Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини району    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Макіяж Схуднення Все для неї
Мода і стиль Ефективні дієти Свіжі ідеї манікюру
Маски для обличчя Догляд за волоссям Догляд за тілом. Масаж


Оказывается, спать голым полезно для здоровья

Ученые выяснили, что спать нагишом очень полезно для здоровья

Оказывается, спать голым полезно для здоровья

Ученые выяснили, что спать нагишом очень полезно для здоровья человека: как для физического, так и для психологического.

Сон без одежды, как оказалось, приводит к уменьшению кортизола — гормона стресса. При этом сохраняется энергия тела и контролируется чувство голода.

Важно помнить, что при недостатке сна растет уровень кортизола, и проснувшийся человек испытывает сильное чувство голода.

Человек, отдыхающий без одежды, спит лучше, потому что в этом случае тело не подвергается перегреву и сохраняется его естественная температура.

Кроме того, утром человек не переедает, не нарушается воздействие гормона роста и мелатонина, которые являются принципиальными гормонами в процессе омолаживания.


Схожі матеріали:

Категорія: Догляд за тілом. Масаж
Переглядів: 2151 | Коментарі: 2 | Теги: Голый, человекодежда, Голод, температура, сон





Всього коментарів: 2

0
2 Пеленгатор   (23.01.2013)
Спать нагишом очень полезно. Особенно девушкам...


0
1 михалыч85   (23.01.2013)
Опять британци поби чудят с открытиями.

Имя *:
Email:
Все смайлы
Код *:



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


ТОП-3 сортів томатів, які ростуть самі с...

/_pu/63/09772768.jpg

Цього не вистачає малині навесні: чим пі...

/_pu/63/82559154.jpg

Що руйнує романтичні стосунки: 6 помилок

/_pu/65/62185088.jpg

Зелений чай: корисний напій, що тонізує ...

/_pu/62/15193251.jpg

Що категорично не можна садити поряд із ...

/_pu/62/23161870.jpg

Свадьба в стиле Бохо: идеи создания боге...

/_pu/62/47163956.jpg

Взгляд мужчины на удивительный минет

/_pu/62/67133550.jpg

5 секретів з випікання пасок: це повинна...

/_pu/64/70688936.jpg

Як врятувати розсаду, якщо вона витягнул...

/_pu/63/83935674.jpg

І корінням тепло, і підживлення для росл...

/_pu/64/53569202.jpg

Що посадити поряд з трояндами, щоб відля...

/_pu/62/50342908.jpg

Як дачники використовують харчову соду п...

/_pu/63/29661752.jpg