Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Макіяж Схуднення Все для неї
Мода і стиль Ефективні дієти Свіжі ідеї манікюру
Маски для обличчя Догляд за волоссям Догляд за тілом. Масаж


Оказывается, спать голым полезно для здоровья


Оказывается, спать голым полезно для здоровья

Ученые выяснили, что спать нагишом очень полезно для здоровья человека: как для физического, так и для психологического.

Сон без одежды, как оказалось, приводит к уменьшению кортизола — гормона стресса. При этом сохраняется энергия тела и контролируется чувство голода.

Важно помнить, что при недостатке сна растет уровень кортизола, и проснувшийся человек испытывает сильное чувство голода.

Человек, отдыхающий без одежды, спит лучше, потому что в этом случае тело не подвергается перегреву и сохраняется его естественная температура.

Кроме того, утром человек не переедает, не нарушается воздействие гормона роста и мелатонина, которые являются принципиальными гормонами в процессе омолаживания.


Схожі матеріали:

👁 2489
Категорія: Догляд за тілом. Масаж
Теги: голый, человекодежда, голод, температура, сон



Всього коментарів: 2

0
2 Пеленгатор   (23.01.2013)
Спать нагишом очень полезно. Особенно девушкам...


0
1 михалыч85   (23.01.2013)
Опять британци поби чудят с открытиями.

Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Користь для щитовидної залози та покраще...

/_pu/70/19679590.jpg

Киста почки – что это за патология и ког...

/_pu/70/93957636.jpg

Психологічні тригери алкогольної залежно...

/_pu/70/72241910.jpg

Які існують стилі сексуальної нижньої бі...

/_pu/70/85115414.jpg

Ремонт под Ключ: Творческий Подход к Пре...

/_pu/70/28178354.jpg

Речі за якими ви можете визначити, чи за...

/_pu/70/43426323.jpg

Обробка смородини навесні: чим бризкати ...

/_pu/70/26212100.jpg

Що в жодному разі не можна робити з цибу...

/_pu/70/15989450.jpg

Коли треба сіяти розсаду на помідори

/_pu/70/55613811.jpg

Які шарфи та снуди практичніше обирати д...

/_pu/70/58192117.jpg

Як зменшити споживання палива та не нашк...

/_pu/70/71641371.jpg

Чем частная педиатрия отличается от госу...

/_pu/70/75064883.jpg