Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Макіяж Схуднення Все для неї
Мода і стиль Ефективні дієти Свіжі ідеї манікюру
Маски для обличчя Догляд за волоссям Догляд за тілом. Масаж


Оказывается, спать голым полезно для здоровья


Оказывается, спать голым полезно для здоровья

Ученые выяснили, что спать нагишом очень полезно для здоровья человека: как для физического, так и для психологического.

Сон без одежды, как оказалось, приводит к уменьшению кортизола — гормона стресса. При этом сохраняется энергия тела и контролируется чувство голода.

Важно помнить, что при недостатке сна растет уровень кортизола, и проснувшийся человек испытывает сильное чувство голода.

Человек, отдыхающий без одежды, спит лучше, потому что в этом случае тело не подвергается перегреву и сохраняется его естественная температура.

Кроме того, утром человек не переедает, не нарушается воздействие гормона роста и мелатонина, которые являются принципиальными гормонами в процессе омолаживания.


Схожі матеріали:

👁 2546
Категорія: Догляд за тілом. Масаж
Теги: голый, человекодежда, голод, температура, сон



Всього коментарів: 2

0
2 Пеленгатор   (23.01.2013)
Спать нагишом очень полезно. Особенно девушкам...


0
1 михалыч85   (23.01.2013)
Опять британци поби чудят с открытиями.

Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Секс, потужний засіб від стресу

/_pu/69/44592895.jpg

Як боротися з апатією: від цього стану н...

/_pu/70/38380339.jpg

Допомога у виборі: яка нижня білизна під...

/_pu/70/80145800.jpg

Психологічні тригери алкогольної залежно...

/_pu/70/72241910.jpg

Вибираємо ідеальний бюстгальтер з пороло...

/_pu/70/74153786.jpg

Чем частная педиатрия отличается от госу...

/_pu/70/75064883.jpg

Поради, як чуттєво роздягнутися перед св...

/_pu/70/86343835.jpg

Декілька помилок дачників, через які пол...

/_pu/70/57110181.jpg

Як досвідчені дачники використовують пол...

/_pu/70/02862959.jpg

Ви виявили невірність партнера: чи варто...

/_pu/70/47398553.jpg

З чим їсти авокадо, щоб було корисно та ...

/_pu/70/59704047.jpg

Як розвантажити шлунок після новорічних ...

/_pu/69/84788078.jpg