Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Макіяж Схуднення Все для неї
Мода і стиль Ефективні дієти Свіжі ідеї манікюру
Маски для обличчя Догляд за волоссям Догляд за тілом. Масаж


Почему растут женские животики


Почему растут женские животики

«Ушки» на бедрах можно скрыть широкой юбкой, складочки повыше талии – просторной блузкой. А вот с животиком сложно… Он расположен в таком «неудобном» месте, что скрыть его можно только балахончиком в стиле известной звезды…

Поэтому войну с  жировыми отложениями на животе дамы ведут беспрестанно. Диеты, спортзал… Кому-то помогает, кому-то не очень. А почему? Может быть, до начала «боевых действий» нужно определиться с причиной и бить уж точно в цель?

Причина первая
. Беременность. Ну, подруга, тут спортзал и диета не помогут…

Причина вторая. Слабые мышцы. Эта причина становится особенно актуальной после родов, но и  у нерожавших девушек такая «беда» случается. Давай подумаем логически, не заморачиваясь особо на медицинских знаниях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що ж можна робити вдома для красивої талії?

Что такое наш живот? «Склад» важнейших жизненных органов, имеющих свой размер и вес. И все это богатство должен кто-то держать. Кто (вернее, что)? Мышцы. Если они слабеют, все, что находится внутри, опускается вниз под действием силы тяжести. Куда? В живот, куда же еще, дальше ведь некуда. Вот почему проблема больших животиков чаще всего настигает людей в возрасте (мышцы теряют свой молодой задор и сила земного притяжения наконец-то получает шанс для торжества). Увы, это «торжество» влечет за собой массу проблем со здоровьем.

Выход? Качай мышцы!

Причина третья.
«Мужской» тип фигуры. Понятие, конечно, условное и вовсе не значит, что вслед за животиком у тебя начнут расти усы. Физиологи отмечают: у людей с женским типом фигуры излишки жира более или менее равномерно распределяются по телу. А если уж пришла охота собраться в одном месте – выбирают бедра («ушки») либо скапливаются чуть ниже лопаток, под руками («крылышки»). Если же с самых юных лет излишки жира норовят собраться на животике – тебе просто не повезло, и природа наделила тебя мужским типом фигуры.

 Выход? Меньше есть и больше двигаться.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Незвичайні факти про тіло жінки

 Кстати, если ты неожиданно стала полнеть по «женскому типу» (раздались бедра, плечи, а на загривке появился  жировой валик - так называемый «бизоний горб» - будь внимательна!  Это приметы  серьезных гормональных проблем. Не откладывай визит к врачу, пройди тесты на гормоны.

Причина четвертая.
Сахарный диабет. Полнота пришла ни с того, ни с сего? Проследи за собой – не повысилась ли у тебя потребность в жидкости? Не терзает ли жажда в мороз? Не появляются ли под конец рабочего   дня отеки на икрах ног (отпечатывается резинка от носков, кожа стала портиться, то и дело появляются какие-то раздражения). Не хочется тебя расстраивать, но все это – очень характерные признаки сахарного диабета. Срочно сдай анализ на сахарную кривую.

Причина пятая. Сон. Это одно из последних открытий ученых. Они установили, что кругленький животик нередко приходит как расплата к тем, кто не умеет спать. В качестве «подопытных кроликов» была отобрана и отсортирована по образу жизни (физической активности, питанию и т.п.) тысяча людей. За ними наблюдали в течение 5 лет.

И установили, что люди, спящие менее 5 часов, а также те, кто любит поспать более 8 часов в сутки, нередко расплачиваются за это своей внешностью. Отрегулируй сон вместо того, чтобы морить себя голодом и изнурять в спортзале!

tochka.net.


Схожі матеріали:

👁 2215
Категорія: Схуднення
Теги: женщина. диета, сахарный диабет, мышцы, сон, беременность, живот



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Розмова під час сексу: довіра, повага та...

/_pu/70/98776348.jpg

Переваги безкаркасних скляних перил

/_pu/70/16571060.jpg

Як досвідчені дачники використовують пол...

/_pu/70/02862959.jpg

Названо найкращі продукти для профілакти...

/_pu/71/42441262.jpg

Чи бувають у чоловіків множинні оргазми ...

/_pu/70/36689841.jpg

Що таке база для нігтів та її види

/_pu/70/69796992.jpg

Що в жодному разі не можна робити з цибу...

/_pu/70/15989450.jpg

Секс, потужний засіб від стресу

/_pu/69/44592895.jpg

Як підвищити приживаність живців троянд ...

/_pu/70/30499224.jpg

Що посадити поряд із капустою, щоб захис...

/_pu/70/15949106.jpg

Як романтичні фільми руйнують наше уявле...

/_pu/69/91573937.jpg

Чи можна сипати золу під буряки: 80% гор...

/_pu/70/38509166.jpg