Если ты носишь обувь на каблуке, тебе обязательно следует включить в программу своих тренировок эти упражнения, дабы избежать развития проблем со здоровьем.

Обувь на каблуке украшает девушек, однако постоянное ношение такой обуви может привести к развитию целого ряда  недугов, начиная с воспаления нервов, заканчивая долгосрочными проблемами с суставами. Страшно?

Приятное выражение лица весьма благоприятно для общения. Спокойное, улыбающееся лицо производит совершенно иное впечатление, нежели лицо человека, озабоченного или чем-то обеспокоенного.

Улыбка — важнейшее и невероятно могущественное средство общения. Оказавшись в чуждом окружении на неведомой земле, вы мгновенно испытываете величайшее облегчение, увидев на лицах окружающих искренние теплые улыбки. И доселе незнакомые люди тут же превращаются в ваших друзей.

С приближением зимы наши волосы все больше и больше нуждаются в уходе. Если за ними не ухаживать, то можно лишиться значительной их части.

Какие народные рецепты существуют от выпадения волос? С этим вопросом мы обратились к 70-летней бабушке Лие Захарян, которая, впрочем, выглядит на 50!

Первый месяц осени подошел к концу, поэтому нужно всерьез задуматься о подготовке к зиме. Это касается не только одежды, сапог или других предметов гардероба.

В первую очередь нужно позаботиться о коже лица, которой предстоят серьезные испытания – отсутствие фруктов, свежих овощей, меньшее количество солнечного света, мороз и холодный ветер.

Среди популярных средств для похудания наиболее действенными считаются полуголодные диеты. А есть ли реальная возможность похудеть, не создавая в собственном организме резкий дисбаланс питательных веществ?

Если вы что-то сохранили в памяти с уроков по биологии, то наверняка знаете, что в основе всех процессов жизнедеятельности лежит обмен веществ, состоящий из катаболизма и анаболизма. Вся еда, которая попадает внутрь пищеварительной трубки, сначала разрушается и всасывается, а затем используется для насущных нужд, в том числе и для синтеза жира.

Пора осені - хороша можливість очистити шкіру. В цьому може допомогти болгарський солодкий перець. Є кілька нескладних народних рецептів.

1. Маска для втомленої шкіри.

Подрібнити 1 червоний солодкий перець, додати 1 ст. ложку меду, нанести на шкіру на 20 хвилин, змити водою кімнатної температури.

Диетологи постоянно изучают свойства продуктов, способствующих похудению, и постоянно делают новые открытия в этой области.

Так, недавно выяснилось, что похудеть можно с помощью пива, если правильно его употреблять. Как известно, ранее считалось, что этот популярный напиток грозит полнотой. Сейчас исследователи из университета Барселоны доказали обратное, чем обрадовали любителей пива.

Раньше женщины прекрасно понимали, что красота требует жертв, и потому безропотно вдыхали пары аммиака, когда красили волосы.

И вот новинка – безаммиачная краска для волос! Реально ли такое? Чтобы краска более не источала режущего нос запаха, и в то же время оттенок надолго мог фиксироваться на волосах? Появление таких красок – настоящая революция в уходе за волосами. Ведь кроме того, что они не содержат аммиак (аммоний), у них есть еще одно замечательное свойство – они практически полностью натуральны.

В наши дни многие стараются избавиться от лишних килограммов. И это делается на фоне того, что среди молодежи сейчас хватает тех, у кого явно не в норме вес. Это касается и парней, и девчонок.

Возможно, кто-то из девушек так хочет добиться пышных, привлекательных для мужчин форм, однако они забывают, что при этом можно заработать целлюлит на бедрах. В результате – вместо пышных форм – сплошные комплексы.

Корсет – бесстыдник Корсет должен будоражить эротические фантазии! Так решили любвеобильные французы и целых два столетия (с XV по XVI век) не изменяли откровенному фасону платья. Они опустили линию корсажа так низко, что тот не прикрывал, а наоборот, выставлял напоказ женскую грудь.

Ученые уверены: какой бы фигурой ни обладала женщина, мужчины инстинктивно предпочитают тех, у кого объем талии составлял 65-67 процентов от объема бедер.