Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини району    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



Почему растут женские животики

Войну с жировыми отложениями на животе дамы ведут беспрестанно

Почему растут женские животики

«Ушки» на бедрах можно скрыть широкой юбкой, складочки повыше талии – просторной блузкой. А вот с животиком сложно… Он расположен в таком «неудобном» месте, что скрыть его можно только балахончиком в стиле известной звезды…

Поэтому войну с  жировыми отложениями на животе дамы ведут беспрестанно. Диеты, спортзал… Кому-то помогает, кому-то не очень. А почему? Может быть, до начала «боевых действий» нужно определиться с причиной и бить уж точно в цель?

Причина первая
. Беременность. Ну, подруга, тут спортзал и диета не помогут…

Причина вторая. Слабые мышцы. Эта причина становится особенно актуальной после родов, но и  у нерожавших девушек такая «беда» случается. Давай подумаем логически, не заморачиваясь особо на медицинских знаниях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що ж можна робити вдома для красивої талії?

Что такое наш живот? «Склад» важнейших жизненных органов, имеющих свой размер и вес. И все это богатство должен кто-то держать. Кто (вернее, что)? Мышцы. Если они слабеют, все, что находится внутри, опускается вниз под действием силы тяжести. Куда? В живот, куда же еще, дальше ведь некуда. Вот почему проблема больших животиков чаще всего настигает людей в возрасте (мышцы теряют свой молодой задор и сила земного притяжения наконец-то получает шанс для торжества). Увы, это «торжество» влечет за собой массу проблем со здоровьем.

Выход? Качай мышцы!

Причина третья.
«Мужской» тип фигуры. Понятие, конечно, условное и вовсе не значит, что вслед за животиком у тебя начнут расти усы. Физиологи отмечают: у людей с женским типом фигуры излишки жира более или менее равномерно распределяются по телу. А если уж пришла охота собраться в одном месте – выбирают бедра («ушки») либо скапливаются чуть ниже лопаток, под руками («крылышки»). Если же с самых юных лет излишки жира норовят собраться на животике – тебе просто не повезло, и природа наделила тебя мужским типом фигуры.

 Выход? Меньше есть и больше двигаться.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Незвичайні факти про тіло жінки

 Кстати, если ты неожиданно стала полнеть по «женскому типу» (раздались бедра, плечи, а на загривке появился  жировой валик - так называемый «бизоний горб» - будь внимательна!  Это приметы  серьезных гормональных проблем. Не откладывай визит к врачу, пройди тесты на гормоны.

Причина четвертая.
Сахарный диабет. Полнота пришла ни с того, ни с сего? Проследи за собой – не повысилась ли у тебя потребность в жидкости? Не терзает ли жажда в мороз? Не появляются ли под конец рабочего   дня отеки на икрах ног (отпечатывается резинка от носков, кожа стала портиться, то и дело появляются какие-то раздражения). Не хочется тебя расстраивать, но все это – очень характерные признаки сахарного диабета. Срочно сдай анализ на сахарную кривую.

Причина пятая. Сон. Это одно из последних открытий ученых. Они установили, что кругленький животик нередко приходит как расплата к тем, кто не умеет спать. В качестве «подопытных кроликов» была отобрана и отсортирована по образу жизни (физической активности, питанию и т.п.) тысяча людей. За ними наблюдали в течение 5 лет.

И установили, что люди, спящие менее 5 часов, а также те, кто любит поспать более 8 часов в сутки, нередко расплачиваются за это своей внешностью. Отрегулируй сон вместо того, чтобы морить себя голодом и изнурять в спортзале!

tochka.net.


Схожі матеріали:

Категорія: Схуднення
Переглядів: 1711 | Теги: женщина. диета, сахарный диабет, мышцы, сон, беременность, живот





Всього коментарів: 0
Имя *:
Email:
Усі смайли
Код *:



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Свадьба в стиле Бохо: идеи создания боге...

/_pu/62/47163956.jpg

Мандарин: польза для организма и правила...

/_pu/62/40074922.jpg

Який доступний та смачний продукт знизит...

/_pu/62/80528090.jpg

Зелений чай: корисний напій, що тонізує ...

/_pu/62/15193251.jpg

Взгляд мужчины на удивительный минет

/_pu/62/67133550.jpg

Жіноча білизна: як правильно підібрати к...

/_pu/62/81683788.jpg

Тренды обуви 2022: модели сапог женских ...

/_pu/62/13723496.jpg

7 ознак жадібної жінки, які бачать оточу...

/_pu/62/47488662.jpg

50 способов употребления авокадо

/_pu/62/82713891.jpg

6 місць, де жінка може познайомитись із ...

/_pu/61/52859465.jpg