1. 300 г очищених волоських горіхів, 300 г кураги, 300 г родзинок і 3 лимона з цедрою пропустіть через м'ясорубку і додайте 1 ст. ложку меду. Приймайте по 1 столовій (дорослим) і 1 чайної (дітям) ложці на день. Краще вранці натщесерце або перед обідом, за годину до їди. Можна приймати і на ніч. Зберігайте в холодильнику.

Є такий варіант: Взяти по 1 склянці волоських горіхів, родзинок і кураги і 1 лимон (можна без шкірки). Всі перекрутити на м'ясорубці і додати 1 склянку меду, перемішати. Хто то додає ще й інжир за смаком.

Підвищення імунітету народними методами

С давних пор народные целители рекомендуют использовать березовый сок для лечения множества заболеваний (или хотя бы для облегчения их протекания).

И это совсем не случайно! В данном природном напитке содержится масса полезных веществ: фруктовый сахар, разнообразные микроэлементы ивитамины.

Лікарі завжди кажуть: ліпше попередити хворобу, аніж лікувати. Тож для профілактики застуди варто загартовувати організм за допомогою фізичних вправ та ходьби на свіжому повітрі, зміцнювати імунну систему, споживати природні вітаміни.

Також не менш важливо вдягатися відповідно до погоди. Окрім того, слід привчити себе дихати тільки через ніс і, безумовно, дотримуватися правил особистої гігієни.

Универсального рецепта убрать тяжесть или даже избавиться от боли нет, причины для каждого свои. Но следуя нескольким простым правилам можно успешно справиться с этим неприятным ощущением.

Причина 1. Неудобная обувь

 Красота, безусловно, требует жертв. Но любая жертва должна быть разумной. Потому не стоит носить босоножки на шпильке ради «красиво поставленной ножки», если эта ножка потом изнывает от боли в суставах.

Красиві ніжки надають упевненості кожній жінці. Абсолютно кожній хочеться мати м’яку та ніжну шкіру на п’ятах. Найчастіше виходить, що саме там шкіра стара і огрубіла. Ми розповімо тобі, як очистити п’яти від загрубілої шкіри.

Причини губою шкіри на п’ятах

Зовнішні чинники. Практично увесь час ти ходиш в неправильному взутті. Звичайно, це не означає, що вона дешева, просто ступні постійно знаходяться в не зручному для них положенні, вони пітніють, через що і з’являються натоптиші, мозолі і маленькі тріщинки. Саме вони і посилюють стан шкіри стоп.

Мелкие красные пятнышки на коже лица и тела могут появляться и исчезать, а могут занимать все большую площадь.

Чаще всего они не приносят никакого физического дискомфорта, но вот на внешности отражаются не лучшим образом. Как избавиться от красных точек на коже? В чем причина их появления?

Гипертонией называется заболевание, при котором повышается давление.

С каждым годом все более явной становится тенденция к тому, что болезнь «молодеет», хотя, все же, в большинстве случаев ей страдают люди пожилого возраста.

Рано или поздно на вашем лице образуется морщины. Мелкие морщины на переносице и в уголках рта появляются уже в 25-28 лет, когда начинают замедляться процессы деления клеток, верхние слои кожи при этом становятся тоньше, в тканях уменьшается содержание влаги и жира, в коже уменьшается число питающих кровеносных сосудов.

Именно с этого времени и становится актуальным использование средств против морщин, которые разглаживают и подтягивают кожу.

Чтобы ваша грудь выглядела подтянутой и красивой, за ней необходимо хорошенько ухаживать.

Приготовьте домашнюю маску, которая поможет сохранить вам упругость.