Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини району    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



Оказывается, спать голым полезно для здоровья

Ученые выяснили, что спать нагишом очень полезно для здоровья

Оказывается, спать голым полезно для здоровья

Ученые выяснили, что спать нагишом очень полезно для здоровья человека: как для физического, так и для психологического.

Сон без одежды, как оказалось, приводит к уменьшению кортизола — гормона стресса. При этом сохраняется энергия тела и контролируется чувство голода.

Важно помнить, что при недостатке сна растет уровень кортизола, и проснувшийся человек испытывает сильное чувство голода.

Человек, отдыхающий без одежды, спит лучше, потому что в этом случае тело не подвергается перегреву и сохраняется его естественная температура.

Кроме того, утром человек не переедает, не нарушается воздействие гормона роста и мелатонина, которые являются принципиальными гормонами в процессе омолаживания.


Схожі матеріали:

Категорія: Догляд за тілом. Масаж
Переглядів: 2076 | Коментарі: 2 | Теги: Голый, человекодежда, Голод, температура, сон





Всього коментарів: 2

0
2 Пеленгатор   (23.01.2013)
Спать нагишом очень полезно. Особенно девушкам...


0
1 михалыч85   (23.01.2013)
Опять британци поби чудят с открытиями.

Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Жіноча білизна: як правильно підібрати к...

/_pu/62/81683788.jpg

Зелений чай: корисний напій, що тонізує ...

/_pu/62/15193251.jpg

Взгляд мужчины на удивительный минет

/_pu/62/67133550.jpg

Який доступний та смачний продукт знизит...

/_pu/62/80528090.jpg

6 місць, де жінка може познайомитись із ...

/_pu/61/52859465.jpg

7 ознак жадібної жінки, які бачать оточу...

/_pu/62/47488662.jpg

50 способов употребления авокадо

/_pu/62/82713891.jpg

Свадьба в стиле Бохо: идеи создания боге...

/_pu/62/47163956.jpg

Мандарин: польза для организма и правила...

/_pu/62/40074922.jpg