продуктов против целлюлитаФранцузские диетологи разработали специальную схему питания, которая воздействует на причины появления «галифе» на бедрах и целлюлита.

Они отобрали продукты, которые содержат вещества, необходимые для борьбы с апельсиновой коркой. Французы утверждают, что эффект от этой диеты будет заметен через два месяца.



Мясо, молочные и растительные продукты – основа антицеллюлитного рационаПравильное питание – это основа успешной борьбы с апельсиновой коркой. Рацион должен содержать много свежих овощей и фруктов, продукты из цельного зерна, нежирное мясо и рыбу.

Необходимо отказаться от сладких напитков, чипсов, фаст-фуда, колбас, копченостей.



Цинк — микроэлемент красоты и молодостиЦинк – это поистине магический микроэлемент, удивительные свойства которого ценят издавна во всем мире.

Именно ему наши волосы обязаны здоровьем, густотой и блеском, а кожа – гладкостью и шелковистостью. Сегодня цинк – популярное оружие косметологов и диетологов в борьбе за нашу молодость и красоту.



Продукты, которые уничтожают жирЧтобы съесть, чтобы похудеть? Представляем вам удивительные продукты, которые позволяют бороться с лишним весом!


Основные принципы антицеллюлитного питанияНи одна косметологическая процедура не позволит навсегда избавиться от целлюлита. Самое главное в борьбе с апельсиновой коркой – это занятия спортом и здоровое питание.

Рассмотрим основные принципы, которых необходимо придерживаться, чтобы окончательно распрощаться с ненавистным целлюлитом. Существует ряд продуктов, от которых придется решительно отказаться. Это принесет пользу не только вашей коже, но и всему организму.

   
   Ефективні дієти | 👁660   🗨 (0)

Творожная диета для эффективного и легкого похудения

Творожная диетаРекомендуется съедать по 100 граммов свежего обезжиренного домашнего творога

Творожные белки перевариваются лучше, чем мясные, рыбные и даже молочные, 300 творога почти полностью удовлетворяет суточную потребность человека в белке.

Творог может содержать до 20% жира, но выпускаются и диетические обезжиренные сорта.

   
   Ефективні дієти | 👁884   🗨 (0)

Очищуємо організм овочами

Які овочі потрібно вживати, щоб очистити організм від шлаків та токсинівОвочі є не менш важливою складовою раціону, ніж молочні продукти чи м'ясо. Вони зміцнюють імунітет та захищають організм від вірусів, допомагають нам залишатись стрункими та здоровими.

Які ж овочі потрібно вживати, щоб очистити організм від шлаків та токсинів?

Для того, щоб очищення організму проходило поступово та без шкоди для здоров'я, потрібно включати у свій звичний раціон смачні та корисні овочі. Вживання овочів дозволить скинути зайву вагу та позбавити організм від зайвих та шкідливих речовин. Пропонуємо вам перелік овочів, які сприяють очищенню організму.

   
   Ефективні дієти | 👁1241   🗨 (0)

Секреты красивой фигуры: фитнес-диета

Секреты красивой фигуры: фитнес-диетаУ любого человека поход в спорт зал всегда вызывает какие-то свои ассоциации.

Одни несколько дней собираются с мыслями и силами, другие с самого утра ждут, когда же наступит этот желанный вечер с тренировкой.
 
Но для всех, кто решил вести здоровый образ жизни и заниматься фитнеса, самым главным будет тот результат, который они жаждут увидеть в зеркале.

   
   Ефективні дієти | 👁1002   🗨 (0)

Проста дієта для струнких ніжок

Проста дієта для струнких ніжокДієти для ніг потрібно дотримуватися тривалий час. За два тижні можна схуднути на 6-7 кг.

Однак дієту потрібно обов'язково поєднувати з вправами для стрункості ніг, робити спеціальний масаж, застосовувати антицелюлітний крем.

При дієті для схуднення ніг слід відмовитися від солодкого, жирного, смаженого.









ЕНЦИКЛОПЕДІЯ КОРИСНОГО


Дерматолог назвала причини появи лупи

/_pu/62/63563167.jpg

Декілька причин, з яких чоловік може піт...

/_pu/62/69173240.jpg

Що розкидати навесні по грядках, щоб поз...

/_pu/63/50727792.jpg

Для рясного цвітіння орхідеї допоможе хи...

/_pu/63/78576837.jpg

Чому досвідчені квіткарі ніколи не викин...

/_pu/63/77810670.jpg

Перевірений спосіб, як позбутися пустоцв...

/_pu/63/95361746.jpg

Навіщо досвідчені городники обривають кв...

/_pu/65/35357624.jpg

Які зміни відбуваються з чоловіком, який...

/_pu/65/97505879.jpg

Працевлаштування в Іспанії для українців

/_pu/62/85277449.jpg

Психологія відносин у парі: 5 ознак зріл...

/_pu/62/44562895.jpg

Якого розміру потрібно купувати цибулю: ...

/_pu/63/93039474.jpg

Кущі помідорів високі та пишні, а плодів...

/_pu/63/24280391.jpg