Прихід весни для багатьох людей супроводжується виникненням авітамінозу. Захворювання проявляється по-різному. Все залежить від того, дефіцит якого вітаміну виникає в організмі.

При дефіциті вітаміну А погіршується зір, стає ламким волосся і нігті, з'являється лупа. Якщо ж турбують стомлюваність і безсоння, погіршується апетит, то організм страждає від нестачі вітамінів В1 і В9. Виразки в роті і тріщини на губах свідчать про брак вітаміну В6. Нестача вітамінів Е і D не відразу проявляється. Основними симптомами є зниження ваги, підвищення пітливості. Дуже важко самостійно виявити дефіцит вітамінів РР, К і В15. У разі їх нестачі страждають нирки, печінка, порушується обмін речовин і знижується рівень холестерину.

Существует три проверенных, эффективных рецепта для очищения сосудов от холестерина.

Это станет залогом долголетия и здоровья – ведь здоровые сосуды обеспечат нормальное состояние сердечнососудистой и кровеносной систем.

Также очищение сосудов народными способами – это замечательная профилактика инсультов, инфарктов, гипертонии и атеросклероза.

Однако, некоторые из расчесок могут повредить кожу головы и нарушить структуру волос, создать эффект электризации, которая приводит к запутанности и непривлекательному внешнему виду волос. Как же выбрать правильную расческу для волос и как правильно расчесываться?

Расчески из натуральных материалов

Расчески, которые сделаны из дерева или кости считаются лучшим вариантом. Они не приводят к электрификации волос и не повреждают их, при условии использования правильной техники расчесывания.

Щоденне спілкування з котом дозволить його господарю позбутись багатьох проблем зі здоров'ям. Муркотіння тварини сприяє зростанню імунітету до різноманітних вірусів у її господаря.

Погладжування домашнього улюбленця, дозволяє знизити підвищений артеріальний тиск. В той час коли господар гладить свого кота, розміреність його рухів та муркотіння тварини розслабляє його.

Абортом вважається переривання перебігу вагітності на терміні до 28 тижнів. У цей час плід вважається нежиттєздатним. Проте, в наш час медики відмовляються робити аборт вже на 18-20 тижні вагітності.

Чим раніше зробити аборт, тим менше негативних наслідків він викликає. Але лікарі розходяться в думках, на якому терміні можна робити аборт абсолютно безпечно для здоров'я. Процедура переривання вагітності після 28 тижнів називається штучними пологами. При визначенні терміну проведення аборту актуальне правило - чим раніше, тим краще. Однак ситуації бувають різні, тому до скількох тижнів можна робити аборт, залежить від багатьох факторів.

Лет двадцать назад боли в шейном отделе позвоночника и остеохондроз, тревожили только людей преклонного возраста.

Сегодня с этой проблемой все чаще сталкиваются и молодые люди. Так происходит в силу того, что многие ведут малоподвижный образ жизни и большую часть времени проводят, сидя за компьютером. К счастью, существуют эффективные методы лечения остеохондроза в домашних условиях, среди которых массаж солью.

Виявляється, спати голяка дуже корисно для здоров'я. Такий сон сприяє поліпшенню як фізичного, так і психологічного стану людини. Забудьте про виснажливі тренуваннях, адже, щоб ваше тіло було в ідеальній формі, потрібно всього лише роздягнутися перед сном.

За даними міжнародного дослідження американського Національного фонду сну, кожен третій дорослий спить в оголеному вигляді, пише Daily Mail.

Наверное, ты и сама часто пользуешься хитрыми приемами, помогающими малышу доесть все до последней крошки. Ложка превращается то в самолетик, которому нужно доставить груз в ангар, то в поезд.

А, может, в качестве отвлекающего маневра ты рассказываешь сказку или включаешь мультик на планшете? Но хуже всего, когда применяются хитрости «за маму, папу, бабушку». Почему же не стоит этого делать и нельзя кормить ребенка практически «до отвала»? Читай дальше

Заложенность носа практически всегда причиняет сильный дискомфорт и значительно усложняет нашу нормальную жизнь. Хотите избавиться от заложенного носа за 1 минуту? Все очень просто. Выполняйте следующие действия:

Сморкайтесь через одну ноздрю. Ученые выяснили, что сморкание сильно давит на синус, а слизь и выделения при попытке высморкаться через обе ноздри каждый раз втягивается обратно. Сморкайтесь через одну ноздрю, зажав другую пальцами.

И держите рот открытым, чтобы не повредить барабанные перепонки! После сморкания закапайте в нос противоотечное средство.

К середине зимы, как правило, запас энергии и сил у многих женщин истощается, организм становится более подверженным воздействию вредных факторов. Это обусловлено тем, что запас витаминов, накопленных нами за летние и осенние месяцы, идет на убыль, становится ощутимым недостаток солнечного света.

Такие неблагоприятные внешние и внутренние воздействия сказываются на здоровье кожи, волос. Мы становимся раздражительными, апатичными, в таком состоянии легко довести себя до депрессии.