Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Макіяж Схуднення Все для неї
Мода і стиль Ефективні дієти Свіжі ідеї манікюру
Маски для обличчя Догляд за волоссям Догляд за тілом. Масаж


Подними настроение осенью


Подними настроение осенью

7 советов, как поднять настроение и прогнать депрессию.

Хочешь узнать, как поднять настроение осенью? Читай наши советы и предлагай свои варианты. Не давай шансов осенней хандре и депрессии – сохрани бодрость, хорошее настроение и гармонию.

7 идей, как поднять настроение осенью


1. Спа-релакс. Порадуй свое тело и душу в салоне красоты, заказав приятную спа-процедуру для лица или тела. Прекрасно расслабляют и улучшают настроение спа-массаж всего тела, спа-маникюр, спа-педикюр, а также обертывания и различные спа-программы для лица.

Считаешь спа-процедуру слишком дорогой, мол, деньги лучше потратить на домашних. Забудь про угрызения совести, поверь, твое лицо и тело заслужили эту роскошь.

2. Шопинг. Чтобы почувствовать себя лучше, тебе нужны новые сапожки, платье или сережки. Порадуй себя обновкой, о которой давно мечтала, и настроение сразу же улучшится.

Самые яркие и модные хиты одежды и обуви от украинских дизайнеров смотри на фото и видео в нашей спецтеме Ukrainian Fashion Week.

3. Новая прическа и цвет волос. Давно мечтала из русой превратиться в шатенку или сделать модную стрижку? Самое время освежить свой образ.

Какой цвет волос в актуален в сезоне осень-зима 2011/2012, читай в статье «Покрась волосы в модный цвет осени».

4. Вкусные эксперименты на кухне. Любимое блюдо, приготовленное по домашнему рецепту, или новинка, которую тебе давно хотелось попробовать суше-кафе, ресторане или любимой пиццерии, поднимут настроение за считанные минуты.

Любишь готовить? Устрой ужин в испанском, греческом или украинском стиле, приготовив лучшие блюда национальной кухни. Или сходи с любимым или друзьями на дегустацию осеннего меню в любимое ли новое кафе.

5.
Танцы. Хочешь поднять настроение, танцуй! Запишись на уроки восточных танцев, боди-балета, контемпорари-денс или любого другого направления в танцах и фитнесе, которое тебе всегда хотелось попробовать, но никогда не хватало времени. Бери на уроки подружку, маму, куму, соседку или даже любимого – вместе будет веселее, да и для здоровья и стройной фигуры полезно.

6.
Массаж. Поднять настроение осенью поможет массаж, причем действует в двух направлениях – ты можешь быть в качестве клиента или мастера. Освоить курсы массажа, как вариант, косметолога, мастера маникюра, дизайнера и прочее, особенно, если ты всегда хотела получить дополнительную квалификацию, хорошая идея для осенних будней. Новые знания, практика и позитив – тебе будет просто некогда скучать и грустить.

7.
Тематическая вечеринка. Чтобы поднять настроение себе, родным и близким, придумай фишку – утраивать каждую пятницу или субботу тематическую вечеринку/посиделки. Например, ботан-пати, ретро, рок-н-рол, диско, собрание книголюбов, пати мультяшных героев, пати гламурных кис и прочее. Фантазируй – и темы найдутся сами. Основная цель: собираться вместе, тесной и дружной компанией и не давать грусть и скучать друг другу.

Также для друзей и семьи годятся совместные игры, просмотр  любимых фильмов или новинок, караоке и прочее.

Возьми на заметку: также отлично поднимают настроение уроки арт-терапии, эксперименты с макияжем, выбор и покупка новых духов, а также новое знакомство, романтическое свидание и секс с любимым человеком.



Схожі матеріали:

👁 2414
Категорія: Догляд за тілом. Масаж
Теги: Советы, настроение, счастье, иммунитет



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Обробка смородини навесні: чим бризкати ...

/_pu/70/26212100.jpg

Розмова під час сексу: довіра, повага та...

/_pu/70/98776348.jpg

П'ять ознак того, що ви погана кохан...

/_pu/70/59107736.jpg

Як підвищити приживаність живців троянд ...

/_pu/70/30499224.jpg

Коли треба сіяти розсаду на помідори

/_pu/70/55613811.jpg

Квітень: важливий місяць для садівника

/_pu/70/91637929.jpg

Ремонт под Ключ: Творческий Подход к Пре...

/_pu/70/28178354.jpg

Які шарфи та снуди практичніше обирати д...

/_pu/70/58192117.jpg

Як зрозуміти, що розсаді не вистачає фос...

/_pu/70/83834511.jpg

Навіщо і куди прикладати капустяний лист...

/_pu/70/49032103.jpg

Речі за якими ви можете визначити, чи за...

/_pu/70/43426323.jpg

Психологічні тригери алкогольної залежно...

/_pu/70/72241910.jpg